Кто нибудь на таком тренажере для пресса занимался
07 Nov 2008, 10:39
Хочу купить такую штуку http://shop.sportmaster.ru/catalog-9063-0-true.html ,есть ли смысл?Спасибо.
08 Nov 2008, 16:15
нет смысла. Простое выкачивание денег
10 Nov 2008, 17:30
Спасибо.
10 Nov 2008, 18:11
если во время упражнения ноги держать не на полу, а на весу, под углом 45 градусов к полу, то вполне отличная штука)) но только вот и без нее есть масса отличных упражнений на пресс))
10 Nov 2008, 19:57
У меня болит спина и после КС боюсь просто пресс качать,как то дискомфортно внутри.
13 Nov 2008, 00:28
сколько прошло после КС? 5 месяцев максимум + консультация врача и узи состояния рубца и можно качать смело. а по-хорошему с 3 мес после КС. Хотя конечно от способа КС зависит. может быть, где-то еще и рассекают мышцы
18 Nov 2008, 18:09
купите себе фитбол лучше))) надуйте его не оч сильно и качайте пресс на здоровье. эффект такой же, только места мало занимает и еще кучу упражнений на нем можно делать! http://fitn.ru/i/1/118.jpg
12 Nov 2008, 23:34
у моего друга наподобие штука дома стоит. Пылится в углу. Я пробовала - ужасно неудобно :( просто с коврика пресс качать эффективней и удобней, мне кажется.
12 Nov 2008, 11:37
???
13 Nov 2008, 15:29
у моей приятельницы такой, она на нем усердно занимается уже много лет. она встает каждый день в 5 утра и 30 мин делает зарядку. ей уже за 60, тело в норме
15 Nov 2008, 12:54
А я хочу купить вот такую штуку: http://shop.sportmaster.ru/catalog-32321-0-true.html как считаете? эффективная?
15 Nov 2008, 17:06
Я так и не поняла, поворотный это степпер или нет? Поворотный - отличная вещь!У подруги пробовала. Мышцы талии прорабатывает. А обычный у самой есть, на балконе пылится, благо на фитнесс хожу:)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты