Сколько времени усваивается пищи и вода

с какой скоростью желудком усваивается пища и вода? через сколько времени после приема пищи(воды) она полностью уйдет из желудка? что желудком усваиваетася наиболее быстро? (кроме молочного, жирного, и сырых овощей и фруктов!!) всем заранее спасибо!

Скорость эвакуации пищи из желудка вообще зависит от многих факторов, даже аппетит, с которым еда поглощается, тоже влияет. А также и объем и консистенция пищи, её состав, состояние ЖКТ и проч. От часа до 6 часов, в среднем, уходит на полную эвакуацию смешанной пищи из желудка. В желудке существуют сфинктеры - ворота. Они выпускают дальше переваренную (или в процессе) еду по частям, в соответствии с её калорийностью. Т.е. например маленький кусочек шоколадки застрянет надолго, а большой кусок тыквы пройдёт намного быстрее. Вода в желудке не обрабатывается, она, особенно, если выпита «на голодный желудок» проходит почти не задерживаясь. Вообще жидкости начинают переходить в кишку сразу после их поступления в желудок. Также вода, выпитая до или во время еды (та, что осталась, т.к. большая часть всасывается уже в желудке) никому не мешая, выходит первая, т.к. калорий не несёт, а остальная еда в зависимости от содержания. Углеводная пища быстрее эвакуируется из желудка, чем белковая. Жирная пища эвакуируется медленнее. Например, мясная пища переваривается до 6 часов в зависимости от её жирности. Углеводы вообще перевариваются в основном в кишечнике, а процесс их расщепления начинается в верхних отделах пищеварительного тракта, в ротовой полости. Поэтому важно тщательно пережевывать пищу, чтобы шла обработка слюной. А вот белковая пища как раз в желудке и обрабатывается. Овощи и фрукты относятся к «лёгкой» еде, от получаса до часа перевариваются. Яблоки, например, съеденные натощак перевариваются очень быстро. Мак, например, не переваривается вообще. А вот блины вроде самые трудные по усвоению, чуть ли не двое суток уходит на переваривание, если я не ошибаюсь. Вот навскидку первая попавшаяся по поисковику более менее нормальная ссылка по теме: http://www.nedug.ru/news/33988.htmll А вообще в инете можно найти поточнее инфу, или поконкретнее, если Вас конкретно что-то интересует.

А зачем вам это нужно?

Действительно :think и мне интерсно! Может объясните?

Тоже нашла: 21. Сколько времени переваривается пища? После нормального обеда пища 2 – 4 часа проводит в желудке и только потом попадает в тонкую кишку. В этой шестиметровой трубе пищеварение продолжается еще 4–6 часов, пока все непереваренные продукты не попадут в толстую кишку, длина которой около полутора метров. Они могут оставаться там еще 15 часов, а затем вода и полутвердый осадок выходят из организма. Прикольные такие факты: http://www.bodysekret.ru/istina/har_nuts1.htmll И еще ссылка: http://bio.metodist.ru/cor1/nauka/perev.html

-

0

Вот как вам? Что думаете? http://www.ediet.ru/s.php/2459.html