Ожирение коленки)
06 May 2008, 02:37
Еще в подрастковом возрасте накопила я себе жир на коленке с внутренней стороны и он никак не уходит( Чтоб с ним сделать этакого, чтоб коленочка была строоойная и красииивая? Кто сталкивался - делитесь) PS. Даже когда я очень худею ожирение остается.
06 May 2008, 10:59
На одной коленке?
06 May 2008, 15:29
тоже хотела спросить ))))
06 May 2008, 18:02
Слава богу на двух) А то бы совсем кошмарно было)))
06 May 2008, 11:05
массаж
06 May 2008, 13:16
делайте полуприсядания, упражнение "сумиста" и массаж. думаю поможет
06 May 2008, 18:07
"дорогой яндекс" не знает упражнения "сумиста", не расскажете поподробнее или ссылочку может дажите, куда глянуть.
09 May 2008, 23:00
я сама так назвала))))) стоя, раставьте ноги широко и делайте полуприсядания. потом присели,встали и при вставании одну ногу в сторону приподнимайте, снова вместе с ногой присели и другую....по очереди в общем. ну как-то так))) и массаж поделайте с кремом сжигателем жира. думаю,поможет)
10 May 2008, 02:05
Вон оно в чем дело)))) Я такого еще не делала, обязательно буду делать. Спасибо большое!
06 May 2008, 15:13
у меня тоже были всю жизнь уродские коленки,с ожирением. Недавно попала к костоправу,оказалось,что сместились косточки и результат-отек. Она все поставила на место и вот с 30 лет начала носить укороченные юбки и узнала,что оказывается,у меня красивые ноги))))
06 May 2008, 23:46
а что за костоправ? координатами не поделитесь?
07 May 2008, 00:03
Как сместились кости? Это с детства так было или приобретенное? Сама страдаю жиром на внутр. стороне коленей
07 May 2008, 22:03
Кстати, а может и мне координаты кинете? Заранее спасибо.
06 May 2008, 18:00
Массажики я делаю всегда, но сама, может к профессионалу надо походить? Про упражниние - спасибо, попробую, и косточки проверю, а то вдруг тоже смещение какое... А то юбки и платья это так арасиво, а могу позволить только ниже колена....
09 May 2008, 21:07
костоправ не в Москве, но из Москвы к ней ездят специально. А смещается у всех, напр. ногу подвернули, сместилась одна маленькая косточка, а затем весь скелет по-тихоньку перекореживается. На первом сеансе много поправляли, а теперь раз в полгода на профилактику.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты