Что обязательно должно быть?
AD
20 ноя 2006, 18:26
в рационе кормящей мамы... А то мне есть абсолютно не хочется, могу весь день чай пить. Но ведь это не правильно? Да или нет?
20 ноя 2006, 18:31
Тут писали, что чай как раз и не очень гуд :( Вроде как снижает кол-во молока. А в рационе все должно быть: И белки и жиры и углеводы :) А то от мамы ничего не останется :) Я в ветеринарной академии училась, так вот при снижении рациона у коров в 1 очередь пропадает молоко!
20 ноя 2006, 20:16
Если малыша живот не тревожит, ешьте что хотите!
20 ноя 2006, 20:24
да ничего не хочется, просто знаю что кушать надо..потому и спрашиваю...что должно быть каждый день!!!
20 ноя 2006, 20:35
Еда должна быть =) ну хоть немножко =) чтобы коньки не отбросить.
20 ноя 2006, 20:50
какая? в макаронах и картошке мало полезного.. а что должно быть? ну например, 100 гр творога..
20 ноя 2006, 20:54
Должно быть некоторое количество калорий, чтобы не протянуть ноги. В идеале - здоровое питание. Цельнозерновые каши, овощи, фрукты, творог-сыр, кисломолочка, мясо, рыба. Если опасаетесь аллергии - начинайте с набора "каша (гречка или рис) + зеленое яблоко (печеное) + овощ (цветная капуста или там кабачок)". Постепенно добавляете все остальное. Обязательных продуктов нет, как их нет и в "нормальное", некормящее время. Есть полезные и желательные, типа клетчатки и кальцийсодержащих.
20 ноя 2006, 20:55
спасибо, вот это уже ближе ... хм, попробуем..
21 ноя 2006, 21:51
Для меня логический минимум кормящей - творог, мясо и овощи.
20 ноя 2006, 19:53
здоровский пример :) а чай с молоком? вроде наоборот.. а есть такие продукты, которые должны быть каждый день?
Anonymous
20 ноя 2006, 20:59
Мясо,рыба,овощи(не все,осторожно),творог,каши(гречка хорошо).
Anonymous
20 ноя 2006, 21:00
Только на все может быть аллергия,на молоко,увы в первую очередь.Лучше кисломолочные продукты.
22 ноя 2006, 00:54
Витаминный комплекс, гречка, отварное мясо, творог и... пробуйте аккуратно, желательно не жирное и не сладкое. Не желательны сливы, огурцы, виноград, кофе-шоколад, цитрусовые - если ребенок совсем маленький (до 5-6 мес.)
22 ноя 2006, 02:04
+1 ещё ела-пила кефир, сыр твёрдый, картофель, пикинскую капусту, листовой салат, деткие фруктовые пюрешки (заодно и ассортимент отфильтровала =))
26 ноя 2006, 00:51
На витамины может быть аллергия у ребенка.
AD