Мисс магнолию показывают по НТВ :) включайте

Девочки, кто-то тут спорил на предмет того как она выглядит. Включите НТВ после рекламы - будет сюжет про нее, я сейчас анонс видела.

роскошно выглядит)я тоже сейчас смотрю по НТВ

Спасибо :oops

Да какой там oops Роскошная женщина, молодая, красивая мама очаровательного ребенка!! Молодец, Катя! Ваши успехи - самый лучший стимул для форумчанок :) Благодаря Вашему скрабу (не живу по системе, но придерживаюсь многих принципов) и аэробике мне осталось убрать 3 послеродовых кг :)

ну прямо вообще засмущали, правда!!!!! :oops спасибо большое за такие добрые слова! очень рада, что вам помогли мои рецепты))))

Катюш, не только мне. Моя подруга 2 месяца назад весила 104 кг. Я ее "напинала" на Вашу систему, она по ней старается жить, питаться. Коненчо не без срывов, но вот прошло 2 месяца, а 15 кг в минусе. Мелю ей кофе регулярно :) и слежу за рационом.

Здорово как! Очень приятно слышать! Подруге пламенный привет:)))

И я за последние 2 месяца похудела на 12 кг и это не предел :) спасибо большое

А я смотрела. Даже на фитнесе народу рассказывала. Так вот вы какая... )))

на самом деле я не такая)))) мне часто говорят, что в жизни я худее, чем на фотографиях и в телевизоре)))

Можно подумать, что в телевизоре вы плохо выглядели. ))) Просто супер! Вы молодец. Кстати девочки на фитнесе, которым я рассказывала про ваше интервью, в один голос сказали, что зря это вы про отсутствие силы воли.

Респект!!!!:-))))

Ой! А я все пропустила! А что за передача, может повтор будет?

я ссылку на нее ниже выложила, можно скачать. Повтор вряд ли будет.

Очень приятная девушка!!! Где были 120 кг???

где-то там:) в прошлом и были...вчера смотрела передачу "Похудеть со звездой"-так был в шоке-мужчина за 6 мес похудел на 70 кг...

:oops они были равномерно распределены по всему телу и неравномерно в области живота :D

Да ладно, такая миниатюрная и изящная девушка :), такие ручки изящные, нигде ничего лишнего, давайте уже доставайте вашу волшебную палочку )))), куда она спрятала все лишнее?

ну так это сейчас)) а еще несколько лет назад....

а как программа называлась? (с транслита)

Передача называлась "Наше все", там ближе к концу показывали.

ура! молодец!

Кать, наблюдаю за вашим похудением очень давно. Сама похудела , глядя на ваш пример. Всегда хотела спросить, а какой у вас рост? Вы верите в то, что вес зависит от тяжести кости?

у меня рост 175 см. Я бы сказала, не от тяжести кости зависит, но от многих факторов, вроде мышечной массы, я предпочитаю ориентироваться на размер одежды. Обычно женщина хорошо выглядит в размере 42-46 российском, 36-4о европейском.

Согласна, спасибо. А про рост спросила, чтобы ориентироваться с учетом веса. Безусловно, у вас сейчас просто идеальный вес.Вы умничка!!!!!!Так держать. Только больше не худейте, а то уже некрасиво будет.:)))))

Спасибо большое!! Ну вроде решила оставаться в весе около 60 кг)))

Пропустила все ваши топы, а теперь после передачи заинтересовалась. Да и вес у меня после рождения двойни распределен приблизительно так же. Равномерно везде и неравномерно на животе. Три пункта я усвоила: не есть после шести, вредности до 12, каждый следующий прием пищи легче предыдущего + ненапряжный спорт. А что-то еще? Ну, если по полочкам разложить. Если не сложно, можно в личку написать. Спасибо.

вы на сайт Кати зайдите(в паспорте)-там все как раз по полочкам и по коробочкам:)

О, спасибочки, обязательно зайду.

Уже зашла. Впечатляет и вдохновляет. И не только Катя, но и ее последовательницы. Стоит попробовать.

У-у-у-у-у-у-у.... Мне сорок шестого размера не видать, как своих ушей, никогда в жизни.... :(:(:(:(:( Я всю жизнь крупная, и мама у меня крупная, и тетя, и вообще все тети, и бабушка была, и прабабушка... И грудь уродская--гигантского пятого размера, не худеет ни фига, две недели уже после шести вообще ничего не ем, только чай травяной пью. Думала--грудь в первую очередь похудеет--ага, щас. Ну, откуда 46-му размеру взяться? До 48-го бы похудеть... :(:(:(

сначала перестаньте сеять негатив с вой же адрес, никогда не смогу, грудь ужасная и т.п. - кошмарики)) себя нужно любить, с этого необходимо начинать похудение)))

Ага, все бабушки виноваты, и Гены, и Кости... На самом деле то, что мама и бабушка и все тети (и даже дяди) "крупные" (читай - полные)- не значит, что все остальные тоже должны быть таковыми. Но от пропорций и костяка и мышечной массы вес зависит, не всем чисто физически фозможно стать 90-60-90. Но а) костяк костяком, но все мы видим, где у нас "костяк", а где жирок. б) всегда можно сделать лучше, чем было "в рамках своего генотипа", то есть плотного (или пышного) сложения девушка - подтянутая лучше плотного (или пышного) от сложения девушки рыхлой и дряблой. в)ну и главное - кому в каком весе комфортно, а не сколько см или кило. При обязательном условии, что вес в границах здоровой нормы, не выше и не ниже - но эти границы для одного и того же человека могут быть 15-20 кг.

Так вот в том-то и дело, что у нас что жирок, что не жирок... Без разницы. Во-первых, у всех женщин в семье широкие бедра, большая грудь ( за редкими исключениями) и на фоне всего вышеперечисленного--тонкая (визуально) талия. Когда мы полнеем, лишний вес распределяется по телу равномерно, и все пропорции остаются в первозданном виде. Свезло! :) Во-вторых, разговаривала как-то с психологом, который ставит на место мозги девочкам, желающим похудеть любой ценой и доводящим себя до анорексии. Он как раз утверждал, что если ваша бабушка--крупная, мама--крупная, то и вы фотомоделью уж никак не будете, наследственность у вас, ничего не попишешь. Но я похудела, да, причем, заметно. Мне надо 70 кг весить, на большее (то есть, меньшее :) ) не рассчитываю. Убрать десять кило лишку--и буду в шоколаде. :) Но это в любом случае будет 48-ой размер, а никак не 46-ой.

Ваше семейство "всю жизнь крупное" из-за неправильных пищевых привычек, передаваемых из поколения в поколение. Поменяйте их - и станете первой стройняшкой в семье :-)

Да ладно вам. Мне и в лучшие времена из-за большой груди приходилось покупать кофточки чуть ли не 54 размера (это когда 48-й носила). Размер - дело относительное.

Видите ли, голубушка, я Вас понимаю! (С) :):):)

ну не скажите. у нас по женской линии у всех проблемы с щитовидкой. бабушке вырезали, села на гормоны, похудела. теперь вот маме вырезали. тоже начала худеть, когда начала гормоны пить, которые раньше щитовидка должна была вырабатывать. и у меня проблемы те же, правда, пока вырезать не предложили (тьфу-тьфу-тьфу), но гормональные нарушения и узелки имеются. так что, правильное питание, это одно, а то, что ТОЛЬКО оно влияет на вес, это не совсем так. Я придерживаюсь ПОЧТИ нормального веса, но мне дается это ооооочень трудно, из-за гормональных нарушений. Занимаюсь спортом, придерживаюсь здорового питания. Ниже написала, что если человек был изначально худеньким, то похудеть гораздо проще. Если, конечно, причина только в том, что он ест, а не появились проблемы с той же щитовидкой.

http://openfile.ru/32394 ссылка на отрывок передачи, кому интересно, но не успели посмотреть:)

у меня почему то ссылка на этом сайте не работает((( может еще где можно посмотреть..очень хочется;))

Молодец!!!Такие успехи вдохновляют на подвиги:), завтра начинаю жить по вашей системе

Удачи!:)

А у меня вот вопрос. Катя, у Вас сильно похудели руки - имею в виду пальцы и кисти?

да, очень! Кольцо обручальное сваливается даже то, которое покупала уже в весе 75 кг.

Катюша, Вы просто супер!!! Я придерживалась Вашей системы полгода назад, за два месяца похудела на 8 кг и бросила... Казалось, что я уже красавица :-). Но вот прошло полгода, за них я набрала 2 кг,решила, что нужно похудеть еще на 10 кг, снова взяла себя в руки,но вес снизился на 4 кг и встал :-(. В связи с этим появились некоторые вопросы... Скажите, где можно Вам задать вопрос? На Вашем форуме я так поняла надо вступить в платный клуб, только тогда Вы ответите? Или можно еще где-то спросить? Подскажите пожалуйста!

Если вопросы несложные, то я здесь отвечаю, на форуме девочки могут ответить. Но глобальные вопросы, типа, что мне есть, чтобы худеть - это проблематично с ходу, для таких вопросов был создан клуб

Ой, я видела, но тогда еще не знала, что это Мисс Магнолия! :) Вы такие правильные вещи говорили, я про себя прям порадовалась. :) Я имею в виду про "не жрать после шести". :)

рада, что вам понравилось:))

хахах Катя прелесть :) мамам ей нравится фиолетовая :) супер!

:-*:-*:-*

Катя добрый день! Я как и все восхищаюсь Вашими результатами! У меня такой вопрос:почему Вы не приемлите захарозаменители? Они вредные что ли?Если я буду пить чай с сахаром, даже с 1 ложкой, вес мой вряд ли снизится, т.к. выпиваю 4-5 чашек в день :(

Потому что нет абсолютно безопасных сахоразаменителей. ЗАменяйте сахар, коричневым, или фруктозой, постепенно сокращайте кол-во его, вместо ложки - пол-ложки. Представьте, при 5 чашках, полложки - это 2,5 ложки в день, т.е. окло 16 грамм сахара, а если сложить за месяц - экономия получается -ого-го))))

Спасибо, попробую сокращать дозу :)

у меня сахара уходит вот чесслово 1 кг в год :) Ну кроме консирвирований всяких

Катя, я посмотрела ваш паспорт и возник вопрос. Вот там у вас на фотках, где Египет (72 кг), сразу под трусиками на ножках (внутренняя поверхность бедра) такая как бы желейная, дряблая фишка (Господи прости :))))) У меня вес 63, а похожая ерунда! Охота упругости там!!! Подскажите, вы упражнения делали какие-то или как вообще с этим бороться?

Упражнения+массаж+кофе:) и все уходит замечательно

здравствуйте я новенькая а можно про кофе поподробней заранее спасибо

Вы сюда зайдите, здесь все-все подробно описано: http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=1111117. Или к Магнолии на сайт: http://minus60.narod.ru/skin.htmll. (Точки только уберите в конце ссылок)

а у меня минус 12 кг уже:-))))) за 2 месяца)))без жесткого контроля))))))))больше не хочу худеть:-))))))))))на 2 размера одежы спрыгнула))))уже влезаю в 46 размер))) с 50)))рост 178 счас вес 69))))

'это вы на минус 60 так похудели?

да))) с 10 января прекратила есть вечером)))в 7 часов ужинаю так как с работы прихожу(раньше могла на ночь лупить))) сладкое до обеда правда редко(я к нему равнодушна) ИСКЛЮЧИЛА только белый хлеб (ем диабетический) и все...на ужин придерживалась жестко первые недели три:-) потом стала совмещать(овощи с мясом например)Да.И жареное не ем на ужин. ВСЕ!! прикиньте такой классный результат)))я у вас топике отмечалась еще в феврале))

ЗДОРОВО! Просто умница!! Поздравляю1!!!!

Катя, позавчера дочитала Вашу книгу. У меня есть несколько вопросов.Если не сложно ответьте пожалуйста. -Вы пишите, что из алкоголя лучше употреблять крсное вино.А так как на все красное спиртное у меня ужасная аллергия, могу ли я заменить чем-то другим? -В книге не написано про целлюлит.Правильно ли я поняла, что крем с мумие для растяжек можно применять и при проблеме целлюлита? - Этот вопрос может покажеться глупым,но используйте ли мумие в креме для лица ? И вообще , если не секрет какие крема применяйте?

1) замените на белое сухое вино 2) крем и массаж+скраб и упражения от целлюлита - да, мумие помогает, но не играет первостепенную роль 3) нет, в креме для лица не использую. Постоянно пробую новые кремы, стараюсь дорогие, так как кожа моя мне дороже. Раньше Lierac очень нравился, в последнее время многие их вещи испортились, вот сейчас lancome пробую

и пробы удачные! ни одной морщинки! кожа супер!

:oops :-* Вопреки расхожему мнению на еве, что я похожа на Шарпея :D:D:D

Катя, ты Красавица! Все Супер! П.С: Дочка тоже прелесть! (с транслита)

Спасибо огромное!!!! :oops

какой д...к Вам это сказал? что за глупости? пусть посмотрят фотографии - все у вас супер. Я сама вчера первый раз скрабилась и массаж делала. Ну и сегодня третий день соблюдаю правила. Вроде получается, спасибо за ваши советы, особенно за страничку про мотивации. Я её распечатала и читаю, когда хочу есть. Сразу помогает:)))

ну у нас тут много "добрых" людей на еве)) Столько всего за прошедший год про себя узнала - не представляете :D

Это просто у кого-то зрение плохое. :) Прекрасно выглядите!!!

Катя, спасибо за ответы. Очень благодарна. Я с Вашей книгой не расстаюсь, т.к. по вечерам иногда находит , и хочеться поесть, а книга помогает. Постоянно повторяю Вашу фразу " Да я сейчас испытываю чувство голода,зн. я худею."(сорри не дословно).

:) мне лично еще очень помогает про сладости, что ни одна сладость в мире не стоит счастья обладания красивой фигурой))

И еще, хочу посоветоваться. У меня давно лежит массажер http://www.vitekshop.ru/?id=tovar_adv&open=1917 . Как Вы считаете, могу ли я его использовать после нанесения крема с мумиё?

Можно конечно, но как показывает мой личный опыт, лучше массироваться руками, больше пользы будет:)))

Да я уже и сама поняла. Вчера испытала. Мало того, что занимает дольше времени, так эффект не такой как от рук.Спасибо большое.

Катя, посмотрела сейчас беседу из передачи. КЛАСС! (с транслита)

СПАСИБО! :oops

Присоединяюсь к комплиментам)))) ВЫ не только красавица, но и чертовски обаятельная и женственная)))))Собственно, я вас там и представляла себе)))) Можно только маленький совет, вы-жгучая брюнетка, вам идет, но мне кажется более светлый, каштановый или несколько высветленных прядок шел бы вам больше, подчеркивал бы вашу женственность))))

ППКС :) Мне тоже так показалось. Цвет глубокого шоколада пошел бы больше. Но от черного ОЧЕНЬ сложно избавиться. Мне пришлось мучаться, ждать пока отрастет. Была та же проблема.

мне больше всего нравится именно черный, и окружающие тоже так в голос говорят. :D БЫла даже красной, рыжей, баклажанной, блондинкой, шатенкой, шоколадной, мелированной - всех цветов радуги :D

СПАСИБО! нет, я была во всех цветах радуги, даже блондинкой) ЛУчше всего мне именно в черном.

Я скачала, но у меня без звука((( Но все равно видно,что вы не только симпатичная,обаятельная девушка, но и добрый человек.

Спасибо!!! :oops

Катя, а вы там познакомились с кем-нибудь?По-хорошему бы, вам самой надо вести передачу, где под вашим наблюдением и руководством девочки приобретают форму.Последовательницы и поклонницы у вас уже есть)))Просто уже все будет не бесплатно. Попробуйтесь в роли ведущей.

Передачи надо смотреть не как похудеть, а как питаться правильно и не разожраться до не малых размеров. Молодцы те женщины которые не позволяют себе распускаться ни до родов ни после них, и не првращаться в свиней, а не те, которые тащат в рот что попало круглые сутки.

это вы вообще к чему????

Дорогой АНОНИМУС!Господи,каждый раз читаю и поражаюсь,ну откуда столько злости и ничем не мотивироанной агрессии! Екатерина молодец -она смогла взять себя в руки, а по-поводу того кто сколько ест-это личное дело каждого и до каких размеров разъедается тоже.... Каждый выбирает по себе..... Вначале поправиться а затем худеь или всю жизнь контролировать себя,свободу выбора никто не отменял еще по-моему.... Если вас так раздражает все что связано с Мисс Магнолией, ну не ходите вы за ней по топам, культивируйте всем я думаю небезызвестный топ...Вы бы прежде чем тут гадости человеку писать купили бы книгу и почитали что там написано, я думаю в этой книге практически каждая женщина себя узнает,ну или каждая вторая уж точно, все написано очень просто и доступно и только каждой женщине выбирать способ похудения,вам же никто ничего не навязывает,ей-богу! Все выговорилась,накипело.....Мисс Магнолия не обращайте внимания на серых анонимусов- если эти люди скрываются я думаю проблемы где -то глубже чем просто в лишнем весе,нужно смотреть я думаю в семью....человек у которого все в порядке в личной жизни просто не станет высказываться подобным образом.

Огромное спасибо за поддержку!!!!!!!

присоединаюсь к вашему мнению, согласна на все сто!!!!!!

ДА, я уже давно думаю об этом, но хочу передачу не про похудению, а немного другой направленности, пока не буду рассказывать какой)))

Наконец-то посмотрела передачу. Кать, вы-умница! Очень хорошо выглядите.Так держать.

Спасибо!!!:)

Вы очень очаровательная в жизни :) Я вас такой и представляла :)Удачи вам :)

Спасибо огромное!! :oops

сорри за вопросик, а где можно книгу купить?

во многих магазинах, набейте в яндексе, система минус 60 или мое волшебное похудение, и высветится масса ссылок:)

Я, например купила в Утконосе (доставка продуктов на дом). Теперь с этой книгой не расстаюсь, особенно вечером.

Ой, а я с утречка как раз собираюсь в Утконос заказ делать. Вот здорово, что на этот пост наткнулась. Обязательно книжечку закажу. А то принтера нет, я примерное меню с сайта вручную списала и на холодильник повесила. Для острастки.

Мой громадный респект! Не поверите, как это важно: пример человека, который привел себя в порядок на здоровом питании, упржнениях, без драконовских средств и операций. В наших палестинах народ просто в это не верит: мол, обмен веществ сбит, все, только липосакция или так и ходить коровами (пардон), а "диеты и физкультура на мне не работают". И здоровье свое гробят. Мож, Вас на аглицкий перевести :-)?

Спасибо!!! Верю, сама иногда сомневалась, когда худела, что такое бывает, особенно, когда вокруг все рассказывают страшные рассказки про отвисающую кожу и т.п.))) А про английский, я б и сама могла себя перевести, но пока, мне кажется там итак достаточно такого плана авторов))

Не-а! Все больше реклама "чудодейственного средства", хирургий по "сокращению жуледка" и прочая лабуда, и масксимум - "весонаблюдатели". Может, и правда подайте заявку куда-нить на сайт по здоровью иностранный-то!

сейчас чисто физически исл нет((( Даже начала минус 60 на англ. переводить, сайт сам, но нет времени(((( Поэтому пока - вряд ли(((

Ну все равно респект и всяческих благов! :-))

спасибо большое!!!!

Катя!Уменьшение веса остановилось,можно написать питание образ жизни,коротко. Укажите на ошибки?

К сожалению, по питанию и образу жизни, я не могу консультировать в двух словах, это емкий вопрос, требующий ежедневных наблюдений((( И только в клубе такие вопросы решаю((( Потому что, представьте, если все 1500 человек с моего форума, начнут просить меня дать инд. консультации, сколько у меня времени это займет.

жаль((,я не для себя просила, для подруги, сама я худела по другой системе,но она вообще ЖЕСТЬ,не все ее выдерживают. Просто я просила вас,потому что у вас больше схожести в начальном весе,у нее где-то около 100 начальный, сейчас ушло 6 и остановилось. А я худела с 74 до 54.Просто не знаю специфики потери от 100 до 74кг., а дальше знаю.

на сайте Кати можно прочитать о системе и об основах питания:) а как вы худели?

Катя, огромное спасибо за вашу систему! Всегда страдала избыточным весом. Сидела на изнурительных диетах и тд. Сайт Минус60 вернул мне веру в себя. За две недели легко сбросила 7кг., а потом спад, кот длился 4 мес. Сейчас вернулась на сайт, покаялась девчонкам, с новыми силами взялась за себя и больше отступать не собираюсь! Катя, там говорят о баночном массаже. Если Вы его применяли, то скажите, можно ли массажировать банками внутр. поверхность бедра? Даже если не ответите, то спасибо за все!Система Минус 60 - это именно то, что мне было нужно!

Пожалуйста!!! Рада, что вам помогает. Я категорически против баночного массажа. Очень сомневаюсь, что он безвредный

А какой не вредный? %)

Обычный, самомассаж, ручной.

Внутр.пов.БЕДРА НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!Там лимфы.

Присоединяюсь! Даже обычный массаж рекомендуют проводить очень аккуратно на внутр. стороне бедра...

И скрабить нельзя? А у меня-то как раз там и накопленьица.

можно, но только осторожно!

А что случится, если по лимфам поелозить банкой?

Банки вообще очень странный способ массироваться, непонятно какое воздействие они оказывают на глубокие слои кожи и чем это черевато в будущем. И главное - смысл? Если от приятного скраба с кофе эффект даже лучше.

Катя, спасибо за ответ, но я думала, что все, что обсуждается на форумах Минус60, подходит к вашей системе. А тогда, что Вы можете сказать про медовый массаж? Плиз.

нет, именно поэтому разделили форум на "болталку" и на закрытые разделы. Соответствуют системе только закрытые разделы, остальное - обсуждение. К медовому массажу отношусь скептически, однако, если нет аллергии, попробуйте. Хотя я советую именно скраб кофейный, поскольку в свое время перепробовала все.

Катюш, я просто обалдела. Умница вы какая, слов нет!!! Попробовала сегодня скраб - ощущения просто потрясные. Хотела спросить, как вы выдерживаете 20 минут массировать? Руки ужасно устают. Может потому, что я это делала сразу после аэробики. Ногу от колена к бедру удобнее массировать вниз - наверх, эт неправильно? только наверх нужно? Масируете руками или можно использовать и такие деревяные щётки с толстыми шипиками? Заранее спасибо за ответ

я массируюсь не по 20 минут! на сайте же написано: не нужно в первый день начинать с 20 минут))) к коленке массировать нельзя, против тока лимфы. массировать лучше руками

спасиб! да я поняла ,что не сразу, но у меня буквально впервые минуты так руки болели, особенно, когда правилкьно масировала. Может потому что после нагрузки сразу была. Ещё раз спасибки за супер идею со скрабом. Удачи вам во всём!

ДА, может от пост-физнагрузки тогда. Главное - без фанатизма)) Спасибо! И вам удачи!

Катя, вы написали, что решили остановиться на 60 кг. А вот гипотетически, если бы вы решили дальше худеть,а не держать форму, как то усилили бы систему? Меня интересует,можно ли худеть на ней с изночально небольшим весом? У меня 164,вес 54. НО,этих результатов я добивалась,т.е не могу сказать про себя "не в коня корм"))))Хочу где-то 50,но не голодать,а спокойно сбросить, без мучений.

ну так я сейчас и не придерживаюсь "классического вида" системы. так что на системе можно похудеть и с маленького веса, очень многие знакомые, да и девочки на форуме худели.

Спасибо,попробую.Сейчас для поддержания формы взяла у вас "не есть после 18"Сначала было тяжело,сейчас уже привыкла.Зато без страха становишься на весы. А до этого то набираю пару кг. ,то приходится сбрасывать)))

Да, видела ваши фото в SHAPE. Молодец!!!

Спасибо!:) Правда в Shape, имхо, фотка была просто дикая, надо было постараться очень, чтоб так "красиво" получилось :D

простите, а скажите в каком возрасте вы худели? начала но так трудно неесть после 6 особонно когда все вокруг жуют но я стараюсь

мне было, кажется, 23 или около того. Но вы почитайте мой форум, на системе худеют и те, кому хорошо за 50 даже))) в начале всегда все сложно, просто не нужно сразу начинать не сть после 6, постепенно переходите на новый режим.

спасибо, но я всеже решила сразу начать после 6 ни-ни, мой вес был 61 и мне бы хотелось 65-67кг. А ваши результаты впечетляют! Вы молодец,красавица.

Спасибо:) но сразу -все таки зря - чревато спадами, я предупреждала:))

Вы молодец! Но я тоже частенько думаю, что если человек изначально был худеньким, от природы, то процесс похудения немножко проще. В этом случае нужно победить только себя (что оооочень часто бывает трудно, не спорю :)). А вот если приходится бороться не только с собой, но и с природой, это уже сложнее.. Но, все-равно, результат очень впечатляет. Респект.

я уже раз 100 писала, что я не худая от природы!!!!!))) Я в детстве была полненькой, в 16 лет похудела, потом опять поправилась, когда перестала голодать. Вы ищите причины, по которым вы не можете похудеть. ЗАйдите на форум, там худеют люди разной начальной комплекции и возраста.

Не, я причин не ищу. Я их знаю, но при этом худею. Я не худенькая, но вес в норме для меня. Хотя держать его очень трудно, у меня проблемы с щитовидкой. Тоже не люблю тех, кто ищет себе оправдания, когда просто лень взяться за себя. Я от подружки своей всегда слышу, как мне просто сбросить и т.д. :) А мне это очень сложно, просто стараюсь не лениться. А она себя как раз оправдывает и предпочитает "нравиться себе такой, какая есть", но при этом не фотографироваться. :) А про то, что Вы изначально были полненькой, я не знала, извините. :) Просто поймала себя на мысли о том, что когда смотрю фотографии тех, кто до замужества был худеньким, а потом располнел, и потом, наконец, взялся за себя, и стал опять таким, каким природа его создала, это внушает уважение, но не так показательно. Ну, не моя ситуация, скажем так. Там человек действительно обленился, или жизнь стала слишком спокойная, и еда обильнее, и т.д. А вот если с рождения был полненьким, и потом что-то удалось исправить, вот это для меня лично гораздо более показательно. Хотя, в этих случаях, как правило, в основе лишнего веса лежат медицинские проблемы. ...вот. :)

многие медицинские проблемы уходят с похудением, кстати))) А нервно я так среагировала, потому что отвечаю на вопрос какой я была в детстве с регулярностью минимум раз в неделю :D А раз не ищет причин - успехов вам в похудении!!:)

))))))))

Про кофейный скраб вопрос :-) Так и не поняла: кофе нужен свежемолотый или отходы кофеварки-эспрессо тоже подойдут? ;-)

Упс! Спасибо, уже нашла ответ :-)

свежемолотый

отвечать на глупые вопросы-издержки известности,которую вы добиваетесь, так что не надо нервничать)))

а это вы вообще к чему? я никому ничем не обязана, я здесь отвечаю на вопросы бесплатно между прочим.

Здравствуйте,может я и не по теме.Но помогите мне пожалуйста.Как худеть по вашей системе,я так понимаю,надо купить книгу...Но вот только где??У меня нет времени ездить,у меня двойняшки им по 11месяцев.Я после родов поправилась на один размер,но как то вся стала мягкая и заметно потолстевшая.Уже и на протасовке сидела,и сахар,мука и тд не ем,пью уксус яблочный и начинает язва беспокоить!!Подскажите мне пожалуйста,как мне пхудеть,те надо приобрести книгу?а есть такая возможность почтой переслать...Спасибо и простите меня.

Тут выше ссылочка на сайт была. Там вкратце все написано. А книгу потом, при случае, купите. А фотки та-а-ам! - закачаешься. :-)

Не могли бы вы хотя бы ссылочку мне скинуть,я тут в столбиках переписки запуьалась совсем(((

в вашем топике все ссылки выложила:)

)))спасибо

http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=1286604