Вопрос про элиптич.тренажер
Aлина
21 May 2008, 12:05
добрый день,хочу приобрести !вес у меня большой,не вреден ли этот тренажер для коленных суставов?есть велотренажер но ежедневные занятия по 40 минут (с января) не дали результатов,видно что то покруче надо:)вот если бы не колени...
21 May 2008, 20:28
Что значит "не дали результатов"? Значит что-то не так делали. Если делали все так (топик "Руководство по ЗОЖ"), а вес и объемы остались прежние - проверить гормоны щитовидки. А с коленями надо к врачу, если у вас артрит, то вам и элипс нельзя тоже.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты