Пить воду
Anonymous
15 Oct 2008, 20:58
Сколько и как нужно пить воду в день,чтобы к вечеру не отекать???
16 Oct 2008, 15:22
Виной отеков служит как правило не вода, а еда, которая способствует задержке жидкости. Проследите, что Вы кушаете
16 Oct 2008, 16:55
всё индивидуально и поддержу высказывание чуть выше моего!
16 Oct 2008, 22:10
К врачу почки проверить! Я в день только воды выпиваю около 4х литров.
18 Oct 2008, 07:01
Девочки, а капуста свежая задерживает жидкость? Стараюсь на ужин только салаты из овощей есть. Как салат из свежей капусты поем - к утру отекаю вся и вес ни на грамм не движется (сижу на минус 60)
18 Oct 2008, 15:59
Воды надо пить до двух литров в день. Утром натощак, потом еще до завтрака минут за 15, потом полсе завтрака часа через полтора и т.д. Я сама склонна к отекам, поэтому последний раз пью до 18 часов. Еще пью кофе, он действует на меня мочегонно.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты