Раздельное питание
13 Nov 2008, 09:48
Девочки, кто на раздельном питании похудел? Какие продукты вообще исключили? На сколько и за сколько похудели?
13 Nov 2008, 13:37
Раздельное питание не столько в исключении, сколько в разделении. Посмотрите в ахривах про Монти.
13 Nov 2008, 14:33
это понимаю ( что в разделении). Я имею в виду, может какие-то особо вредные продукты надо при этом питании вообще исключить, чтобы эффект похадания был лучше. Типа хлеба пшеничного
13 Nov 2008, 15:53
Я сначала очень поправилась, а потом решила худеть с помощью раздельного питания. Похудела до того, что было, исключила сахар, мучное и бананы. Можно еще попробовать к раздельному подключить питание по группе крови.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты