Сокотерапия
12 May 2008, 08:33
А увлекается ли кто-нить тут сокотерапией? Купила тут соковыжималку, села читать про овощные соки - оказывается, они безумно полезны, каждый по своему, и специальные составы для очищения и похудения есть, для чистоты кожи есть..... вот думаю, с чего начать :-))
Anonymous
12 May 2008, 10:55
Соки это очень ОПАСНАЯ еда. Надо их принимать строго под контролем врача. Никогда не пить на голодный желудок.И вообще.. соки это для АБСОЛЮТНО здоровых людей.
12 May 2008, 16:16
нет АБСОЛЮТНО здоровых, есть необследованные :)
12 May 2008, 20:48
:-):-):-)
12 May 2008, 19:05
че-т вы не то пишете. а что будет от стакана морковного сока, или яблочного? хана?
12 May 2008, 19:51
Я думаю прям на сокотерапию садиться не нужно, а просто выжимать и пить когда хочется можно. Только не на голодный желудок и не много (стакан в день) И хранить долго нельзя или сразу пить или несколько часов в холодильнике в закрытой таре. Кажется так.
12 May 2008, 20:10
Есть соки, которые специально пьются на голодный желудок. Например картофельный при гастрите.
12 May 2008, 20:14
Есть такое дело...но автор другую цель преследует я так поняла)
12 May 2008, 22:22
я, собственно, преследую цель красоты, постройнения, витаминизации и удовльствия).
13 May 2008, 12:36
абсолютно здоровая цель!) Удачи! А вот при хорошей соковыжималки ленюсь(
12 May 2008, 20:33
Я пью периодичностью уже больше 10 лет.Начинала с "поисков" своих болезней :)))ПИла яблочный,морковный,свекольный,капустный,картофельный,сельдереевый. У родителей огород был,так и пила,то что съесть не могли в сезон :)
12 May 2008, 22:23
отлично. а можно поподробнее? вы просто так пили или лечились от чего-то? по системе пили? и как результаты? и любимые вкусные рецепты)))))))))
13 May 2008, 15:58
Я пила соки с целью "заработать" ЖКТ и почистить печень.ЖКТу меня восстановился отлично.Да и вообще,я здоровая стала(забыла,что такое мигрень,боли при месячных и т.д.),чем больше полезных продуктов съедим,тем меньше бесполезных и вредных:)Я не только соки пила,но и голодала,раздельно питалась\юсь,все в комплексе шло. А вот печень, пока мне остеопат ее не размял,ничего не двигалось.Но на меня не ориентируейтесь,у меня генетика .
12 May 2008, 23:01
Много сахара еще никому пользы не приносило
13 May 2008, 10:35
не растолстеть бы с сахаров сельдерея и капусты :)
13 May 2008, 16:40
Из них тоже сок выжимают? Чудеса:-)
13 May 2008, 19:07
Еще как выжимают. Знаешь ли ты, что сок капусты и мед, смешанные в равных пропорциях - отличное средство для лечения голосовых связок (когда голос пропал).
14 May 2008, 03:38
Не знал, запишу. Спасибо за совет.
13 May 2008, 20:23
а при чем тут вообще сахар?
13 May 2008, 12:45
http://devir.ru/dev/info324.php <> target='_blank' href='http://www.isracity.com/isra/health/juice.html'>http://www.isracity.com/isra/health/juice.html <>
13 May 2008, 16:18
Имхо, тут важно к себе прислушиваться. Как и во всем. Больше налегать на овощные соки для начала. Аккуратней быть с соками из яблок и цитрусовых, особенно натощак. Купите книгу Уокера "Лечение соками", там все отлично написано. Я лично редко пью чистые соки, в основном - это смеси. И смеси в большей степени овощные. Морковь - это вообще основа всех соков, начните с нее, добавляя жир (сливки, масло растительное). А потом уже добавляйте и комбинируйте.
13 May 2008, 20:10
Я не вижу смысла в вышимании сока. Можно просто скухшать овощь в сыром виде :) (с транслита)
13 May 2008, 20:46
А я вот люблю коктейль сок свежевыжатый (цирусовый)+пломбир. И блендером все это взбить. Мням получается.
13 May 2008, 20:49
А если не любишь овощи? Ну вот ненавижу я овощи, хоть в сыром хоть в каком виде. Для меня сок (я пью V-8 каждое утро) это прекрасный выход из положения.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты