Объемы как прежде, а килограммы увеличиваются???
27 Jun 2008, 09:42
Девушки, помогите мне пожалуйста! Худею с января, скинула 10 кг. Примерно месяц назад начала делать зарядку и два-три раза в неделю занимаюсь дома по диску (1 час). И тут заметила, о ужас!!!, что вес с 57 увеличился до 59кг! Причем одежда нигде не жмет и не давит, и объемы измеряю сантиметром, все, как прежде. Может, это мышцы нарастают? Или жир накапливается? Что такое? Неделю сидела на диете, на луковом супе, никак эти килограммы не убираются! Подскажите, что делать!
27 Jun 2008, 10:08
Мышцы конечно
29 Jun 2008, 22:10
Мой тренер как-то привела пример - что тяжелее гнилое бревно или живое дерево ;)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты