Булимия - прошу помощи!!!

Не знаю в каком разделе написать, пишу здесь. Вопрос серьезный. У меня булимия, страдаю этим уже более 10 лет. Нажираюсь (извините) при первой возможности и потом.. два пальца в рот. Боюсь находиться одна. Если я одна дома 100% срываюсь. Каждый раз даю себе слово так больше не делать, но не получается. Пожалуйста, может быть кто то может дать РЕАЛЬНЫЕ советы как избавиться от этого наваждения. Держалась только во время беременности, боялась что организм напряжения не выдержит и будет выкидыш, слава богу, все обошлось. Внешне все отлично, если сказать кому-то что у меня такая проблема мне просто не поверят - выгляжу прекрасно, стройная, ухаживаю за собой. Что делать? Может быть кто то прошел через то, что я, и может подсказать, помочь..

К психиатру. И чем раньше тем лучше. К сожалению :-(

Ой-ой!!! Может, для начала...все-таки к психотерапевту?!?

Я не знаю в какой стране находится автор и кто конкретно в этой стране лечит такие заболевания. В Канаде это психиатрия.

Ну...я рассудила,что Автор в России:) У нас булимией психотерапевты занимаются...если это булимия "сама по себе", а не в клинической картине психического заболевания...имхо..

да, я в россии. к психотерапевту ходила, помогло, но не надолго.

а как долго длилась терапия? дело в том, что это серьезный процесс...на срок меньше года не имеет смысла вообще, а так два или более года терапии,не меньше! Вы читали книгу Джиллиан Райли "Ешь меньше, прекрати переедать"? Название глупое, но мой взгляд:), но в книге очень много ценного можно найти, и для булимиков, и для страдающих компульсивным перееданием. У меня в жизни, кроме всего прочего, были эпизоды, сильно смахивающие на булимическое поведение( я так боролась с лишним весом), так что я реально представляю, о чем Вы пишете:(. К счастью, в булимию я не скатилась,но проблема была оч.серьезная. Удачи Вам! А еще забыла: булимия- это уже "верхушка айсберга",т.е. вылезший наружу симптом,а истинная проблема глубоко в Вас(ну,Вам об этом психотерапевт, скорее всего, говорил). Вы сама видите(чувствуете) причину?

терапия длилась несколько месяцев, около полугода держалась почти без срывов, потом забеременела и тоже держалась, а потом сорвалась и опять пошло-поехало. с причиной я пыталась разобраться, но получается сборная солянка из комплексов, типа если я буду толстая то меня никто любить не будет (как то так) и я буду никому не нужна. и очень большая глубинная неуверенность в себе, неумение быть довольной собой (опять же если на меня посмотреть и пообщаться то в жизни не скажешь, насколько я понимаю).

Существует два взаимодополняющего способа лечения вашего заболевания : Психотерапия и лекарственное лечение на сайте вы найдете много полезного и форум, где общаются люди с такими же проблемами http://www.bulimiastop.ru

http://www.bulimiastop.ru посмотрите здесь, вдруг что-то Вас "зацепит"!

спасибо, сейчас посмотрю!

Я тоже не так давно писала на эту тему - почти слово в слово. Мне тогда среди прочего посоветовали фитнес. Я и раньше занималась, 1-2 раза в неделю. Теперь хожу 4-5 раз в неделю, чаще всего на беговую дорожку. Мне РЕАЛЬНО стало лучше, сейчас срывы очень редко происходят (раньше - почти каждый день). И еще прохожу у косметолога курс мезотерапии - дорого и оч.жалко портить результат, а после визитов к белому другу всегда лицо какое-то отечное становится (прошу прощения за подробности).

спасибо за совет! надо точно начать ходить на фитнес. у Вас только лицо отечное? У меня еще сосуды лопаются по всему лицу и выглядит как будто веснушки (красненькие только).

Это ж как напрягаться-то надо, чтоб до такого дожить...

кроме "веснушек" еще и голова болит ужасно потом... вообще как всегда отдельное спасибо мужчинам.. это все лично у меня началось в 16 лет, когда мой парень требовал чтобы я похудела (а весила ведь нормально - 54 кг при росте 165). у него какой то бзик был на ОЧЕНЬ худых женщин. единственный выход был = вообще не есть, а кушать то хочется. тут я наткнулась на статью в журнале про булимию и подумала - опа, а ведь это выход! воспринимала как временный способ похудеть, а уже 12 лет остановиться не могу.

12 лет- это большой срок:(...а парень тот был "пусковым механизмом", будь он неладен:(. Автор, но Вы сейчас уже взрослая женщина,многие вещи стали понятнее,ну, жизненного опыта прибавилось...с булимией можно и НУЖНО справляться,не опускайте руки!

стараюсь, но на днях опять сорвалась. поэтому и завела тему, потому что сил никаких нет. весь день держусь на работе, а потом вечером срываюсь. боюсь домой ехать, если знаю что муж будет позже. при нем делать это не рискую, он не знает ничего, если бы узнал, у него наверное шок бы был.

Джаз, считаете, что это смешно?!? Во,блин, иногда читаю Ваши посты-радуюсь...а порой че-нить как...ляпнете:(.

А я-то как раз сочувствовал :) Со мной один раз в жизни подобные "веснушки" случились - врагу не пожелаю...

А:) я честно подумала, что это такой сложный...стеб:) беру свои слова назад!

Да, красные точки вокруг глаз тоже были. УжОс.