Меню

Как вам такое меню?

Anonymous

01 мар 2007, 03:16

Нам год и восемь месяцев. Итак, мы едим: 1. 9 утра: каша овсяная (грамм 200-300)+ перепел. яйцо+изюм чуть-чуть 2. 12-30-13-00: фрукты (2 маленьких груши, 2 яблока, киви) 3. 17-00: 100 гр мяса (рыбы, птицы)+ вареные овощи (цв. капуста, брокколи, цуккини, всего грамм 200-300) 4. 20-00: каша гречневая (грамм 200-300) 5. 22-30: кефир Агуша+творог Агуша (грамм 200-300) Забыла добавить, кашу готовлю на смеси Нан кисломолочный. Чего по-вашему не хватает или неправильно?

Хаски

01 мар 2007, 14:29

я не специалист, но мне кажется у вас обед с полдником местами поменяны... в обед надо кушать поплотнее, а в полдник полегче, чтобы не наедаться перед ужином... по крайней мере нам так сказал педиатр, мы придерживаемся :)

Fenix

01 мар 2007, 14:34

Я бы поменяла местами 13-00 и 17-00. Все таки обед должен быть пораньше, а в 17 - это уже полдник. Мы на пару месяцев старше, завтрак похожий, в 13-00 обед (супчик и что нибудь на второе), а в 17-00 полдник- творожок агуша, в 21 ужин (что нибудь плотное, мясное, рыбное, куриное) и спать.

Роз@ ветров

01 мар 2007, 16:49

у нас так: завтрак: каша молочная или омлет, может даже горячий бутерброд с нежирным сыром съесть) обед: суп или борщ полдник: творожок+фрукты ужин: что-нить с мясом или рыбой На ночь: 200 гр смеси. Пьем компоты, разбавленные соки,воду.

Anonymous

01 мар 2007, 15:09

большое спасибо. Очень правильные замечания.

malyshka777

01 мар 2007, 15:35

Действительно фрукты лучше на полдник кушать, а мясо на обед. А вообще нормальное меню и по количеству тоже. Мой столько не съест.

Anonymous

01 мар 2007, 16:09

у нас он просто достаточно крупный (94 см рост), поэтому и есть больше, чем сверстники

dudu

01 мар 2007, 16:53

фрукты мне советовали давать на полдник. А я еще в творожок дабавляю пол баночки фруктового пюре.