Вопрос к кормящим мамам

Хочу узнать про "диету" после родов. Что можно кушать в первые месяцы, что можно привезти в роддом?

сначала лучше всего "больничная" диета - как в роддоме кормят - то и можно. А потом постепенно расширять асортимент.

"как в роддоме кормят" ... Меня со старшей на третьи сутки после родов в роддомовской столовой накормили молочной лапшой. Ну и всех прочих мамочек, естесственно, тоже :-). Ночью орали, казалось, все дети в отделении. "у них, у бегемотиков, животики болят" от цельного молока :-( А если по-существу вопроса, то диета гипоалергенная, ничего жареного, острого, маринованного. Я ела: вареное мясо(говядину, свинину не жирную, индюшатину), каши (гречка, рис, овсянка), макароны, овощи (кабачки - это №1 было, картофель, морковь, свекла.Капусту, бобовые исключить, из-за их способности вызывать газообразование, по той же причине и от черного хлеба лучше воздержаться на первых порах), фрукты (яблоки зеленые, груши). Молоко по-началу не пила. Чай крепкий, кофе - тоже. В первый месяц сидела на компотах и простой воде. Потом, потихоньку начинала пробовать то одно, то другое... Правда до мандаринов с шоколадом дело только после года ребенкиного дошло.

угу, а нас щавелем :) а на след. день капустой и тд и тп

не правда ваша :) больничная еда мало похожа на диету кормящей матери

ппкс:) или :(

Точно... И вообще нас в роддоме капустой кормили и т.п.

Не в 29 случаем?:)

Я ела все первые два месяца, никакой аллергии, потом пару месяцев сидела на диете из-за животика, с тех пор ем все подряд: шоколад, клубнику, апельсины, кофе пью... Это очень индивидуально. Молоко первое время вообще хлестала литрами, а что такого?

Одно скажу - повезло. У меня другой опыт, к сожалению.

Вот я и говорю, индивидуально :) Надеюсь, что сейчас все наладилось....