поделитесь методами очищения кишечника

Пожалуйста поделитесь естественными методами очищения кишечника. У меня он в принципе слабый и плохо работает а последнее время еще и боли мучают. Года два назад пыталась утроить гидротерапию - чуть выжила) Поэтому надо какие то другие способы. Спасибо

а он чистый. Не надо его чистить. Вы поменьше 90-то летних старух про "шлаки" слушайте.

+1 Недавно на эту тему слушала мнение врача. Говорят все это бред.

что такое гидротерапия?

воды, видать дама сильно обпилась :)

практически так) только чуть живая осталась)

Ходить и какать в туалет когда хочется вот и все

Была такая же беда - после диет...Спасла 1 десертная ложка льняного масла(можно любое другое) утром сразу после сна, через 10 мин - чашка кофе с долькой лимона. И по сей день употребляю , кишечник работает как часы ))) ненарадуюсь. Отруби стала употреблять - в суп, могу и просто чаем запивать, тоже весьма способствуют. Ну а про овощи и фрукты - вы, наверное, и сами знаете...

Если характер сильный, можно пересесть на определенную диету - ее подбирать следует тщательно и лично для себя - чужие не всем подходят. Если что попроще - есть замечательная вещь - двойная целлулоза. За полчаса перед едой в течение месяца + 1-2 стакана воды запить. Вычищает грязь и дает клетчатку для разможения полезной микрофлоры. А в сочетании с дайжестом убирает дизбактериоз.

Могу сказать о колонотерапии. Сама пробовала. НО сразу скажу,если есть проблемы с кишечником,то не советую. Вообщем,записываетесь на эту процедуру.Если утром делаете,то желательно вечеом скушать что-то легко,типа тоста с ветчиной и овощами.Если делаете вечером,то утром лишь легкий завтрак и все. Приходите и начинается не очень приятная процедура.Вообщем,через анальное отверстие вам заливают специальный раствор,непомню что у него входит.Вливается от медленно.Когда вы будете чувствовать,что вот-вот лопнете,говорите стоп. Вся эта жидкость у вас сливается в обратно,но лучше не смотреть что выходит оттуда.Неприятное зрелише.Потом заливают второй раз. Если у вас повышен вес,тогда могут вливать и третий раз. После процедуры еще частенько бегаете в туалет,так как вода постоянно выходит. Но если честно, на 3 дня наступает чувство легкости.Как шарик без Г :) процедуру можно делать максимум 2 раза в год.

угу. бактериальный балланс между тонким и толстым кишечником сбивается так, что больше двух раз в год делать - и в реанимацию загреметь можно.

незнаю.Мне плохо вообще небыло. Если врачи советуют такое делать,значит они знают про этот баланс и прочее.

Значит микрофлора у вас очень сильная. Но вообще такие процедуры следует делать лишь при сильном отравлении, т.к. не только флора вымывается, но и ворсинчатый аппарат портится. А врачи у нас частенько советуют то, на что сами никогда не пойдут.

Поэтому рекомендуют это делать в оф.больницах, под присмотром врачей и сдачей анализов.

Можно слив наесться и кефирчиком запить )

угу. молоко вдвойне вкусней, если после огурцов

Я ради интереса как-то стрескала селедку, огурцы соленые и молоком запила. И хоть бы хнырь! =) вот так-то.

дык свежие надо. и молоко непастеризованное :) (меня тоже не берет)

препарат Фортранс

+1 Мне как-то его прописывали в медицинских целях. Три литра этого киселя - и так кишечник очищается, что под конец в туалет по-большому дистиллированной водой ходишь :)

Ешьте всякие овощи и отруби Грубую клетчатку вобщем, будет чиститься отлично! :) А если ещё и и грушу хорошую съесть отдельное от прочей еды - так совсем хорошо будет :)

Я чистила кишечник клизмой из чистотела,с ним надо осторожно,т.к. эта трава ядовитая и при этом я очень сильно похудела.Еще можно 1,5 литра воды и 1ст. ложка яблочного уксуса,очень хорошо чистит, чистку надо делать каждые полгода.

Вечером фрукты какие-нибудь съедать попробовать, утром результат чтобы был, лучше яблоко, но это индивидуально, не все их есть могут, с бананами скорее всего фокус не пройдет, и пешком ходить побольше. Плюс побольше клетчатки в питании и убрать все вредное, если есть, типа бульонов из кубиков и чипсов.

А что думаете по энтеросгель? Про него в последнее время столько положительных отзывов...