Рацион детям от 3 до 5 лет.
Хочу взяться за меню сыну
05 сен 2007, 18:39
Помогите советами или ссылочками. Сыну почти четыре, аппетит всегда страдал у нас. Я уже смерилась, и в итоге у ребёнка рацион-отвратительный. Может есть у кого схемки правильного питания, что обязательно!!! должно быть в рационе ребёнка этого возраста.
06 сен 2007, 16:40
Ой можно тоже постою рядышком, рацион у нас отвратительный:(
06 сен 2007, 16:49
мясо (любое), крупа (любая, включая макароны или просто хлеб), рыба (любая), овощи (любые, желательно двух видов, скажем картошка и морковь), молочные продукты (любые), фрукты (любые). То есть если ребенок ест говядину, треску, творог, гречку, морковку и яблоки, этого ему хватит с головой. Причем куча продуктов счастливо друг друга взаимозаменяют. Например творог и мясо заменяется бобовыми - чечевицей, например. Рыба вообще не столь катастрофически необходима, как это принято думать. Ну и так далее.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Родительское собрание \ Кормление