-20 кг за 20 дней

-20 кг за 20 дней! Девочки! Есть диетка! Взела с другого сайта Дословно-http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=9299 Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты! Нельзя: сладить, перчить, солить. Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла) Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли) Полдник: чашка кефира или кофе Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) или кофе Так 20 дней..... Хочу сесть на эту диету, но одной как-то грустно! Может кто захочет присоединить.... Давайте вместе.

Только космонавтов не надо сюда приплетать. Космонавтам нужно здоровье, а если терять по килограмму в день, то оно моментально испарится.

Идиотская диета для кретинов.

+1.Это потеря последних надежд на нормальный вес. Будет потом жирное больное тело.

Хм... и много вы космонавтов на Еве видели? (с транслита)

Они все "улетели" :)

Ага. Ветром унесло. Потому как 2-3 месяца такой "диеты" гарантируют, со слов автора, невесомость даже в условиях земного притяжения.

LOl :)

:):):)

Ржунимагуууууууууу

А как яйцо пожарить без масла???

в микро можно (с транслита)

желательно в той, которую потом не жалко выбросить- вместе с этим яйцом:)

на сковородке с тефлоновым покрытием

может тогда уже лучше сварит? (с транслита)

А Вы хоть представляетет свой внешний вид после того,как сбросите эти 20 кг с такой скоростью?

вы верите в то, что это возможно вообще за 20 дней? ;) Даже если перейти на 100% голодание на воде, столько веса за 20 дней не уйдет, не говоря уже о яичках и курочке ;)

Ну даже если 10 кг уйдёт за такой короткий срок,то что будет с кожей? Она же складками висеть будет! Или,может,я ошибаюсь?

Не обязательно. Сестра общается с кучей народу после бариатрической хирургии. Они теряют кг 70 за год и кожа висит не у всех. Все зависит от пола, возраста, питания, спорта и особенностей данного и конкретного человека. Со временем кожа "сама" встает "на свои места". Абдоминопластию, например, не советуют делать в первые два года после оперции, так как за эти 2 года все может и само подтянуться. Это при 70! А уж при десять что и говорить.

70кг/год = ~6 кг/мес = ~200гр/день. Здесь дама предлагает терять в день(!) по килограмму ;-)

Так вес не равномерно уходит :) За первый месяц кг 10-20, за пол года около 50ти в целом, остальные 20 за оставшиеся пол года и чем меньше лишнего веса, тем медленнее он теряется :)

Ну, 10 кг за месяц и за 10 дней - тоже разница :-)

Вы правы. Правда мне слабо верится что такое возможно :)

да даже на 10 кг за 20 дней на такой диете не похудеешь. Зато ногти и волосы сразу заплачут. Максимальная потеря будет 5-7 кг. Кожа это уже другое. Я после первой беременности за 12 недель похудела с 88 до 65, ничего не делая. Кожа нигде не висела, зато после второй беременности худею по 1-2 кг в месяц и кожа на животе все никак в норму не придет, хотя за вторую беременность набрала мало и весила на 10 кг меньше, чем в первую. Все очень индивидуально

хахахааааааа

Если я не ошибаюсь - то некоторое время назад вы тут создавали подобный топик (даже название похожее, только возможно диеты другая, но что-то типа -15кг за 10 дней). Автор, что у вас за мания кидаться на диеты экстримальные ? Уже ни первый раз вижу как вы на еве подобные диеты предлагаете! Вам по-моему в прошлый раз хорошо объяснили что и как.

да, то была тюська с японкой, вы не ошиблись

можно попробовать, только пол кг курицы это наверно многовато..

Космонавты не сидят на такой диете, это я вам говорю с полной уверенностью. (с транслита)

жесть! я б хорошо подумала, прежде чем на такую диету садиться

Бред, а где овощи, клетчатка, витамины??!! Подорвете только здоровье!!

Мне кажется что такое невозможно. У меня сестра похудела на 17кг за тридцать дней, после операции по уменьшению желудка. А тут без операции, да 20 кг, да за 20 дней.... да еще и столько есть... Не верю! Разве что если исходный вес килограмм 200.....

видимо опечатались, скорее всего не за 20 дней, а за 20 недель... (с транслита)

Нее, такой результат тюську не впечатлил бы. Она у нас сторонница радикальных решений.

я эту диету вчера видела на myjane... Там именно -20кг за 20 дней. В общем очередная фигня.

Вы себе угробите весь оставшийся обмен веществ! Нельзя так резко худеть, Вам же не в космос! И вообще, диета должна стать образом жизни, если хотите держать нормальный вес. Потому что, как вы эти 20 кг сбросите, так их легко и наберете, когда вернетесь к старому образу жизни и питания. Поэтому выбирайте что-то типа "Система минус 60".

Ой спасибки,а может посидеть на ней не 20 дней,а хотя бы 5 сколько сбросишь столько сбросишь,а потом уже на систему?? а.... Люди я смотрю и на гречке сидят по неделям и на похудательном супчике и ничего нормально... а сколько вы считаете нормально сбрасывать за месяц/??

В неделю должно уходить по 2 кг,это нормально...а за месяц посчитайте

нормально 2 кг в месяц,а не неделю.... В любом случае не больше 4 в месяц, иначе экстрим

450 грамм в неделю ето идеально, 2 кг в неделю тяжело для организма. (с транслита)

+1

Тоже присоеденюсь, причем замечу, что за 2 месяца я похудела на 7 кг только отказавшись от мучного и сладкого, картошки как гарнира (в супах ем). Ну и крупы ем преимущественно только по утрам и преимущественно овсянку, но могу и в обед голубцев поесть.

Я пожалуй могла бы посидеть на такой диете, но меня пол-курицы вареной пугают :-o и то, что если я скину 20кг, я буду весить 35.

ну... тогда придется есть курицу целиком

Слабо значит стока весить?

Хотите проблемы со здоровьем? Обращайтесь к этой диете :)

По теме!!!! Толстый мужик решил похудеть. Перепробовал все диеты, ни фига не получается. Наконец, увидел объяву: Сбрасываете 20 кг за один день! Позвонил, ему сказали, что придут на дом. На следующий день звонок в дверь, мужик открывает, а там стоит прекрасная обнаженная блондинка с табличкой: "Догонишь - я твоя!" И стал мужик за ней гоняться по всему дому. Несколько часов гонялся, наконец поймал, сделал свое дело; встает на весы - 20 кг сброшено!!! Звонит он опять в эту контору и кричит: - Хочу сбросить 30 кг! Ему говорят: - ОК. На следующий день - звонок, в дверях обольстительная голая брюнетка с табличкой: "Догонишь - я твоя!" Опять погнался за ней мужик, бегал полдня, наконец догнал,..., потом встает на весы - 30 кг нет как нет!!! Звонит он в эту контору и захлебываясь говорит: - Хочу сбросить 50 кг! Ему в ответ: - Точно? - Точно!! - Ну ладно, но смотрите. И вот опять в дверь звонок, мужик открывает дверь, а там стоит горилла с табличкой: "ДОГОНЮ - ТЫ МОЙ!

И опять глупый вопрос! А можно такую диету использовать как разгрузочный день?? 1 раз в неделю или 2 раза в неделю.

Что-то половина курицы ну никак на разгрузку не тянет :)

нет если не курица, а грудка вареная грамм 300 в день+ чай зеленый. Это ведь как монодиета получиться да??/ Кефир,яблоки,огурцы- вот такие диеты есть люди сидят на них не более 3х дней и худеют на 3 кг. У меня подруга вообще сидела 2 дня на монодиете-(1 день в неделю- 1 кг яблок зеленых другой день в неделю - 1 кг огурцов),это ей врач гинеколог эндокринолок назначила. И не ела она после 18.00 вес правда стоял на месте но вверх не шел.

Я вообще сторонник правильного питания и физнагрузки. Пусть дольше, но зато эфективнее! На счет разгрузки, хоть я и сторонник мяса, но всеравно разгрузку лучше делать на овощах-фруктах....

Зачем? Не проще ли просто нормально питаться, вместо швыряний из крайности в крайность? Если человек не обжирается, у него и необходимости не возникает ни в каких "разгрузках".

каждый день жаренное яйцо-вредно для желудка?

Конечно вредно норма потребления яиц не больше 3х шт. в неделю,да там и без яйц курицей объешься

"Вред" яиц в том, что в желтке много холестерина. Покупайте яйца с Омега-3 или регулярно давайте организму аэробные нагрузки - и ешьте яйца хоть лопните, вам холестерин не страшен. А вот ЖАРЕННОЕ каждый день есть не надо, жаренное вообще лучше не есть.

А у нас в Моске вроде нет яиц с Омегой 3 я решила не рисковать все равно 20 дней я не выдержу это первое и потом опять сорвусь и наем то что сбросила,все написали опасно для здоровья.А от углеводов я вес набираю,сижу изучаю ЗОЖ и что то для себя нашла.

пришлете? :-D

скучная диета.Не отважусь.

жестоко, я не выдержу..... нельзя так истязать себя, потом все равно сорвешься, и обратно наберешь все что сбросил.....