L карнитин
Anonymous
30 Mar 2008, 23:12
Народ, а лучше девушки, поделитесь пожалуйста отзывами. Подруга худеет. Очень плавно и удачно, спортом занимается. И сегодня мне сказала, что хочет еще попить эту штуку, не знаю правильно ли я написала. Что это такое? Есть ли вред? Я так понимаю, это химия. Чем это черевато? Тоже худею, может с ним быстрее и лучше? Но я все-таки побаиваюсь...
31 Mar 2008, 00:10
насколько мне известно, это аминокислота, которая способствует правильному обмену веществ.
31 Mar 2008, 05:32
Вреда не будет, пользы в общем тоже. Это аминокислота которая помогает ТРЕНИРОВАННОМУ организму получать энергию из жира. Она НЕ способствует быстрому сжиганию жира, это не термоджетик
Anonymous
31 Mar 2008, 09:30
То есть ее рекомендуют людям, которые занимаются спортом? Если спорт отсутствует в жизни тогда нет смысла?
02 Apr 2008, 02:50
Совершенно верно
02 Apr 2008, 17:25
А почему от неё так желудок болит? я пару раз выпила его (1500мг в 100мл жидкости), потом желудок болел
03 Apr 2008, 22:33
Кто-же знает Ваш желудок. Если болит значить не пейте.
03 Apr 2008, 23:14
а если фитнесс 3 раза в неделю можно его попить? мне тренер советует....
04 Apr 2008, 05:44
Можно, вреда не будет, пользы тоже:-)
04 Apr 2008, 09:11
Тренер выполняет план по продажам. И пить карнитин можно не каждую треньку. Но он часто действительно плохо действует на желудок. Посмотрите в сети его подробный состав.
05 Apr 2008, 22:51
Лен, тут еще от производителя зависит сильно и от партии. Мне тут пришел новый, так я его обратно отправил. До этого все нормально было а сейчас не могу пить. Вообще девы, все пищевые добавки не проверяются и не контролируются, поэтому производитель может бодяжить их как хочет.
08 Apr 2008, 11:10
Полностью согласна что контрабасят и бодяжат. И ранее об этом говорила. Проверяла знакомая - в дешевой ампулке был простой сахар добавлен. Был такой случай. Я давно его не пью. Наверное если дорогой, - еще есть надежда
06 Apr 2008, 00:16
Елена, глянула в ваш паспорт. Вы спортсменка.) скажите,пожалуйста, я хотела скинуть 2-3 кг. но занимаясь фитнессом я ни фига не скинула. живот подтянулся, объемы вроде тоже . так неужели это все вес мышц? не знаю верить ли словам своего тренера......
06 Apr 2008, 05:08
Я не Елена, но отвечу, правда. Ну нежно смотреть на киллограмы, нужно всегда смотреть на объемы. Мышцы меньше по объему.
06 Apr 2008, 12:47
то исть...вес таки будет стоять?(
08 Apr 2008, 11:12
епрст - Вам вес нужен или объем ? поймите - объем жмени пуха весом 100 кг какой ??? с вагон. а объем куска стали весом 100 кг. какой ? ну с небольшую коробку. так вам вид нужен или вес ? :-) :-)
08 Apr 2008, 11:13
вид.)
08 Apr 2008, 11:21
тогда вы - сталь :-) ура !
Лисёнок Бу
08 Apr 2008, 20:00
L-Karnitin действует исключительно в совокупности с физической нагрузкой. Два года назад, когда я тренировалась через день, изменила рацион питания и похудела на 15 кг, то я пила этот препарат за 3- мин перед тренировкой. Эффект был. Но не знаю от того ли, что я выматывалась на беговой дорожке, то ли от L-K. ))
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты