Арбузи дыня! Поправляются ли?
08 Aug 2008, 23:48
Девочки, сейчас сезон арбузов и дынь. Я стала замечать, что когда ем арбузик или дыню, то вес растет. Со стулом все нормально, жидкость выходит. А вес расте? Может от арбуза поправляются и от дыни. Я придерживаюсь гречневой диеты с перерывами.Вот в перерывы и ем:)
Anonymous
09 Aug 2008, 12:09
http://ulady.ru/content/view/775/27/ Несмотря на высокое содержание сахара, арбуз разрешен даже больным сахарным диабетом, поскольку содержит легкоусвояемые виды сахара – сахарозу, фруктозу, глюкозу. Также это сладкое лакомство могут себе позволить даже те, кто сидит на низкокалорийной диете, ведь один килограмм арбузной мякоти содержит не больше 500 калорий. А сама арбузная диета или арбузные разгрузочные дни могут стать прекрасным средством борьбы за стройную фигуру. Я на себе проверила,от арбузов худею.А можно узнать в тот день когда вы арбузы едите чем вы еще питаетесь?
09 Aug 2008, 14:43
Я как разу сижу на гречневой диете, соответственно кефир и гречка.
Anonymous
09 Aug 2008, 21:48
Очень сомневаюсь что на диете вы не срываетесь.Отсюда поправки.Ну и конечно если весь арбуз кг девяти съесть...вообще на диетах сидеть не стоит я ем все и уже -13 кг
10 Aug 2008, 19:57
не выходит из вас вся жидкость! попробуйте вечерком таблеточку эуфелина, а утром на весы, совсем другая картина
Anonymous
12 Aug 2008, 12:17
вы б хоть такие лекарства серьезные не рекламировали....не всем же их можно и нужно употреблять.
12 Aug 2008, 20:36
простите, не подумала:-# . у меня када много жидкости задерживается, то помогает. принимаю очень редко и по совету врача.
12 Aug 2008, 16:27
При чём здесь эуфиллин?
Anonymous2
14 Aug 2008, 00:29
ну типа он увеличивает проницаемость тканей, вода выходит
14 Aug 2008, 10:04
Не проще мочегонное выпить?
13 Aug 2008, 22:56
Извиняюсь, хотела купить таблеточки, но в анотации про мочегонное ничего не написано( точно называется эуфилин???
14 Aug 2008, 19:20
это не мочегонное! врач объясняла мне как это действует, но уже не помню, лет пять назад было.у меня во второй половине Б. отеки сильные были потому что пила много, все время хотела пить и с кружкой не расставалась даже почка "забарахлила". теперь если отекаю, то выпью таблеточку и через некоторое время прям облегчение
12 Aug 2008, 03:48
в арбузе и дыне куча сахара=углеводов. вам это в голову не приходило? (с транслита)
12 Aug 2008, 09:45
Не приходило , поэтому и спрашиваю :)
13 Aug 2008, 23:06
да, там много простых углеводов его лучше в день не больше 300 гр есть и то отдельно от всего
Юлия
14 Aug 2008, 13:12
Вы не подскажите, а есть ли какая-то таблица. в каких продуктах простые углеводы и т.п. Как это определять?
12 Aug 2008, 13:42
Арбуз содержит мало калорий,100гр -50ккал,скорее всего вы отекате.Правда одна хорошая новость,в арбузе есть клетчатка.
13 Aug 2008, 23:03
только его мало кто по 100 грамм ест :) обычно больше и в итоге выходит прилично калорий
14 Aug 2008, 00:27
ну теперь ясно. Не буду увлекаться
14 Aug 2008, 10:06
Арбуз меньше весом 1 кг - это совсем небольшой арбузик. Ломтик 100 грамм - это такая крошечная порция! Никто арбуз по 100 грам не ест.
Anonymous
14 Aug 2008, 13:37
Мне арбузы наоборот скорее помогают худеть, чем наоборот. Точнее они не то чтобы помогают именно худеть, но от воды лишней избавляют замечательно (у меня склонность к отекам). Так что летом арбузы для меня - это замена мочегонным препаратам :-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты