Какие овощи вы даете?

Мы едим карт,капусту (цветн,брокколи),кабачок. Надоедает малышу уже. Что еще давать-в годик.

Я даю еще авокадо,морковь,фенхель,пастрнак,зел.горошек,шпинат,огурец.

Шпинат я бы не стала давать.

почему? давала чуток попробовать, собиралась начать вводить...

Я даю по чуть-чуть, очень полезный.

Чем полезный?

Шпинат знаменит высоким содержанием железа, калия, кальция, магния, каротина, лютеина, витаминов C, B2, B9, K, D2, биологически активными веществами: хлорофиллом - зелёный пигмент, который поддерживает уровень гемоглобина в крови; флавоноидами - регулируют работу сосудов и смягчают чуствительность к аллергенам.

железо....Это байка Папая(кажется, в 1932 году):)в нем содержится 2,5 мг на 100 гр.Это по моим источникам,на французском.До года его нельзя из-за щавелевой кислоты. Шпинат нельзя варить,он становится токсичным.В сыром виде он полезен ИМХО.

Я знаю, что полезен в сыром - так и даю по 1-2 листику. Ну, про железо может быть, а в остальном очень полезен.

И столь же опасен. По крайней мере в годик.

Он содержит в большом количестве щавелевую кислоту, при метаболизме которой образуются оксалаты.

понял, пасиб.

И взрослым ШПИНАТ вреден? Мы его всей семьей обожаем!

Взрослым-нет,но его нельзя варить,он становится токсичен.Либо сырой,либо быстро обжаренный\подогретый.

А Вам и не нужно;) Достаточно моих пары сырых листьев после года.Больше на пользу не пойдут;)

Пары сырых листьев в день, неделю, месяц, год?;)

Ха,даже я не ем каждый день:) Один раз неделю за глаза.

Но не в год.. ;)

Вы руководствуетесь советами с "Прегнанси"(или другим подобным источником),а я другими нутриционистами;)

Советами откуда?! Нет, я руководствуюсь всякой разной полезной литературой и здравым смыслом. Родительские ресурсы не очень люблю, за исключением собственного и Деток. Но считаю, что сайты по взрослому питанию для детей не подходят.

Я вот этот сайт имела ввиду.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/1prikormveget.html - 45k - Для меня авторитетны советы нутриционистов,врачей-натуропатов, а так же полезен опыт сыроедов.Вот от этого я и пляшу :) Фильтровать у сыроедов тоже нужно,но там много ценного. Вы не давали шпинат(или не даете) из самых лучших побуждений для своего ребенка,я даю шпинат в малых количествах исходя из того,что это дает пользу. Я читала,что у вас детка родилась не с самым крепким здоровьем,поэтому оправдана ваша сверхбдительность и перестраховка.Я тоже перестраховываюсь,но на других продуктах;)

Спасибо, повеселили. Когда моя мелочь родилась, этого сайта еще не было. Он, как и моя е-мама, был создан уже по следам нашего "взросления" и обсуждений на форуме. Так что при всем моем хорошем отношении к автору, я пользовалась другими, более продвинутыми и преимущественно зарубежными источниками:D Имхо, теории натуропатов, взрослых нутриционистов и сыроедов не очень подходят для годовалого ребенка. Так что мое мнение относительно шпината и прочих продуктов было сформировано исходя из мнений детских диетологов и профильных специалистов. Здоровье моей дочери при рождении никак не повлияло на мой выбор прикорма, к этому возрасту все было уже нормально. И перестраховкой это не является, я по-прежнему считаю шпинат лишним для совершенно здорового годовалого ребенка.

У меня рекомендации натуропатов нутриционистов от рождения до двух лет собраны,в изданиях и без.Oстаюсь при своем мнении;)

Стручковая фасоль, зел.горошек, кукуруза, брюссельская капуста, белокачанная капуста, вареный лук (добавляю периодически), морковь.

Мы уже в год почти все ели...морковь,лук, тыква, огурец, картофель, кабачок, цвет.капуста, брокколи, кукуруза.. и пробовали помидоры:)

еще тыква

картофель, морковь, зел. горошек, кабачок, брокколи, цветн. капуста, брюссельская капуста. Пока все! С мяском трескаем за милую душу!!!

тыкву, морковку, я еще добавляю кусочек индейки и желток- за обе щеки съедает (в 8 месяцев), еще шпинат добавляю (можно петрушку)

Морковку, фасольку...

Мы еще ели тыкву, морковь, лук, горошек.

Еще артишок даю,печень балдеет от него.

А со скольки его можно и как готовить?

Нутриционисты-натуропаты рекомендуют с началом прикорма.У меня артишок был 4 введенным овощем. Готовить.Ободрать листья,дальше срезать волосню,и сердцевину сварить(на пару или в маленьком коллич.воды,как нравится)Маленькие 5 мин,большие подольше.Даю его не очень часто,ибо лениво вазекаться,потом все ногти черные. Он бывает баночный,но с картошкой.....Я картошку не даю.

Спасибо, а каждый день можно давать и в каком количестве?

Не знаю.Если деть будет кушать каждый день артишок,то значит он чего-нибудь другого не доест.Раза три в неделю,считаю резонабельно.Я давала по половине сердцевины большого артишока.

а у нас они уже ободранные готовые продаются)

Можно попробовать дать помидор, огурец, еще я читала что можно баклажаны.

пасленовые нельзя

почему?

ОБС

помидор я бы не советовала

зел. фасоль, горошек, кукурузу, мороквь, тыкву, белокочанную капусту, брюссельскую капусту, огурец, вареный лук можно добавить. Помидоры, баклажаны, редис, редьку, репу - после 3-х лет.

понемножку огурец и помидор, свеклу (борщ с цветной капустой), выбор небогат :(

кабачок -как основа пюре, плюс зел фасоль, морковь, шпинат, картофель, тыква, немного зел горошка. Сырые овощи пока не даю

В годик оба ребенка ели АБСОЛЮТНО все овощи во всех видах.

тыква,морковь,горошек зеленый,картошка,сладкий картофель,кукуруза,перец сладкий(только вареный),лук,репка,помидоры добавляла с 9 месяцев,свежие мы еще не ели.Тут на еве начиталась,что свеклу и баклажаны мол нельзя.Пошла 2 месяца назад спросила у педиатра так они мне сказали,что уже давно можно.Поэтому в 1.4 первый раз дала борщ,баклажаны мы стали кушать совсем недавно,очень они ему нравятса вместе с бараниной.

посмотрела ваш паспорт. удочерите меня, ну пожалуйста, ну что Вам стоит :) хочу так кушать!!! :))))

ну если вы будете тихо сидеть и кушать тогда пожалуйста))))).А если вы ужасно активная,как мой ребенок,тогда нет))))