подскажите
03 May 2008, 00:42
Здравствуйте! Девочки, нужно скунуть килограмм 5...на какую диету сесть? рост 175, вес 58-60 сидела неделю на фруктах и овощах, похудела немного....но за 2-3 дня после той недели вес снова вернулся , хотя не переедала и контролировала что ела...
03 May 2008, 00:46
А за какой период вам надо похудеть??
03 May 2008, 22:37
за неделю, больше я не выдержу)) сидела на луковом супе чуть больше месяца, скинула 4 кг, все подтянулось, но я не контролировала после диеты питание....ела все подряд и часто, все вернулось на место.... где-то вычитала, что часто сидеть на суповой диете нельзя-привыкнет организм....
05 May 2008, 00:46
ну вот видите все вернулось обратно может вам лучше не есть после 1800 почитайте вопросы к мисс магнолии а так зайдя к вам в паспорт я была в шоке зачем вам еще худеть??? вы потрясно выглядите ИМХО не надо мучить организм а то вообще останетесь без обмена веществ и вес будете набирать от одной даже петрушки и тд. Последние кг самые трудные но их некоторые люди скидывают около 1 года а вес стоит так что зачем себя мучить вы прекрасно выглядите и забудьте о диетах. Сохраняйте результат,не разъедайтесь,и берегите свое здоровье, у вас ведь ребенок растет, а ребенку нужна здоровая мать
03 May 2008, 02:44
А Вы уверенны, что Вам нужно скинуть вес? Может просто нужно подтянуть тело, но это не диеты, а спорт только делает.
03 May 2008, 22:41
конечно надо!!! но времени нет на фитнес и это ужасно, маленький ребенок....с работы бегу голопом домой сменять няню, с трудом выкраиваю время на антицеллюлитный массаж...вобщем и дома-то, всегда дела находятся
05 May 2008, 01:33
С ума спятили? У вас индекс массы тела и так практически минимальный, куда еще сбрасывать?
06 May 2008, 00:22
я чувствую себя не комфортно с таким весом....реально мешает!
06 May 2008, 00:23
Извините, смахивает на начало анорексии :-(
06 May 2008, 00:38
о нет, пожрать-то я люблю!))))))
06 May 2008, 00:40
как только я прибавляю, жир скапливается на животе и боках- ужасное зрелище!!! мне не удобно с ним "ходить"....вываливается))
06 May 2008, 02:28
мммм.... надо жир на мЫшЫцЫ поменять, а вес-то особо не изменится) может и увеличится...
06 May 2008, 09:32
мЫшЫцЫ-то я прокачаю, а жир так и будет скапливаться там всегда!!
06 May 2008, 02:30
Ой! и я фотку глянула) Вам кончно виднее, что надо, но помоему, все просто замечательно)
06 May 2008, 09:35
конечно, но фотка старая)))1,5 г назад. я на ней через месяц после родов, сейчас прибавила 4 кг....и хочу снова вернуться к тому состоянию как на фотке))))
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты