Спасибо-вес полетел вниз!

Доброе всем утро! Просто от радости распирает и хочу сказать СПАСИБО всем кто пишет сюда свои знания и опыт. особенно Мисс Магнолии:-).Наконец-то с помощью ваших советов дело пошло, и не просто пошло, а полетело! я писала прото, что вес стоит и никуда не идет. За 10 дней- ушло 3,5 кг и один размер в одежде.А всего надо было не есть после 18.00, убрать после 12 часов практически все сладко-углеводистое, крутить обруч по 15 мин. и делать скраб с кофе..и верить. что все получиться. Не реклама ради, а от всей души: Кате-Магнолии отдельное спасибо от 2 моих подружек с весом ок. 80-85 кг:-)Сидят на диете Вашей и не верят просто результатам.

а в разделе "красота" есть топик типа "ода мисс магнолии" :). может туда?

Топик на месте. В "Красоте" разговаривают о косметических процедурах, здесь - о похудении, питании и здоровом образе жизни.

Вес то полетел :-) , а полетел ли жир вместе в ним???? Вот в чём вопрос!

3,5кг = один размер в одежде???? ого! у вас рост очень маленький, наверное. и ведь мышцы за 10 дней привести в порядок нереально, особенно на фоне похудания но в любом случае я вас от всей души поздравляю:)

Большое спасибо за добрые слова!!!!И подружкам от меня большой привет!!!!очень за вас рада!!!!!!

Скажите, а что вы имеете ввиду под сладко-углеводистым?? может я чего не то ем после 12..

В системе об этом хорошо написано, почитайте :)