Нужно принимать витамины?

Нужно ли принимать витамины в период ГВ? Всё время? Какие лучше? Первые 2 месяца пила фемилак, больше его не хочу. Месяц не принимала ничего, а сейчас задумалась... Питаюсь я нормально, но готовить не успеваю, поэтому ем мало. Каждый день ем мед (аллергии не наблюдаем...), в нем наверное много всего. А может какие-нибудь травки пить, например, отвар шиповника? Как у вас и что посоветуете???

я пью витамины, питаюсь все-таки не очень здорово. Иногда делаю перерывы. Но даже не кормящим матерям рекомендуют витамины в периоды всяких заболеваний.

Кормила мало (месяц), но пол года после родов пила "Матерну", по рекомендации врача. Вам наверное тоже лучше с ним проконсультироваться. Я думаю, что ребёнок с Вашей едоё получает все необходимые витамины, может и не стоит.

Не пила витамины ни во вермя беременности, ни во время ГВ. Не вижу в них необходимости для себя. Думаю, нужны витамины (НАТУРАЛЬНЫЕ, а не химия всякая, которая рекламируется везде), если есть какие-то явные проблемы со здоровьем. А так на всякий случай пить не хочу.

Аналогично, не пила и не пью! Я вообще противник лекарств без крайней необходимости, а витамины в таблетках те же лекарства.

Я в беременность тоже крайне мало витаминов употребляла. Сейчас тоже не хочу. Просто ещё до беременности наблюдала... Как витамины принимаю, так сразу заболеваю (каждый год в профилактории заставляли их принимать). Потом где-то прочитала, что приём витаминов синтетических как-то нарушает их усвоение их натуральных продуктов. Но все подруги витамины пьют, вот и спрашиваю...

Спасибо! Вам я склонна верить :)

:) Даже не знаю, чем заслужила доверие :)

ППКС.

аналогично :)

Я пила всю беременность и все кормление, т.к. питалась во время кормления периодически и не совсем полноценно.

По тем же причинам пью витамины (для беременных и кормящих).

я пью. пила сначала матерну, теперь ледис формула.

пью Элевит

Я все время пила "Матерна" а в период кормления грудью еще и кальций д3

Не пила, поскольку метаболизм кормящей женщины устроен так, что дополнительные витамины не нужны. Ну и риск аллергии на синтетические тоже. Волосы, зубы и ногти были в порядке.

пила всю беременность и продолжаю пить во время кормления Алфавит для кормящих "Мамино здоровье". Существуют витамины, которые не сочетаются между собой, или наоборот, усиливают дейтсиве друг друга, поэтому прием поливитаминов а один момент -полная чушь. Их нужно принимать 3-4 раза в день, сбалансированно. в прошлую беременность пила Матерну, тогда это был самый "писк моды": самая дорогая, самая "раскрученная". теперь врачи говорят, что она не так и хороша, влияет на вес. по-моему, отечественные разработки гораздо интереснее сейчас. считаю, что нужно пить витамины обязательно, и не только мамочкам, но и сезонно:зимой, весной, когда организм устает от нагрузок.

Витамины пью, считаю, что это хоть немного предотвратит потерю кальция во время ГВ.

Пила матерну

Сейчас сентябрь на рынках полно яблок, груш, слив, дынь, тыкв..... вот тебе и витамины!:) ИМХО толку от поливитаминов ноль. Маловероятно, что все компоненты, которые написаны на упаковке усвоятся хотя бы на 70%.