домашний мини-степпер
14 Apr 2008, 12:36
Давочки, привет! Посоветуйте, какой выбрать домашний степпер - у меня пробламы с коленями, врач сказал надо мышцы укреплять, ну и заодно, форму поддержать:) Какой из маленьких лучше купить? Большой не подойдет - некуда ставить.
17 Apr 2008, 17:44
на колени на нем оч большая нагрузка. не стОит
18 Apr 2008, 17:30
Вряд ли вам врач мог посоветовать на степпере заниматься. Вам нужно велотренажер. У меня у самой с коленками проблема, мне травмотолог и артролог (или как там его правильно) в один голос сказали про велик (обычный или тренажер) - что это то что надо. Никаких дорожек и степперов. С роликами кстати осторожно тоже.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты