Подскажите эффективную диету на 18 дней
Аня
25 Aug 2008, 12:22
Добрый день, готовится важное мероприятие, ну жно убрать объёмы чтобы влезть в старое платье. Объём бедёр 102, талия 73, грудь 98, надо на пару-тройку сантиметров меньше, если это возможно. Я морально да и физически готова сесть на диету (строгую). Возможности физических нагрузок нет, кроме хождения пешком на 5-й этаж :) Работа сидячая, работаю с 8 до 20-00, потом еду домой. Склонна к отечности, принимаю ОК. Если есть опыт, подскжите эффективную диету на 3 недели, буду благодарна.
25 Aug 2008, 13:07
Да просто ешьте после обеда только овощи (без майонезиков-масла) и вареное мясо, и будет вам счастье. За 18 дней 3 см уйдут по-любому.
25 Aug 2008, 14:31
Я бы рекомендовала убрать все сладкое, жирное, мучное, побольше овощей, нежирного мяса и рыбы, фрукты. Пять дней попить турбо-слим-дренаж и по пятницам, вечером - слабительный чаек или клизму - три раза за три недели. За три недели потеряете больше! :)
25 Aug 2008, 16:26
и как клизьма помогает худеть, интересно? вас объемы интересуют или показания весов?
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье \ Фитнес и диеты