Алкоголь
худеющая к лету
06 мар 2008, 21:01
не ем после 6- вес по-тихоньку, но снижается, да собственно мне много и не надо скидывать, 2-3 кг. Вопрос вот в чем, мы с мужем за ужином выпиваем обычно по бокалу вина или по рюмке коньяку- давно уже, т.е. типа привычка или традиция, не знаю как назвать.. Не очень это вредно и каллорийно? При условии, что вечером я съедаю яблоко только. Или лучше отказаться от алкоголя совсем, хоть и трудно будет?
07 мар 2008, 01:36
Один бокал красного вина в день полезен во многих отношениях, в том числе помогает сжигать жир. С другой стороны, если вы будете пить больше одного бокала, эффект будет обратным.
07 мар 2008, 15:28
это точно...красное-прекрасное... :))) А вот конина (коньяк) лучше не стоит. Он калорийненький и это только тормозить вас будет
15 мар 2008, 11:03
Дополню - сухого вина именно.
Anonymous
15 мар 2008, 14:10
А 1 бокал красного сухого вина ежедневно вечером будет тормозить процесс похудения?
Минус 31 кг
15 мар 2008, 18:48
ЛЮБОЙ алкоголь, даже и стакан вина - не позволит вам худеть вообще.
16 мар 2008, 18:54
Ерунда! Фанат вина. -25 кг. (с транслита)
Минус 31 кг
15 мар 2008, 21:36
..
12 мар 2008, 14:14
Я тоже перестала кушать после 1800. Иногда вечером позволяю себе бокал вина (но именно 1!). Меня тоже этот вопрос интересует: если ли бы не этот бокал, может бы похудение шло бы быстрее? Но с другой стороны я читала, что красное сухое вино при похудении даже полезно, конечно, если это 1 бокал.
Минус 31 кг
15 мар 2008, 18:53
Кухонные весы сообщают: бокал красного сухого - 170 ккал. Это вам надо недоесть 200-300 гр постного мяса или рыбы в день. Значительно полезнее съесть 100 гр филе трески в 21-00 и повторить в 23-00 :) "После 6-ти" - ерунда.
15 мар 2008, 20:02
ето не правда...100 мл. сухого вина 35 ккал, в бокале обычно размер 125 мл до 175 мл. Дополнительно на счет алкоголя: В бутылке сухого вина 10 унитов. Женщине ВЗО допустимо употреблять 14 унитов в неделю. (с транслита)
Минус 31 кг
15 мар 2008, 21:37
Пожалуйста, пожалуйста!.. :) Носить одежду 56-го тире 74-го размера женщине тоже "допустимо"! :) Никто ж не запрещает! :) Хочешь быть стройной - НИКАКОГО алкоголя. Даже наперстками.
16 мар 2008, 19:37
Вы еще долго тут бредить собираетесь? ;-)
12 мар 2008, 14:50
просто вино не проблема, а вот в сочитании с продуктами, например с сыром уже проблема (откладывается в боках)
худеющая к лету
15 мар 2008, 10:14
а с яблоком:)?
Anonymous
16 мар 2008, 16:31
мне кажется, это зависит от конкретно вашего организма. попробуйте продолжить эту традицию, а потом неделю не пить, регулярно взвешивайтесь (хорошо бы на электронных весах). при прочих равных условиях вы сможите сделать вывод. я вот, например, тоже сделала вывод, что растолстела (сейчас вешу 90 кг, прибавляла примерно по 15 кг в год!!!) исключительно на алкоголе, так что сейчас помимо диеты строго не пью!
17 мар 2008, 00:01
Е-мое,так вот где собака порыта... И что-же,если пить вино и закусывать его только яблоком (после 18-00),то все равно диета насмарку? Что-то я и чувствую,не особо вес уходит :(((
19 мар 2008, 01:29
Я пьюбокалсухого вина вместо ужина и худею.... наверное все индивидуально.
19 мар 2008, 12:39
Т.е. вы СОВСЕМ не ужинаете? И во сколько выпиваете бокал вина?
20 мар 2008, 01:44
Ем последний раз в 16.00.Пью 200гр.вина с минералкой с 23-02 пока работаю ))))
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты