Гемокод

Кто-нибудь худел на Гемокоде? Нужны отзывы

Худел, просто все продукты плохие пишутся в список запрещенных, а так - это .... просто развод на деньги. Вы сами сможете при диете похудеть. На эту тему даже была в том году статья в Космо, где девушка сдала анализы, ей дали список продуктов, потом черезе несколько месяцев пересдала, в итоге - другой список.

ниужели никто??? просто у меня знакомая нереально похудела на нем... но стоит дороговато, хочется еще отзывов

Вот что написала знакомая - нужна ваша критика! "Я считаю, что это эффективно. Только очень тяжело придерживаться этой диеты. если ты работаешь. Принцип в следующем: 1. продукты из красного списка вообще исключаются из рациона 2. продукты из зеленого списка нужно чередовать, т.е. есть можешь еду только через 3 дня. Например: разрешена курица. Сегодня ты ее ела значит в след.раз ты можешь съесть курицу только через 3 дня. и так все зеленый список. 3.последний прием пищи за 3 часа до сна 4. много воды пить. Я сбросила 4,5 кг, но за отпуск половину набрала Главное очень сильно уходят объемы. Зеленый список у меня очень большой, долго писать. Много мяса, очень много рыбы, Овощи и фрукты можно в большом кол-ве, молочные продукты и яйца, орехи. Красный маленький: НЕЛЬЗЯ: грец.орех, кукурузу, фундук,картошку,яичный белок,курицу, арахис,чеснок. редис,черн.смородину, пшено и т.д. Приблизительно так"