Возрастные нормы прикорма

По каким нормам кормите своих детей? Есть ссылочки на эти нормы? Скиньте, пожалуйста. Нам 7 месяцев мы только что начали прикорм с овощей, так что получается, что у нас поздний прикорм. Вот сторонников этого способа/метода кормления и прошу откликнуться. Спасибо!

У меня есть неплохие рекомендации по питанию и нормам, могу скинутьна эл. почту.

скиньте и мне, интересно anna_push@rambler.ru там не сильно много? у меня инет ограничен.. Спасибо

Можно и мне, плиз на sun2671@mail.ru

а мне можно? langusta@inbox.ru Спасибо

mozhno i mne? annushka7@yahoo.co.uk

И мне пожалуйста. white_fluffy21@mail.ru

можно и мне? mjthc@bk.ru

и мне плиз на подник

И мне и мне!!! kobanos@yandex.ru

И мне, будте добры! rabbir_rabbit@mail.ru

и мне,пожалуйста,на подник

Ваш адрес почему-то не принимает, напишите мне на мыло, а я Вам ответ ymk@bk.ru

спасибо,всё дошло,даже в двойном экземпляре )))

скиньте и мне тоже, пожалуйста yulsn@yandex.ru

Ой, а можно и мне ciobanu_oxy@yahoo.com Спасибо заранее.

Скиньте, пожалуйста. Спасибо!

и мне если можно!

спасибо большое, получила:)

И мне, плиз! nasty1@mail.ru

И мне если не затруднит пожалуйста! на shnurochets@mail.ru

И мне пож-та alka-k@yandex.ru

Пожалуйста и мне. Нам всего 5 месяцев, но по разным показателям мы уже готовы.;-)

Пожалуйста и меня включите в список рассылок.(blush) Tanyak@narod.ru

Большое спасибо. Все получила

Пришлите мне, плз, нормы lilu_74@mail.ru Что-то я совсем запереживала: прочитала в какой-то табличке, что смеси они сейчас должны съедать 300-400 мл, а мы едим 230 максимум - так может, это нормально 300-400 и они у меня просто не наедаются? Спасибо!

скинте плиз и мне! нам через месяц будет 6 начнем прикорм. буду вам очень признательна! yurini@rambler.ru

И мне пожалуйста tvazin@olemin.ru

таких норм нет, все, что есть - для искуственников. давайте малышу столько, сколько он хочет. предлагайте и не настаивайте. до года 90-100% пищи - гв - это норма. и не слушайте тех, кто утверждает, что в 7 мес надо съедать 50 грамм мясо, а то никогда есть не будет. у нас так и было - до года - 70-100% гв, я потратила кучу нервов, выслушивая советы доброжелателей, но упорно отказывалась заставлять ребенка кушать. в итоге он дозрел и ест сейчас сам (нам 1 и 9) больше нашей 6-летней подруги. а вот те, кто кормился "по нормам" все еще продолжают есть под уговоры и телевизор.

Я тоже считаю - таких норм нет. Вот только откуда столько желающих их получить ?)

согласна с вами, когда не ест... А вот когда ЕСТ..... Я например овощное пюре примерно отмеряю, чтобы БОЛЬШе не дать, понимаете? а то, ГМ до года основная еда - у нас пюре заменится... Ну это я утрирую.... но думаю, что потолок надо знать...., а вот минимум - так как Вы сказали....

Мы и есть искуственники (забыла написать). У нас обратная ситуация: я их не заставляю, а наоборот, они сьедают все, что я им даю и просят еще. Я переживаю, что они переедают. Мы пока только овощи едим и смесь.

Мне тоже нужно, и дочке моей необходимо. Скиньте, плизззз, если не сложно. Адрес alladinka@bk.ru

И мне тоже пожалуйста скиньте Olga058@yandex.ru Спасибо!

Я даже обалдела от такого количества желающих! :):):). Сейчас всем скину!!!

Может, сразу здесь и выложить ;)

а что вы хотели :) мы такие - сразу набежали :) Спасибо

Спасибо большое!!!

ну тогда и мне заодно, если еще не устали. vera394@mail.ru

Скиньте и нам пожалуйста t_m@inbox.ru. Спасибо заранее

и мне можно, если не трудно! kurinova@bk.ru Спасибо!

И мне пришлите пожалуйста, много нас желающих :) getmanec@mail.ru

Спасибо всем ответившим мне! А я сегодня опять потерпела кашное фиаско. Ребенок усердно плевался Геркулесом. Я все-таки думаю, что если педиатра в кашах слушать (она настаивает, чтобы каши мы ели 2 раза в день), то я ребенка неврастеником сделаю. Так веселый парень, но не за обеденным столом! А когда зубы лезут (тут восьмого дождались), то вообще баста – не ест ничего. Вот тогда грудь – это самая надежная защита. Не было случая (тьфу-тьфу), чтобы отказался расслабиться и пососать грудь. А еще знаете что любит? Коктейли – натурально с мороженым, сиропом шиповника… даю тепленькими, с молоком или кефиром. Зато когда рядом обедает старшая дочь, то он у нее отбирает сосиски (понимаю, что гадость, но для дочери это высшая вкуснятина). Прикольный пацан, короче. А насчет смеси. Какая смесь, если он не знает, с какой стороны соска берется!

И мне, Юся, и мне! :-) p_katenok@mail.ru

И я тоже хочу:) На подник, пжа, скиньте! Спасиб.

Я тоже хочу почитать :) можно на подник или zbanatska@mail.ru Cпасибо.

Ой, и мне, плиз... Altania@inbox.ru

И мне плз!!!! l.eremina@mail.ru

И мне тож надо!!! ms-juliya@yandex.ru.

и мне пожалуйста dotsenko@gmail.com

и мне тоже, пожалуйста! djindger@rambler.ru

ДЕвочки кто уже от Юси получил скиньте и мне sergushok@bk.ru Спасибо!

Мамам - идеальный прикорм (ВОЗ) Дети первых месяцев жизни полностью находятся на молочном питании, получая в сутки до 1 л материнского молока или адаптированных молочных смесей. После введения прикорма количество молока уменьшают до 700—800 мл в сутки; в возрасте от 1 до 3 лет суточное количество молока (включая кисломолочные продукты) может быть уменьшено до 600 мл. Детям дошкольного и школьного возраста рекомендуется не менее 500 мл молока (кисломолочных продуктов) в сутки. Творог здоровым детям начинают давать с 6 месяцев в небольшом количестве (до 40 г в сутки), к году и далее — до 50 г. Лучше давать его через день (100 г) или через 2 дня (150 г). Однако, если ребенок получает молока или других белковых продуктов меньше рекомендуемой нормы, количество творога, соответственно, увеличивают. Детям до 3 лет творог в натуральном виде можно давать только полученный из молочной кухни или приготовленный дома из свежего кефира, в том числе и кальцинированный. Обычный творог, приобретенный в магазине, используется только для приготовления различных блюд: запеканок, сырников, вареников и др. Сметану дают детям после года (до года при необходимости можно давать сливки) в количестве 10—15 г. Мясо, субпродукты и птицу лучше давать ребенку с 8 месяцев, к году он может получать 50—70 г мяса в сутки, в возрасте 1—3 лет — 80 г, 3—7 лет — 100 г, в школьном возрасте — до 150 г. Сосиски, колбасы, особенно копченые и полукопченые, желательно не давать детям до 5 лет, так как в них добавляются соли азотистой кислоты (нитриты), вызывающие у очень чувствительной детской кроветворной системы метгемоглобинемию с последующим отставанием умственного и физического развития. Рыбу вводят в рацион питания детей с 9—10 месяцев, начиная с малых количеств и доведя к году до 20 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — до 25 г в сутки, 3—7 лет — 50 г, 7— 14 лет — 60—70 г. При этом рыбу лучше давать 2—3 раза в неделю в соответственно больших количествах. Яйца начинают давать довольно рано (с 6 месяцев до года только желток — до 1/2 шт. в сутки). От года до 7 лет — 1/2 шт. в сутки, от 7 до 14 лет — 1 шт. Жировые продукты лучше давать в виде сливочного и растительного масел. Общее количество сливочного масла с учетом использования как в натуральном виде, так и для приготовления пищи для детей до года (с 6 месяцев) составляет 4—6 г в сутки, в возрасте 1—3 лет — 15—17 г, 3—7 лет — 25 г, 7—14 лет — 45 г; растительного масла, соответственно: 3—6, 6—7, 9—10 и 15 г в сутки. Овощи и плоды включают в меню детей с 6 месяцев жизни. На первом году от 50 мл (в возрасте от 6 месяцев) до 100 мл (к концу года) фруктового, ягодного или овощного сока, до 50—80 г фруктового и 150—200 г овощного пюре. В возрасте старше года рекомендуемое количество овощей составляет: для детей 1—3 лет — 350 г (в том числе картофеля — 150 г), 3—7 лет — 470—500 г (картофеля — 200—220 г), 7—14 лет — 750 г (картофеля — 350 г). Количество свежих фруктов (ягод, соков) для детей старше года может доходить до 150—300 г в сутки, в школьном возрасте — до 500 г. При отсутствии свежих фруктов их заменяют соответствующим количеством консервированных или сухих плодов. Количество сахара, круп, муки, хлебобулочных и кондитерских изделий в питании детей следует ограничивать приведенными ниже нормами. Так, количество сахара для детей в возрасте 1—3 лет должно составлять не более 50 г в сутки, 3—7 лет — 55 г, 7—14 лет — 60 г, но лучше на 10— 15 г меньше. Часть сахара желательно заменять ксилитом, фруктозой или вареньем, медом и другими продуктами, содержащими, наряду с сахаром, и полезные компоненты. Количество круп совместно с макаронными изделиями должно составлять, соответственно: 30, 45 и 60—65 г, муки — 15, 25 и 40 г, хлеба пшеничного — 50, 100 и 150—200 г, хлеба ржаного — 30, 60 и 100 г, кондитерских изделий — 5, 10 и 15 г. При этом с увеличением употребления какого-либо из перечисленных продуктов уменьшают количество другого с тем расчетом, чтобы не перегружать рацион ребенка углеводами. Указанные нормы продуктов являются примерными, ориентируясь на которые, можно обеспечить более-менее рациональное питание ребенка. Если у вашего малыша склонность к аллергии, то следует с осторожностью вводить прикорм и корректировать питание за счёт продуктов, на которые нет аллергических реакций. Если подойдет,буду рада :)

Отправила, на чей-то адрес комп руганулся. кто не получил - пишите мне на мыло ymk@bk.ru

Юля, скинь и мне, плиз

И мне, очень прошу: Lilloo@mail.ru