Орешки фисташки очень каллорийны??
09 Oct 2008, 20:36
девочки в последнее время я их не ем, а поглощаю, но при этом мге делают антиц. массаж. Скажите плииз. можно ли от них поправиться если я их ем постоянно?
09 Oct 2008, 20:59
все возможно ;-) (с транслита)
10 Oct 2008, 00:32
Фисташки — калорийность Пищевая ценность на 100 г: Калорийность Фисташки — 318 ККал Содержание белков Фисташки — 21 г Содержание жиров Фисташки — 49 г Содержание углеводов Фисташки — 25 г яндекс вам в помощь. разве массажист не выдал вам советы по диете?:)
10 Oct 2008, 11:31
как будто этого не написано на упавке с фисташками :-) (с транслита)
09 Oct 2008, 21:40
орешки - это пипец! они на 60% из жира состоят тем более фисташки жареные и солёные. от них вообще толку ноль - один жир максимум 20 шт сырого миндаля в день или эквивалент других сырых орехов
10 Oct 2008, 15:47
+100 жареные, подсоленные, засахаренные орешки - полный п. сырые понемногу - очень полезно.
10 Oct 2008, 17:57
орехи полезны, но не все, смотреть надо посоставу жирокислот есть надо обязательно и не стоит бояться калорийности, усваивается только половина калоража, остальное выходит со стулом не ешьте соленые и сладкие орехи
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты