Омега-3 и жор
Бывшая толстушка
31 Mar 2008, 19:04
Я хочу высказать мнение по поводу заблуждения, в котором пребывают многие люди в этом разделе. Не отменяя пользы жиров, включая омега-3, я считаю, что от жора это не спасет. Пишу потому что прочитала много литературы на эту тему и года два боролась с так называемым "жором". Наличие или отсутствие омега-3 жиров никак не влияло. Капсулы омега-3 (или рыбий жир в чистом виде) я пью уже очень давно.
01 Apr 2008, 12:32
Согласна, уже месяц пью льняное масло, а есть все равно хочется, до жути. Проще только рот скотчем заклеить))
03 Apr 2008, 10:11
А я, знаете, ли начала пить рыбий жир и заметила, что аппетит куда-то пропал, но не связывала это с капсулами, а может и правда от него...
03 Apr 2008, 13:52
Согласна, но жир полезен.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты