1.7 что едите.

Помогите откоррректировать меню, что добавить что убрать или пореже, а что заменить. Нам 1.7. Мы на ГВ по требованию. Сейчас едим перед ночным и дневным сном, и во время сна, и днем если проголодался и не успела накормить другой едой, то от сиси не оторвать будет. Остальной еды едим мало поэтому хочу что бы она была максимально полезной. ПОэтому и прошу совета. 1. Завтрак каша на молоке Нордик (разных штук 6 у меня), молоко обычное пастеризованное. 2. Обед суп на мясе с овощами. (мясо беру или говядина, язык, курица, индейка, свинина, иногда рыба, овощи кроме картошки и морковки использую замороженные). 3. Полдник баночка фруктов 4. Ужин 100 гр. творожка Агуша. Иногда допиваем чуть йогурта Агуши. Творожок и йогурт беру фруктовые. Кажется мне скудновато это все. И кефира нет. И творожок с искуственными наполнителями. МОжет чего еще подскажете. Буду очень признательна.

Нам 1.5.утром дочура сытая т.к.насосалась под утро.утром не кормлю.через пару часов после просыпа(перед гулянкой)даю яблоко или банан.после прогулки обед(замороженные овощи или картоф.пюре+котлетка или рыбка).на сон и после сна-грудь.после сна через час!полдник(если сразу после сна-не голодная)творожок и чай с ягодами или выпечку.вечером 2 ужина:)первый-что мы сами едим -то и ей предлагаем.второй-каша.(за 2 часа до 2 т.е.около 20.00).немного кефира пьет.на ночь и ночью-грудь. едим только вместе(начинали с педприкорма).никогда не уговариваю и ест она сама(лучше вилкой получается).кушать только начала т.к.до этого лезли зубы и неделями висела на груди. в оющем на вашем месте я бы перенесла кашу на ужин.и творога поменьше и без наполнителей.и еще-бульон не советую(по крайней мере каждый день)

Практически также, за исключением супов (не нравится он нам).

Нам 1,5 - тоже самое)Один в один)ТОже постою послушаю,что люди скажут:-)

Мы постарше, правда, 1.10 уже -- стали с удовольствием есть тушеные овощи с мясом - говядина, лук, картошка, много морковки. Еще абсолютный хит - это макароны. Можно с сыром, можно с помидорками, можно с мясом (типа болоньезе но не острое), можно так :). Да, а творожок мне, в свое время, педиатр сказала фруктовый не покупать - мы так и едим обычный, 4.5%. Хорошо идет с хлебом, или я еще сама с фруктовыми пюре смешиваю.

я бы не давала мясной бульон чаще 1 раза в неделю (1 раз мясной, 1 индейка, 1 рыба, в остальные дни - овощной. очень вкусный - суп из шпината с лимонным соком и яйцом) творог каждый день - тоже перебор, на мой взгляд (тем более, с наполнителями, это ж "химия" сплошная) мы банки вообще не едим, как и пюре в целом, так что у нас на полдник обычные фрукты, кусками :) или всякие бяки, типа шарлотки с яблоками :) (дети обычно из нее яблоки выковыривают, остальное я подъедаю) нам 1,8 а яйца вы употребляете?

а шпинат и лимонный сок - это не сильная ли нагрузка на почки?

не более сильная, чем мясной бульон. это ж суп, там шпината 300гр на 5литров и один лимон (т.е. сок). если в меру - то нормально все с нагрузкой

А можно поподробнее рецептик супа из шпината и любой овощной суп. А то у меня все время только мясные. На воде ведь совсем безвкусный получается. Делать маленькую "зажарку" на полсолнечном масле или что еще можно сделать что бы он был вкусный? И мясо не каждый день давать? Под мясом я имею ввиду все, и говядину и индейку и курицу.

Суп мясной может быть вкусный и без бульона. Просто мясо уже отварное добавить в суп, а овощи СЛЕГКА протушить с оливковым маслом:)

у нас ужин покалорийнее.. полноценно мясо обязательно даю на ужин. гарнир крупы или овощи.

ну что, может еще кто напишет. Давайте реальные советы, что можно внести в рацион ребенка. Или никто не задумывается о том что у ребенка в тарелке?

А что можно добавить? Хорошее меню, главное, чтобы малыш ел :-)). У нас проблема сейчас-период прорезивания кореных зубов и есть вообще нет желания у ребёнка. Поэтому стараюсь готовить то, что он любит по-чаще. Сырники и макароны с сыром.

мы и в 1,7 и сейчас в 1,9 едим почти так же, как вы: Завтрак: кашка на смеси, булочка иногда с маслом, иногда без, печенька. Обед: супы - куриный, щи, овощной + ябл. пюре. Полдник: творожок, йогурт, тертое свежее яблоко. Ужин: макароны с мясом баночным или картоф. пюре с мясом и овощами. Макарошки ввела недавно, вроде понравились. На ночь пьем смесь (мы на ИВ).

ну у вас совсем не тоже самое. Т.е тоже что у нас плюс еще куча всего. А как вы за один прием даете и суп и фруктовое. Сразу после супа? У меня так ест наверное плохо, что и суп то всегда не доедаем, не говоря уже что-то дать после. Тоже самое и после каши и после творожка. Все обычно не доедаем.

пюре даю сразу после супа. Если суп не доедают, то пюре, как правило, всегда едят с удовольствием.

Нам тоже 1,7. Тоже на ГВ по требованию. Едим утром кашу 150 г. В обед грудь перед сном, после сна супчик, на мясе варю, чаще всего на индейке или курице. Вечером даю иногда фруктовое пюре, но не каждый день, т.к. отказывается, а еще иногда баночное пюре Семпер. Иногда варю овощи капуста-морковь-кабачок-цветная капуста-лук, добавляю оливковое масло. А на ночь опять ГВ. Так что мы меньше вашего наверно едим. Максимум 500-600 грамм в сутки, и то ладно. Бывает и по 200-300 в день, остальное ГВ.

нам тоже 1и7, утром каша,творожок+фрукты даю на полдник,вечером полноценный ужин(курица или рыба+гарнир),на ночь кефир.

У нас общий стол, меню примерно такое: 1. Завтрак: каша на молоке(или омлет, или горячий бутерброд с сыром, или запеканка с творогом). 2.Обед: Борщ(или суп, или мясо(в различных вариантах) или рыба + овощной салат) 3. Полдник : творог и фрукты 4.Ужин: Ест, то что и мы:)Макароны, разные каши, овощи ну и т.п.

нам 1,9, меню похоже очень только иногда на ужин едим макароны, картошку или крупы с мясным пюре или фрикадельками и перед сном кефир творог обычный Агуша, без фруктовых наполнителей