Нужен совет бывалых!
28 фев 2008, 21:23
Итак начинаю себя готовить к лету. Нужно убрать небольшой животик. Что я делаю: 1) Халахуп каждый день по 20-25 минут 2) Пару раз в неделю натираю специальным кремом ноги и живот и массажной щеткой для тела растираю. 3)Аквааэробика 2 раза в неделю. 4)Диета вроде да, так как я и так корямящая мама, лабуду не ем, сладкое-торты не ем. Разве что печеньки иногда к чаю... Шансы есть? Может кто-то посоветует ко всему этому хороший крем. Или я мельком видела информацию, что обмотываются пещевыми пленками. Это как на ночь или на пару часов днем? А с каким кремом? Буду благодарна за комментарии!
29 фев 2008, 17:57
шансы есть. если до лета будете продолжать все свои 4 пункта, увидите значительную разницу. Удачи!
01 мар 2008, 12:16
Никаких пищевых пленок на область живота, вы перегреете внутренние органы, а вода...вода вернется, как только вы попьете :-) Лучше к халахупу добавить упражнения на пресс: верхний и нижний отделы- эффект будет большим (гораздо большим ;-)).
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты