Как рассчитать свой вес?
Надя
14 Jun 2008, 02:32
Мне 23 года, один ребенок, родила полгода назад. Если это все имеет значение. Вообщем как, по какой формуле рассчитывается идеальный вес? Подскажите пожалуйста! Заранее спасибо!
14 Jun 2008, 02:42
Мой рост 162 см
14 Jun 2008, 02:46
спутала, 163! Вообщем отнимаю 100, получается 62 кг я должна весить, но вешу 55. Но видать это формула не правильная, так как я бы тогда коровой ни знай какой была! А какой у вас рост?
14 Jun 2008, 02:48
помоему у меня где-то записана формула другая, более верная. Ща поищу...
,Надя
14 Jun 2008, 02:50
Пожалуйста, поищите! Очень надо! Мой рост 165
14 Jun 2008, 03:23
К сожалению не нашла!(
14 Jun 2008, 14:51
Что это за формула такая зверская? Я тогда должна весить на 15кг больше.
17 Jun 2008, 22:00
я давнооо слышала отнимать надо 110
Anonymous
14 Jun 2008, 05:18
http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idPost=34731892
14 Jun 2008, 05:21
Нет таких формул. Ваш идеальный вес это тот вес, который устраивает Вас, и самые идеальные объемы это те объемы которые устраивают Вас. Я например 120кг вешу, по всем показателям сверхжирный, однако содержание жира сейчас 10%
14 Jun 2008, 10:38
+1, тоже считаю, что идеальный тот, при котором себя хорошо чувствуешь, комфортно!
14 Jun 2008, 19:57
Боди,у тебя ж мышечная масса и это гут и нормально) а у девушек частенько жир.
15 Jun 2008, 19:51
Я привет свой вес для примера того, что современные системы рассчета веса много факторов не учитывают. Лучше всего определить по количеству жира в организме. Если более 15% значить пора в зал:-)
15 Jun 2008, 20:03
Нее,немного не прав насчет жира,у женщин норма жира выше)
Надя
14 Jun 2008, 03:54
Ну может другие знают? Подскажите плииииз!
Anonymous
14 Jun 2008, 13:34
Посмотрите на сайте слим.ру, там есть индекс массы тела.
14 Jun 2008, 15:08
Здесь хорошие формулы и вообще, много полезного: http://www.pohudet.ru/en002.html
Надя
14 Jun 2008, 16:56
Спасибо большое за отличную ссылочку!
14 Jun 2008, 19:18
На здоровье!
Anonymous
15 Jun 2008, 00:03
вообще я слышала такую: РОСТ минус 110, те 162-110 идеально типа 52 %)
Anonymous
15 Jun 2008, 00:04
% - это попытка поставить смайлик а не % :))))))))
15 Jun 2008, 00:44
точно, я тоже такую слышала!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты