Йога
17 Apr 2008, 08:08
Кто долго занимается, появилась растяжка, но вы похудели? Общее состояние как-то улучшилось? Я что-то занимаюсь, но вроде как все обычно...
17 Apr 2008, 16:15
Похудела, живот очень подтянулся, что после вторых родов очень в тему пришлось:) На мозги хорошо действует, настроение хорошее, усталости меньше. Хожу на очень ядреную йогу раз в неделю
17 Apr 2008, 16:21
А что такое ядреная йога?
17 Apr 2008, 16:21
Как часто вы занимаетесь?
17 Apr 2008, 16:29
Раз в неделю хожу. Ядреной обозвала потому, что система оказалась очень эффективной и быстродействующей
17 Apr 2008, 18:06
Так я и спрашиваю, какой йогой вы занимаетесь. Думаю вдруг есть еще что то, чего я не знаю. :)
18 Apr 2008, 09:35
Y23 Сидерского
18 Apr 2008, 09:42
а где именно? сколько стоят занятия?
18 Apr 2008, 09:47
http://www.yoga23.com тут подробности и адреса залов я во Фрязино езжу занятия 200 р. в Москве по 300
18 Apr 2008, 09:49
спасибо))
18 Apr 2008, 14:07
И от меня тоже спасибо. :) Пойду посмотрю на эту чудо йогу.
18 Apr 2008, 10:52
Сидерский - талантище. Просто респект.
18 Apr 2008, 15:35
Только вот бегает от системы к системе, незавершив начатое. Что поделать, деньги всем нужны;-)
21 Apr 2008, 10:51
На меня произвел неизгладимое впечатление - для моего уровня :-). В тонкости йожного процесса не вдаюсь - так как никогда нее занималась йогой. Как личность - уникален
21 Apr 2008, 14:23
Ты какой семинар его посещала?
17 Apr 2008, 19:10
я занималась около 6 месяцев потом перестала, мне очень хорошо помогло решить проблемы со спиной и живот подтянулся, и конечно же растяжка. и вообще мне йога настроение улучшала. А сейчас у меня просто нет времени на нее ходить, т.к. я стала посещать более интесивные тренировки, но если возвможность появится я обязательно вернусь)
20 Apr 2008, 15:17
Может кто посоветует занятия йоги в СЗАО, буду очень благодарна.
Anonymous
20 Apr 2008, 23:18
Талия поправилась - косые мышцы качаются сильно:-(
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты