Ходьба на каблуках
Anonymous
08 Apr 2008, 12:37
Хочу накачать ноги,а то мышцы "весят".Качаю ноги дома,и вот ,что думаю ,может мне с ребенком гулять 1.5-2 часа на каблуках,так быстрее накачаются ? А может это глупо, зря себя буду мучить?
08 Apr 2008, 16:01
хождение на каблуках не особенно ведь хорошо для ног, для вен лучше уж на 17 этаж бегом по лестнице
08 Apr 2008, 16:19
Глупо, по-моему.
08 Apr 2008, 20:25
Лучше во время прогулки с ребёнком ходите то на носках, то на пятках. А ходить на каблуках не стоит. При прогулках с ребёнком основное, даже если Вы гуляете с коляской, возможность быстро отреагировать. На каблуках же это не всегда возможно. Да и для здоровья ног каблуки вредны.
08 Apr 2008, 22:01
Loginka * права!
09 Apr 2008, 18:02
за высокий каблук в молодости ,после 40 лет платим выпирающими косточками большого пальца, деформацией стопы и тд... Высокий каблук- это на выход! И то рекомендации артрологов( специалистов по суставам)-не более 2-3 часов, затем смена на низкий на пару часов и опять можно высокий. Берегите ноги смолоду! А накачать можно просто-положите старую книгу типа энциклопедии ( если не жаль) на пол. Вставайте на нее кончиками пальцев и поднимайтесь- опускайтесь. Сколько сможете. Икра будет сформирована! Или купите домой степпер!
09 Apr 2008, 18:58
от хождения на каблуках без причины, постепенно смещается кость на стопе и многие женщины делают halux valgus операцию
09 Apr 2008, 19:00
Не кость там смещается, а связка укорачивается.
09 Apr 2008, 19:12
и что?
09 Apr 2008, 20:56
А можно вас попросить? Попугайте пжлст еще, чего там куда смещается. :) А то не хватает силы воли от каблуков отказаться. Как придешь в магазин попробуешь то и се и покупаешь на каблуке. А щас еще и каблук и танкетка. Смотрю на некоторые свои туфли и думаю, если упаду, точно сломаю шею себе. :)
09 Apr 2008, 20:58
я тоже каблук люблю, но так получилось, что больше 6-7 часов в неделю не ношу пока :) Скоро на работу выйду, туда хотела именно каблук. Тоже попугаться хочу. правда у меня каблуки по 3-4-5 см, не больше
09 Apr 2008, 23:25
Я на каблуках даже ходить не умею :)) На свадьбе была последний раз в них,6 лет назад.
10 Apr 2008, 10:00
по молодости я ходила на 10-12 см, сейчас перешла или на ортопедическую обувь на ровной подошве или каблук, но не больше 5 см и не всегда. Я не могу в крассовках ходить. В них хороо или спортом заниматься, или по горам лазить, или машину водить
09 Apr 2008, 21:12
ох, и я такая же каблучница. Есть конечно и кроссовки, сандалики без каблука, но все равно в фаворитах каблучищщи. ВОт сегодня снова купила туфли на 10 см каблуках. ОДно успокаивает, что хожу я на них крайне мало, все больше на машине передвигаюсь по улице.
14 Apr 2008, 19:50
Придет время и вы просто не сможете на них ходить:-( Я на свои только любуюсь, выкинуть или отдать кому рука не поднимаетсяю Самое трудное в магазине ручки так и тянуться к привычным моделям, "а ля шпилька 12 см";-)
14 Apr 2008, 20:25
Это вы меня своим возрастом пугаете? :) Так я на пару лет вас старше.
15 Apr 2008, 19:06
Да не не возрастом, просто ева глючила и половина поста пропала. Я пыталась вас напугать своими вывернутыми суставами. Я теперь хожу как Чарли Чаплин, могу стать в любую балетную позицию хотя балетом никогда не занималась:-о:-) а вот ровно стоять не могу, ноги судорогами сводит.
09 Apr 2008, 22:48
А еще спина страдает от каблуков.
09 Apr 2008, 23:07
Спиной меня не испугаешь. :) Я настолько укрепила спину йогой, что уже без проблем делаю стойки на руках, голове и локтях. Уже понемногу держу балансы в этих позах без стены. Чаво нибудь пострашней есть у вас? :)
10 Apr 2008, 15:59
Я себе купила МБТ туфли, обещают поддтягивающий еффект для попы/ног и облегчение стресса на позвоночник.
Anonymous
10 Apr 2008, 21:45
PinkMay фото в студию чудодейственных туфлей или просто расскажите что за диковинка?
10 Apr 2008, 22:33
У меня только на английском, но с катринками, так что все понятно. http://www.swissmasaius.com/
10 Apr 2008, 22:38
:):) Я так смеялась, когда посмотрела. Извините не хочу вас обидеть. Просто ожидала увидеть каблуки с какими нибудь продвинутыми супинаторами. А там такие батончики смешные. :)
10 Apr 2008, 23:06
Самыи прикол, что после прогулки быстрым темпом длиной где-то в час реально чувствую мышцы, хотя я девушка тренированная.
14 Apr 2008, 22:18
Видела людей, которые ходят в таких в горах в Австрии. Наверно, когда летом поеду туда отдыхать на нордическую ходьбу куплю себе такие же и там же их и опробую.
14 Apr 2008, 22:12
Блин, опять все только в Штатах :-(
15 Apr 2008, 00:03
zappos доставляет в Канаду. http://www.zappos.com/n/es/d/722595056/page/1.htmll
15 Apr 2008, 00:19
Все это доставляемое выходит золотым :-( Да и я такие вещи предпочитаю мерять.
15 Apr 2008, 00:33
по Америке доставка/возврат бесплатны, можно примерять и перемерять сколько угодно, да и доставляют они быстро... Уже посмотрела, по Канаде у них совсем другие условия и доставки и возврат с return fee :-О
16 Apr 2008, 00:24
Я хочу пойти в магазин и потрогать-померять и т.д. Меня не устраивает доставка по почте :-( Вообще Канада уже изрядно начинает доставать - что ни копни, в Штатах есть в каждом магазине, а в Канаде шиш с маслом.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты