Как согнать за 4 дня объём с боков?

Через 4 дня вечеринка. Нужно влезть в джинсы, но бока немного торчат выше талии. Можно как-то "подсушиться" за 4 дня чтобы хоть немного согнать с бочков объём? Пусть эффект будет на 1 день, неважно пока. Спасибо.

Винная диета может помочь. Тут было про нее.

ИМХО, если нет противопоказаний, поделайте обертывания+массаж проблемной области минут 5-7(обмотаться пленкой пищевой, на тело нанести кремик или масло), ну и поголодайте 4 дня :) Эффект будет по любому. Удачи Вам. ИМХО.

Только после 4-хдневного голодания особо спиртным увлекаться на вечеринке не стоит, опьянеете мгновенно! Эт автору.

После 4 дневного голодания,автору ,вообще, лучше на вечеринку не ходить:) Здоровее будет. Автор,если будете голодатть,то сейчас,чтоб у вас было 2 дня выхода из голода,а то поедете с "коробля на бал",в смысле с вечеринки в госпиталь.

аааааахахахах 5 баллов

да не 2 дня... а 4 из любого голодания надо выходить столько дней, сколько длилось само голодание

У автора всего 4 дня было:) Итого: 2-голод,2-выход.

точн)))

2дня - броколли, огурцы, цветная капуста, перец,кабачки, листья салата. 1 яблоко в день, много-много воды. Ноль сахара и соли. 1 день - голод только вода 2 дня - опять зеленые (как первые 2) Объемы - уходят нереально!!! Сидели на этой диете компанией - сбросили от 3 до 5 кг! НО!!!! Если Вы после диеты - сорветесь :( можете в первый же день вернуть практически все что сбросили....... И будет только вред. После таких "качелей" тело становиться дряблым и обвисшим. Т.ч. если не уверены в себе, лучше купите себе одежду размером побольше и не партесь P.S.Вообще эта диету лучше всего приурочить к полнолунию. Так чтобы день голода - выпадал как раз на полнолуние.

интенсивный массаж у профессионала.Самодел в ванной не так эффективен.

Даже не знаю, что и сказать....нет слов... Неужели это что-то так важнее вашего здоровья?

ну так штанов других нет ;)

Ждем топика "Как согнать 10 кг за день" :)

Гильотина, которая от всех болезней, тут не поможет - голова на 10 кг не потянет. Остается липосакция либо ампутация. Но если честно, как это было бы здорово - приняла чудо-таблетку, а на утро 5 кг как не бывало. (только прошу вас, не надо про понос, дайте помечтать :-))

даже жесточайший понос вряд ли"потянет" или "вытянет"? 5 кг :-D т.ч. и об этом мечтать тоже не стоит :) хотя...можно съесть вечером 5 кг чего-нибудь, а потом..тогда - реально :)

Женский День написал(а): ...можно съесть вечером 5 кг чего-нибудь Ага. 5 кг семечек - сидя на Еве. :-):-):-)

+100!!!СУПЕРСКООО!!! А 2 таблетки-10кг..., а 3 -15!!! И сразу, в один присест...

Не, ножиком лишнее срезать нужно,аккуратненько так, чтоб не заметно было:))) Чик-чик и мучаться не надо:)))

Зря Вы так )))). Я если всего лишь не ем после 18, то за день теряю в среднем 400гр, для меня за неделю похудеть на 3 кг ни вопрос вообще. Правда больше недели не пробывала, силы воли ноль(( жру по вечерам и ночам(((

эх...та же фигня

не Вы одни, меня туда же. (с транслита)

везееет! а у меня, видимо, после кормления ребенка никак гормоны в норму не придут, если не есть после 18-00, то только вес поддерживается(

Поешьте брюссельской капусты за день на обед и на ужин. Правда, будете на следующее утро в первой половине дня в туалет много ходить, но бока точно пропадут! Это очень сильное мочегонное. (с транслита)

Локальные процедуры LPG массажа на проблемную зону, смогут вам помочь, но правда не за 4 дня, но за 5-6 процедур (2 недели) реально уменьшить объемы на 2-3 см. А если еще соблюдать диету, или же через день делать разгрузочные дни, то реальный результат будет недели через 2.

Хороша диета(овощи, зелень, питьё, фрукты)+от боков крутить обруч как минимум 2 раза в день по минимум 15 минут. Результат будет заметен, если у вас лишних килограмм немного.Пробуйте обёртывания с антицеллюлитными маслами и можно пробежку по 2 раза в день.Тогда эффект будет заметен однозначно. Но самон главное-выдержать вам всё это!