Хочу есть постоянно!
19 Nov 2008, 12:11
Девоньки помогите!!!До 30ноября надо сбросить 5кг,чем можно обмануть организм, ничего если не ем, то вечером заснуть не могу пока не покушаю, постоянное чувство голода сводит с ума!!!!
19 Nov 2008, 12:31
Рядом постою. Сама могу целый день на одном кофе сидеть, но вот не поесть перед сном... В Вашем случае, чтобы похудеть до 30-го надо какую-то экстренную диету выбрать. Только вот очень уж они вредные все... Я как-то посидела 6 дней на гречке, скинула 5 кг. 2кг потом вернулись. Но теперь вот не могу себя заставить, силы воли не хватает.
19 Nov 2008, 12:35
Вливаете в себя поллитра 2,5 % кефира.И быстро в коойку, пока организм не просек, что его обманули:)Мне помогает:)
19 Nov 2008, 15:19
лучше 1процентного:)
20 Nov 2008, 11:00
))))
19 Nov 2008, 12:39
Советую капусты свежей зажевать-каллорий минимум,а объём забивает оч.хорошо.Кефир я не пью-слишком много Ккал :( Сама всю жизнь борюсь с весом :( Единственное,что могу с уверенностью сказать-со временем чувство голода притупляется ;) Удачи!
19 Nov 2008, 15:24
ага, а еще свежих огурцов можно натрескаться :о) одна вода и минимум калорий
19 Nov 2008, 15:21
Капуста цветная или брокколи. Минимум калорий, но забивают конкретно желудок. У кефира есть минус - после поллитра в сортир не набегаешься:)
19 Nov 2008, 16:19
Попробуйте Фрукт Баша. Это капсулы. Такая же беда была. Есть не хочется. Не тошнит, полное равнодушие к еде. Я довольнаааяяяя
19 Nov 2008, 22:36
надо жира есть побольше в течение дня. то есть хотя бы 25 гр набрать и ещё здорово 3-4 куска хлеба без муки в течение дня съедать. оч. сытость даёт
Anonymous
19 Nov 2008, 22:48
Что это за хлеб без муки? Что за зверь такой? Может Вы имеете в виду ржаной или безглютеновый? (с транслита)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты