Можно ли быть стройной и чтоб здоровье не страдало
Алена
06 May 2008, 00:45
Как вы думаете? Я стараюсь поменьше есть, но при этом у меня гемоглобин стал немного ниже нормы. Больше есть я не хочу, так как боюсь поправиться. Как оставаться здоровой и стройной?
06 May 2008, 01:03
Нельзя. Можно быть здоровой коровой с нормальным весом, либо больной жирдяйкой или полудохлой стройняшкой-дистрофичкой. А остальное - фотошоп :)
Алена
06 May 2008, 01:22
Очень смешно :) :) :) Вы мужчина, вам легче. Я ж у девушек спрашиваю. А мужик когда в теле (но в меру конечно) - это самое главное.
06 May 2008, 08:02
Дык регулярно этих "стройных" на улице видишь. Идет, ветер ее качает, ножки-спички шатаются, мослы выступают, синяки под глазами скрыты очками, зато стройная. Гордая такая идет и думает, что мужчины на нее оглядываются в восхищении, а не с мыслью: "Что же ты, милая, с собою сделала?"
06 May 2008, 04:42
Правильно питаться и тренироваться
06 May 2008, 08:55
а вы не только порции сокращайте, но и двигайтесь больше, гемоглобин не только от еды зависит :)
06 May 2008, 17:37
Топик "Руководство по ЗОЖ".
Anonymous
06 May 2008, 21:55
Вы везде? Как надоели!
08 May 2008, 03:11
Серое, Онион права!!!
06 May 2008, 23:17
нужно не есть меньше, а есть здоровую полноценную еду и похудеете, и гемоглобин нормализуется.
06 May 2008, 10:05
Питание должно быть полноценным. Если при таком условии гемогобин низкий, можно попробывать препараты спец. Я ребёнку давала капельки "Бериш плюс" - здорово помогали. А так два зелёных яблока, овсянка по утрам, говядина, рыба, побольше овощей.
06 May 2008, 21:39
все долгожители -худые, а люди с лишним весом страдают от повышенного давления,сердечных болезней и т.д., ноги тоже болят от того,что носите лишний вес. Вообще название топа комично.
06 May 2008, 23:28
надо просто бОльшую нагрузку давать и сохранять калорийность и полезность пищи.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты