Лишний вес
AD
Людмила
24 Mar 2008, 07:57
Здравствуйте. Девочки,вот такой вопрос... У меня лишний вес(кг-8-9),меня,как ни странно,это устраивает.Меня этот лишний вес не портит,но!-меня совершенно не устраивает дряблый живот живот... Подскажите какие-нить упражнения по устранению такого дефекта :-). Пожалуйста.
24 Mar 2008, 14:38
Вот тут почитайте, тоже про живот: http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idPost=35876092
24 Mar 2008, 11:06
У меня такая же проблема. Буду вместе с вами ждать полезных советов :-)
26 Mar 2008, 12:04
Говорят, бодифлекс очень хорошо живот подтягивает. Сама пока не пробовала, начинаю дышать с завтрашнего утра. У меня такая же проблема, плюс немного лишних кг.
AD