Как убрать брыли на спине?

Как убрать эти складки на спине сбоку кроме массажа?

Надо вобщем худеть и делать упражнения с гантелями для спины

Я бассейном убираю, и не ем после 18.00 эффект отличный:)

Походите в бассеин, приятно , полезно, и спина подтянется.

Поручни... У нас есть друг - поклонник полных женщин. Он эти складочки "поручнями" называет, шутит, что, мол, удобно за них держаться во время секса. По-моему, прикольно и очень даже любя. )))

ужас какой!!!!!

На сколько я знаю, "loveholders"- это уши на бедрах. А чтобы за спинные брыли держаться...дааа, Ваш друг затейник! ;)

Ну это прикол такой. Назвал и так смачно говорит. Его жена схуднула немножко, так он жалуется: где мои любимые пору-у-учни? Ничего ужасного в этом нет. Говорит он это забавно и вовсе не обидно и не пошло.

Да шучу, конечно нет ничего ужасного :) (разве что эти самые брыли- ужас!)

По мне - так тоже ужасны (хотя и я ими не обделена в силу комплекции). Я их крыльями зовут. В свое время по телеку крутили рекламу со слоганом: "Похудей - и обрети крылья". Так для меня это парадоксально звучало. :)

Не holders, а handles :-)

Нет, я слышала от американцев и именно в версии "holders", в переводе скорее всего не "ручки", а именно "держалки", "хваталки". Наверное, сленг такой.

Любовные рукоятки, так их называют в рекламе :)))))))))))))))

ЧТОБЫ СПИНА БЫЛА РОВНОЙ Во время гормональной перестройки, после 40 лет, обмен веществ замедляется, жир начинает активно накапливаться в самых разных местах, в том числе и на спине. Складки на ней ликвидировать помогут обертывания, массаж и регулярные занятия спортом. 1—2 раза в неделю делайте влажное обертывание, чтобы вытопить жир из-под кожи. ¦ Расстелите в длину на кровати байковое или шерстяное одеяло, опустите чистую простыню в воду (30°С), отожмите, чтобы с нее не капала вода, и расстелите поверх одеяла, отступив от верхнего края на 3-5 см. Тщательно разгладьте — на простыне не должно быть складок! Завернитесь в простыню от колен до подмышек. Укройтесь байковым одеялом, а поверх него обычным (на пуху или синтепоне). Через каждые 2-3 процедуры снижайте температуру воды на полградуса, со временем доведя до 20°С. Сначала вам будет холодно, но вскоре через 10-15 минут, кровь прильет к подкожным сосудам и станет жарко, как в бане, — и эффект тот же. Постепенно удлиняйте процедуру, доведя с 30 минут до полутора часов. Завершив ее, встаньте под теплый душ, выпейте чаю и отдохните в постели. . Не забывайте о самомассаже спины! Каждый элемент повторяйте 4—6 раз. ¦ Сядьте на пол, скрестив ноги, обхватите стопы руками и перекатывайтесь на спине вперед-назад. ¦ Встаньте на колени, немного наклонитесь и заведите руки за спину. Сожмите кулаки и постукивайте костяшками пальцев по бокам от позвоночника. Начните с крестца и продвигайтесь вверх.