Что есть маме кормящей грудью?

Девочки, я наверное сейчас задам банальный вопрос, но очень жду ваших ответов, как от опытных мам, а не бездушных статей в книгах и в инете. Я совсем запуталась, что можно есть, а что нельзя при кормлении грудью? Можете написать примерный свой рацион блюд при ГВ? Например, то пишут, что сладкое категорически нельзя, то пишут, что можно пастилу и немножко халвы.

Почти всё можно. Кроме жареного, маринованного, копчёного, алкогольного. Вводить по продукту в неделю и смотреть на реакцию ребёнка.

Ела практически всё...за исключением вредных продуктов(Майонез, чипсы, газированная сладкая вода, алкоголь и т.п.) Иногда позволяла себе кусочек тортика или че-нить вкусненькое...не без этого;). Надо пробовать продукт и смотреть на реакцию малыша.

ела и ем все умеренно.

Диета для кормящей мамы Список продуктов "можно-нельзя" из роддома: НЕЛЬЗЯ: 1. Овощи и фрукты красного цвета (помидоры, красные яблоки, клубника и др.); 2. Цитрусовые; 3. Сладости, конфеты, шоколад, мёд; 4. Спиртные напитки; 5. Газированные напитки; 6. Горох, бобовые, капуста; 7. Кофе, какао 8. Орехи; 9. Морепродукты; 10. Острые приправы, пряности, чеснок, лук, сельдерей; МОЖНО: 1. Мясо (говядина и свинина постные); 2. Курица или индейка (лучше - индейка, т.к. курица может вызывать накопительную аллергию); 3. Рыба (треска или камбала); 4. Яйца (2 раза в неделю); 5. Каши (гречневая, овсяная, рисовая); 6. Хлеб из муки грубого помола; 7. Сливочное масло; 8. Молоко и молочно-кислые продукты невысокой жирности; 9. Овощи (зелёные, белые); 10. Фрукты (бананы, зелёные яблоки); 11. Сок из зелёных яблок; Жёстко ограничивать аллергенные продукты необходимо в том случае, если у Вас или у кого-либо из близких родственников есть аллергия. Если аллергии нет, то можно понемногу пробовать продукты из списка "нельзя", которые не вызывают колик у малыша, и смотреть реакцию ребёнка (4-5 дней). Нельзя есть продукты, способствующие газообразованию: виноград, свежие огурцы, бананы, бобовые, кочанную капусту, много продуктов на дрожжевом тесте, кефир. Осторожнее с продуктами, вызывающими аллергию: красные сорта фруктов и овощей, оранжевые цитрусовые, курица, рыба, яйца. Категорически нельзя копчености, соления, шоколад, кофе, тортики/конфеты, консервы. Моя диета в первый месяц: сыр, масло, макароны, гречка, индейка, сметана, телятина, жареный лук (в мясных блюдах), лимон, крекеры, творог, белый хлеб, кабачки, брокколи. После месяца постепенно стала вводить другие продукты. Сейчас ем почти все, кроме того, что категорически нельзя, винограда, капусты и молока. Удачи Вам! ) Что есть кормящей маме: вот что нашла Сначала я перечислю продукты, которые не рекомендуется употреблять в первые три месяца кормления: - консервы рыбные; - консервы мясные; - консервы молочные; - овощные маринады, но можно употреблять небольшое количество домашних солений; - полуфабрикаты; - кетчупы; - майонез; - острые соусы, но можно соевый соус; - белокочанная капуста; - бобовые; - сыры плавленые; - сыры с плесенью; - виноград; - колбасные изделия следует употреблять очень осторожно. Все вышеперечисленные продукты могут спровоцировать сильное газообразование в кишечнике у ребенка, в результате чего могут возникнуть болезненные колики. Вам необходимо выяснить, нет ли у ребенка наследственной предрасположенности к аллергии на какие-либо пищевые продукты. Расспросите близких родственников. Если у Вас или отца малыша с раннего детства наблюдается непереносимость каких-либо пищевых продуктов, то их следует исключить из рациона, по крайней мере на первые три месяца кормления. А сейчас я приведу Вам перечень продуктов, которые должны входить в рацион кормящей мамы и способы их обработки. 1. Мясо скота и птицы (говядина, телятина, нежирная свинина, нежирная баранина, кролик, курица без кожи, индейка). Употреблять, по-возможности, ежедневно или через день. Все эти продукты запекаются, тушатся или варятся. Жарка не рекомендуется. Мясо обрабатывается 2- 2,5 часа на умеренном огне. Мясо скота считается готовым к употреблению, когда мышечные волокна легко отделяются друг от друга, при этом мясо легко жуется и имеет слегка сладковатый привкус. Мясо птицы считается готовым, когда оно легко отделяется от костей. При приготовлении можно использовать умеренное количество специй. 2. Молочные продукты. Употребляются ежедневно, по-возможности или через день. В эту группу входят: кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт, творог безусловно с минимальным сроком хранения. В эти продукты нельзя добавлять сахар, мед, варенье. Кисломолочные продукты со сладким могут вызвать сильное газообразование. Используйте творог для приготовления запеканок и сырников. Сырники не обжариваются, а пропекаются на сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием до появления легкой корочки. Сковороду можно слегка смазать растительным жиром. Необходимо также употреблять умеренное количество сливочного масла, добавляя его в крупы, сваренные на воде, в макаронные изделия и на бутерброд с белым хлебом. Сливки используются 10%-е в чай, какао, сваренное на воде и в натуральный молотый кофе. Поясню: кофе кормящим мамам можно, НО 2-3 раза в неделю, не растворимый, а натуральный, спустя час полтора после основного приёма пищи с небольшим количеством сахара и сливок и уж никак ни 200 мл – это должна быть маленькая кофейная чашечка. Также нужно употреблять сыр зернистый и полутвердые сыры. Хотя для кормящих предпочтительнее так называемы молодые (незрелые) рассольные сыры: брынза, сулугуни, моцарелла. Перед употреблением их рекомендуется вымачивать в холодной кипяченой воде. Пакетное молоко и молоко, купленное с рук рекомендуется использовать в очень ограниченном количестве. 3. Крупы все без исключения готовятся на воде, путем долгого томления в духовке, или на очень слабом огне в посуде с толстым дном. Для придания крупяной каше молочного привкуса используйте в конце варки сливки 10%-е, сливочное масло или сметану. 4. Яйца куриные следует использовать осторожно, яйца перепелиные смелее. 5. Овощи. Их можно готовить в виде тушеных смесей: картофель, капуста цветная или брокколи, лук репчатый или порей, морковь, кабачок, перец сладкий красный или зеленый. Овощи тушатся без масла в небольшом количестве воды. Обязательно в готовые овощи перед употреблением следует добавить небольшое количество нерафинированного растительного масла (подсолнечного, оливкового, соевого, масло виноградной косточки). Масло, полученное из виноградной косточки, практически не имеет специфического привкуса и запаха – это оптимальный вариант для тех, кто не переносит пахучие масла. Сырые овощи должны употребляться в умеренном количестве. Например, тертая морковь с животными или растительными жирами; перец сладкий зеленый; листовой или качанный салат; огурцы без кожицы. Также можно запечь в духовке помидоры или баклажаны. Это хорошее дополнение к любому второму блюду. Можно готовить на пару свеклу, картофель, цветную капусту, брокколи. 6. Следующий, безусловно, необходимый кормящим мамам продукт - это рыба. Старайтесь употреблять больше нежирной рыбы, такой как минтай, треска, судак. 7. Икра. Предпочтительнее черная. 8. Фрукты. Не употребляйте фрукты на голодный желудок, только спустя 1,5-2 часа после основного приема пищи. Яблоки и груши употребляют без кожицы. Можно употреблять грейпфрут, очень осторожно мандарины и апельсины, допустимо умеренное количество киви и бананы. Главное – знать меру! 9. Свежие ягоды можно есть только по сезону и так же как фрукты спустя 1,5-2 часа после основного приема пищи. Замороженные ягоды можно использовать для приготовления компотов. 10. Орехи. Предпочтительнее фундук, миндаль, грецкий орех в умеренном количестве, после основного приема пищи через 1,5-2 часа. 11. Хлеб и хлебобулочные изделия. Старайтесь есть меньше черного хлеба, сдобы, пряников, тортов, печенья. Хлебобулочные изделия не должны заменять Вам основного приема пищи. Нельзя завтракать или ужинать чаем с булочкой или печеньем. 12. Макаронные изделия, безусловно, употреблять можно, но только без яичных добавок. Теперь поговорим немного о витаминах. Мне бы хотелось, чтобы Вы осознали важность этой темы. Витамины – очень важная составляющая нашего питания. Очень давно, люди, занимающиеся медицинской практикой, обратили внимание на то, что существуют болезни, напрямую связанные с однообразным и неполноценным питанием, например у путешественников и моряков. Оказалось, что в пищевых продуктах содержатся не только белки, жиры и углеводы, но и некие пищевые факторы, которые могут повлиять на обмен веществ. Эти пищевые факторы назвали витаминами. Удивительно, но витамины не используются для строительства наших тканей и не служат нам источником энергии. Они вообще нужны нам в очень небольшом количестве. Поэтому, если Вы имеете возможность питаться полноценно и разнообразно, не перегружайте свой организм искусственными витаминами. Я расскажу Вам, какие продукты содержат максимальное количество некоторых витаминов. Витамин С 1.Плоды шиповника; 2.перец сладкий красный; 3.облепиха; 4.смородина; 5.капуста цветная. Витамин С не любит длительной термической обработки, т.е он безусловно будет присутствовать в отваре шиповника, облепиховом и смородиновом варенье и в отварной цветной капусте, но чтобы не испытывать дефицита этого витамина не забывайте о сырых овощах и фруктах. Витамины группы В. Витамин В1 1.свинина нежирная; 2.печень и почки говяжьи, свиные, птицы; 2.крупы (пшенная, овсяная, гречневая). Витамин В2 1. печень и почки говяжьи, свиные, птицы; 2. яйца куриные и перепелиные; 3. творог; 4. сыры. Витамин РР Ниацин 1. печень, почки, мышцы говяжьи, свиные, птицы 2. крупы пшенная, овсяная, гречневая; 3. сыры. Фолиевая кислота 1. печень говяжья, свиная, птицы; 2. печень трески 3. зелень (петрушка, укроп, кинза), Все витамины группы В боятся длительного воздействия света. Витамин А 1.печень говяжья, свиная, птицы, трески; 2.икра зернистая; 3.масло сливочное; 4.яйца куриные и перепелиные. Бета-каротин (предшественник витамина А) 1.морковь красная (свежая и тушеная) 2.зелень (петрушка, укроп); 3. плоды шиповника Диета кормящей матери Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены. Каждая мать подбирает свой собственный режим питания, следя за стулом ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденного кожная реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней, подколенные и локтевые сгибы. Основные принципы построения собственной диеты: • Каждый новый продукт вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью, а на второй! • Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то оно должно производиться только после консультации педиатора. Отношения с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию. • Категорически запрещен алкоголь. • Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции: • Копчености, сосиски. • Кетчупы, майонезы. • Капуста. • Виноград. • Газированные сладкие напитки. • Все, содержащее консерванты. • Куриные и рыбные бульоны. • Икра. • Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша. • Тыква, морковь. • Огурцы, помидоры. • Клубника, бананы, киви, апельсины. Итак, наши рекомендации: 1. В первые 2 дня после родов диета примерно следующая: o Гречневая каша на воде с растительным маслом o Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы. o Кусочек сыра. o Кусочек отварной говядины. o 2-3 грецких ореха. o Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, минеральная вода без газа. 2. С 3 суток диета расширяется: o Жидкость ограничиваем до 0.8-1 литра, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока. o Печеное зеленое яблоко в фольге o Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста. o 1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете. o Компот из сухофруктов (некрепкий). o Каши из цельнозерновых хлопьев. o Вегетерианские супы с небольшим количеством картошки. o Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В. 3. С 7 суток диета расширяется дальше: o Отварная рыба. o Некрепкий некостный говяжий бульон. o Пшенная каша. o Бурый рис здоровье . o Творог. o Свежие зеленые яблоки o Настой крапивы отменяем. o Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров. o Настой петрушки или тысячелистника по необходимости 4. К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается: o Отварная кура. o Яйца. o Картофель запеченый в кожуре. o Свекла. o Овсяная каша. o Груши, лимон. o Сухое печенье (галеты). o Блюда из сои. o Брусничный и клюквенный морсы. И вот Вам еще: http://www.maisiki2002.h1.ru/Kormlenije/Dieta.html <> target='_blank' href='http://www.ktanim.narod.ru/dieta/main.html'>http://www.ktanim.narod.ru/dieta/main.html <> Автор: ТаНик Дата: 30.05.07 Время: 00:20 Отправить автору личное сообщение Отправить E-mail автору Я сидела на диете первые 3 месяца и мы не знали что такое детские колики, вздутие живота и подобные проблемы. Главное не отступать от нее, хотя бы первый месяц. Делюсь: Питание Диета 1-2 дня ( день родов – это 1 день) 1. Энергетическое питье (чага) – 1 литр Рецепт заваривания чаги. Две столовые ложки размельченной чагу положить в литровую банку, залить теплой (40-45С). Отдельно сварить (5-7 минут после закипания) лимон в кожуре и содержимое лимона выжать в банку с чагой, добавить 2 ст. ложки меда (я вместо меда сахар добавляла). Настаивать 6-8 часов в темном теплом месте. Хранится 1 день. Каждый день вечером заваривать новую чагу. 2. Крапива – 1 литр Классический метод заваривания трав – 2 ст. ложки на литр теплойц воды поставить на водяную баню на 40 минут, процедить. Хранится 1 день. Ускоренный метод заваривания трав – в термос залить не крутой кипяток, 90-95С. 3. Клюква, брусника (морс) – 0,5 литра. Ягоды не варить, а залить кипятком, добавить мед или сахар. Итого, жидкости должно быть не менее 2,5-3 литров в сутки. Это необходимо для установления лактации, восстановления объема циркулирующей крови после физиологической кровопотери и для мочеобразования. 4. Клюква, брусника – 1 стакан ягод в день. 5. Лимон – 1 штука в день (не считая лимона, который в чаге). 6. Греча – сваренная на воде – 2 раза в день. 7. Овощи тушеные – 1 раз в день. 8. Морковь, репа, брюква, свекла, кабачок, тыква. Кроме капусты и картошки (они вызывают газообразование). Можно добавить растительное масло и зелень (петрушка, сельдерей, укроп) за 5 минут до готовности под крышку. Овощи можно тушить, варить, запекать в фольге или духовке, но не жарить. Диета 3 дня Необходимо сократить жидкость до 700-800 мл в сутки. После кормления прикладывать холод и капустный лист. 1. Жидкость – та же, кроме крапивы – 700-800 мл в сутки. Пить дробно, по 1/3 стакана перед кормлением. 2. Греча – сваренная на воде – 2 раза в день. 3. Зеленые яблоки – запеченные в фольге или духовке – 2 шт. 4. Овощи тушенные – 1 раз в день. 5. Морковь, репа, брюква, свекла, кабачок, тыква. Кроме капусты и картошки (они вызывают газообразование). Можно добавить растительное масло и зелень (петрушка, сельдерей, укроп) за 5 минут до готовности под крышку. Овощи можно тушить, варить, запекать в фольге или духовке, но не жарить. 6. Растительное масло – 4-5 столовых ложек в день. 7. Компот из сухофруктов (кроме изюма) 8. Клюква, брусника, мед, лимон. Диета 4-7 дня Все кишечные проблемы у ребенка начинаются с 4 дня, когда он начинает переваривать то, что Вы съели 1. Жидкость – та же, кроме крапивы – 700-800 мл в сутки. 2. Каши – хорошо разваренные – 2 раза в день. Греча, пшено, пшеничка, серый рис, геркулес и другие крупы, кроме манки и белого риса. 3. Овощи – 2 раза в день – кроме капусты и картошки (их не есть до 40-го дня). 4. Зеленые яблоки – запеченные – 6 штук. 5. Кисломолочные продукты – 0,5 литра в день, хорошего качества кефиры, йогурты, сметана, творог. 6. Сыр – 3 тонких кусочка, хорошего качества, чем сыр более зрелый (твердый), тем лучше. 7. Сухарики из ржаного хлеба или хлеба с отрубями – 1 кусочек, (с этим лучше не торопиться) 8. Клюква, брусника, мед, лимон. 9. Молоко теплое, чуть подслащенное на ночь. Диета 7-21 дня Если нет лактостаза, то постепенно (+250 мл в день) увеличиваем жидкость до своей обычной нормы (2 – 2,5 литра в день). Если лактостаз есть, жидкость оставляем 700 мл в день. К диете 4-7 дня постепенно добавляем: 1. Зернобобовые – горох, фасоль – только вареные! 2. Рыба, мясо – 1 раз в три дня. Отварной или тушенный кусочек 100-150 грамм. 3. Сыр – 6 тонких кусочка. 4. Кисломолочные продукты – 2 стакана в день. 5. Грецкие орехи – 4 – 5 в день. 6. Молоко теплое, чуть подслащенное на ночь. Свежего ничего не едим до 21 дня, все хорошо обработано!!! Диета с 21 дня Постепенно к диете 7-21 дня добавляем: 1. Свежее яблоко. Начинаем с ¼ яблока, смотрим реакцию ребенка (стул), если стул нормальный, но второй день съедаем пол-яблока, смотрим реакцию. Если все хорошо, можно съедать по 2-3-4 яблока в день. 2. Свежие фрукты (после введения яблока). Аккуратно, небольшими кусочками, наблюдая реакцию ребенка. Бананы могут дать запоры и аллергию, ананасы – аллергию, виноград – брожение. 3. Свежие овощи. Начать с моркови. Остальные овощи пробовать и смотреть на реакцию ребенка. Не злоупотреблять помидорами и огурцами. 4. Тушеные овощи. Можно водить картофель и капусту, но не в одном блюде, вместе они дают газообразование. 5. Орехи и семечки – повышают белковость молока. Постепенно выходить на свой образ питания, избегая большого количества углеводистой пищи – макарон, кондитерских изделий, шоколада, белого хлеба и т.д. Другие продукты: • Соки – с ограниченным сроком хранение, без консервантов, или свежевыжатые, разбавленные водой 1:1 – с 21 дня. • Кофе – ячменный, соевый, ржаной. • Минеральная вода без газа. • Яйца – 1 раз в три дня, дает газообразование. • Курица – аллергенный продукт. • Икра, печень – гормональные продукты, могут вызвать аллергическую предрасположенность у ребенка.

ем все включая черную икру которую педиатр запретила строго настрого еще в первое посещение ребенка ( сильный аллерген)

абсолютно все ела и ем

Со сладким действительно лучше аккуратнее. У меня есть эта слабость, ела много зефиров-вафель, у малыша в 4 мес. подмышки покраснели, дерматолог сказала из-за сладкого. Лечили недели 2, ну и я с тех пор на диете. Говорят, что лук-чеснок нельзя, молоко горчить будет

А ели сыры, йогурты, творог, твороженную массу?

Лично я да:)! Я молочное очень люблю)) Первые недели ела все пониженной жирности, а потом уже любые)

Я тоже люблю! А потом - это когда? Всё поняла, что не так это грустно - диета для кормящих мам.

Да нет никакой особой диеты:) Просто бывает, что у ребенка аллергия...вот тут придется исключить некоторые продукты. Со мной такого не было правда)) "Потом" - это через месяц-полтора:)

А как же. Только постепенно вводите, по одному продукту и сначала немного и пару дней смотрите за реакцией у ребенка, если ничего не появояется,то побольше можно, потом другой продукт. Это не только молочного касается, но и всех продуктов, которые часто при ГВ не рекомендуются,на самом деле у большинства они реакции не вызывают.

вводите по одному продукту в течении нескольких дней и смотрите на реакцию ребенка. У сына в моем рационе на кефир , молоко и ряженку вначале аллергия вылезла. Повторно ввела через 6 мес- все было нормально. ИМХО, лучше новые продукты в свой рацион вводить постепенно. Если вдруг, не дай Бог, пойдет реакция то можно сразу этот продукт выявить и исключить.

а связанны ли колики с тем, что ест мама? и еще слышала, что фрукты и овощи нельзя... (с транслита)

я все ем!по началу ела по немногу и смотрела на реакцию ребенка, если не давала аллергии ела!

У моего ребенка не было колик практически, хотя я очень много ем овощей и фруктов)))

Мне в голову кроме кабачка и зеленных яблок в качестве овощей и фруктов ни чего не лезет... А что ещё можно из овошей и фруктов?

Да практически все. Только по одному пробуйте и с интервалами,чтобы успеть заметить реакцию. Начните с цветной капусты,брокколи,стручковой фасоли, потом белокачанная капуста,тыква,морковь, из фруктов - сливы,персики,абрикосы,позже - ягоды,хурма,цитрусовые,ягоды. Главное - начинать с небольшого объема и пару дней наблюдать за ребенком,если все в порядке,значит,можно больше,потом следующий продукт.

Можно абсолютно ВСЕ, но в разумных пределах. Кормлю вторую дочку почти 2 года.

Все можно, только я, например, не ем капусту и яблоки ни в каком виде. Очень сильно от них у ребеночка животик болит. Короче, с осторожностью нужно относиться к тем продуктам, которые "бродят" в жкт. А воду газированную пью литрами. Ну не могу пить негазированную минералку. Ну швырните в меня чем-нибудь ;)

Ну, вот ребенок весь обсыпался красными пятнышками и прыщиками...:( Ела до этого, геркулесовую кашу, гречку, бульон куринный, овощной суп из цветной капусты и картошки, творожок 0,5% (две чайные ложочки), сыр Масдас, печенные яблоки, картошку с фаршем (из говядины и свинины). Пила либо просто чай, либо чай с молоком. Ну, от чего эта краснота? А может от чая HIPP для увеличения молока? Я просто в растерянности. И так себя во всём обедляю и на тебе такая "радость" на коже моей малышки...:(

Главный принцип: все с осторожностью. Есть в семье аллергики? Тогда осторожность повысить в 10 раз. Из того, что Вы перечислили аллергенами являются все молочные продукты и говядина (казеин), куриный бульон тоже может быть, картошка бывает, если не со своего огорода. Яблоки, надеюсь, не красные? Да, и в геркулесе - глютен, так что его тоже лучше "вводить" как новый продукт. Итак, начинаем, например, с гречки и риса. Цветная капуста тоже хорошо, если от нее малыша не пучит. То же и с кабачком. Курицу замените на индейку. А дальше все просто: не более одного продукта в день. Порции небольшие. Лучше в первой половине дня, чтобы "эффект" был к вечеру, а не ночью. Если ребенок не аллергик, то скоро стнет можно ВСЕ, включая шоколад :-) Смотрим на кожу и на поведение малыша (газики, понос и т.п.) Если кажется, что на какой-то продукт есть реакция, то его пока откладываем. Попробуем потом, недели через 2 - 4, возможно было совпадение, а возможно малыш подрастет и уже не будет на него реагировать. Я, конечно, все очень строго написала, но, имхо, лучше уж в начале перестраховаться, чем потом по врачам бегать. К тому же речь скорее всего идет о перых трех месяцах, далее все проще и определеннее. А какого характера высыпания? Деточке, вроде, что-то около двух недель? Вы уверены, что эти высыпания аллергического происхождения? А не просто обычные прищики новорожденных? Попробуйте, что ли, сфотографировать - показать, о чем речь...

Ой! Забыла: и ХИПП - лесом! уж лучше просто себе натуральный фенхель и укроп заваривайте, чем эту химию потреблять с сомнительным эффектом.

Это гормональное у Вашей дочки, и с Вашим питанием не связано. Пройдет, потом в районе 6-8 недель снова вылезет, может около месяца держаться. Если в семье нет аллергиков, ешьте все и не мучайтесь. Колики и больной животик как правило тоже никакого отношения к маминому питанию не имеют, хотя иногда, у некоторых детей бывает индивидуальная реакция на какой-нибудь продукт.

нас высыпает на молоко и курицу, и всю молочку некоторых фирм (а так творог и творожки по-немногу ем). Во всяком случае, с отменой чая с молоком жизнь стала значительно легче :)

я от ХИППа уже отказалась и как мнепоказалось покраснений стало меньше...

Моя консультант по ГВ из Рожаны говорит, что можно кушать все, но в меру :-) Наверное она имела ввиду, что все обычно полезное каждому человеку, опуская чипсы, колбаски и прочее :-)