Питание при ГВ

Была тема месяца 2 назад... Не скопировала, теперь облизываюсь. Может у кого сохранилась? Или давайте заново, пожалуйста, уж очень ЕДЫ хочется :)

Да просто начинайте кушать по одному продукту из той еды, что вам хочется, и пару дней следите за реакцией. если ничего подозрительного не появляется, значит, можно этот продукт. Затем пробуйте следующий и т.д.

Кушайте все - вот мой совет. Пейте побольше - воды, некрепкого чая. Из соков - лучше всего морковный. Не злоупотребляйте цитрусовыми, бобовыми, квашеной капустой и огурцами, а также шоколадом, медом, клубникой и прочими откровенно аллергенными продуктами. А вообще смотрите по ребенку. У каждого ребенка своя реакция на одни и те же продукты. Но не советую составлять какое-то особое меню, а уж тем более - как тут советовали в предыдущем таком топике - сидеть на одной гречневой каше. Это в корне неправильно. Кормящая мама должна есть хорошо, это нужно и для молока и для восстановления сил после родов!

у нас в топе я выкладывала ссылки по ГВ. там есть ссылка на статью Питание кормящей матери. Посмотри там

Спасибо, нашла. А то у меня от количества информации голова кругом. Не помню где что читала...

:) нормальное состояние кормящей матери:)

простите, а где это у вас в топе???? Тоже очень больная темя для меня. Может дадите ссылочку?

Устраиваемся поудобнее http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position.htmll Подаем грудь удобно http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/supprt.htmll Техника правильного прикладывания к груди http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/latch.htmll Основные правила грудного вскармливания. http://rojana.ru/content/view/1077/267/ Питание и питьевой режим кормящей матери http://rojana.ru/content/view/1393/267/ Пустышка. Можно ли без нее обойтись? http://rojana.ru/content/view/1076/267/ Правильное прикладывание ребенка к груди. Что это такое? http://rojana.ru/content/view/1075/267/ Кормить по требованию ребенка. Что это такое? http://rojana.ru/content/view/1074/267/ Первые проблемы с пищеварением при грудном вскармливании http://rojana.ru/content/view/1073/267/ Организация грудного вскармливания в родильном доме http://rojana.ru/content/view/1072/267/ Организация грудного вскармливания после кесарева сечения http://rojana.ru/content/view/1071/267/ Любимые заболевания здорового новорожденного http://rojana.ru/content/view/1062/267/ Ну и остальное там посмотрите, если заинтересует http://rojana.ru/content/view/1047/247/ Что значит правильно организованное грудное вскармливание? http://mother.ru/grudnoe/?m=0&a=1&t=3 Жизнь детишек без пустышек http://rastim-baby.ru/rubrics/156/?aid=419 Рекомендации по грудному вскармливанию у детей с пищевой аллергией http://www.solvay-pharma.ru/articles/article.aspx?id=1887&rid=110 Млечный путь - история о переходе на ИВ в 4 месяца и последующем полном возврате на грудь... в 1,5 года; история удивительной любви и настойчивости http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=280&&tid=637 <> target='_blank' href='http://breastfeeding.narod.ru/ МОЛОЗИВО:'>http://breastfeeding.narod.ru/ МОЛОЗИВО: <> ПЕРВАЯ ПИЩА В ЭТОМ МИРЕ в чем ценность молозива? как все начинается? чем опасен докорм смесью? хватает ли ребенку молозива? В чем ценность молозива? Оранжевый или ярко-желтый цвет молозива объясняется тем, что оно, в отличие от зрелого молока, очень богато лейкоцитами и другими антиинфекционными белками. Лейкоциты - защитные белые тельца, разрушающие патогенные бактерии и вирусы. Все антиинфекционные белки обеспечивают первую иммунизацию против заболеваний, с которым может столкнуться ребенок после рождения. Так, молозиво насыщено антителами, которые называются иммуноглобулин А. Он защищает самые слабые места в организме, куда легче всего проникнуть инфекции – слизистые оболочки горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Поэтому специалисты сравнивают молозиво с лекарством – в первое прикладывание крохи к груди сразу после родов малыш высасывает примерно чайную ложку молозива, но этого достаточно, чтобы снизить опасность развития бактериальных инфекций. Очень многие составляющие молозива помогают дальнейшему росту и адаптации организма малыша. Так, бета-казеин7 влияет на функции центральной нервной системы, помогает развиваться интеллекту, эмоциям, общему психическому становлению. Специальные вещества роста нервов содействуют развитию периферической и центральной нервной системы. Фактор роста в молозиве способствует развитию незрелого кишечника ребенка после его рождения. Молозиво предохраняет ребенка от развития аллергии и непереносимости другой пищи. Олигосахариды (известные также как пребиотики), которых в молозиве насчитывается более 130 видов, защищают ребенка от кишечных инфекций. Пребиотики питают здоровую кишечную флору. Два олигосахарида из этих 130 добавлено сегодня в смеси для новорожденных, чтобы хоть немного приблизить их по составу к материнскому молоку. А такой молозивный компонент, как лактоферрин, помогает младенцу усваивать железо без того, чтобы быть питательной средой для вредной кишечной флоры – которой является искусственно добавленное железо в смеси. По содержанию некоторых витаминов молозиво значительно богаче, чем зрелое молоко: в частности, витамином А, который снижает тяжесть любых инфекций у ребенка, и витамином Е, который способствует развитию нервной системы, мышечной ткани и сетчатки глаз. Ко всему прочему, молозиво еще и обладает мягким слабительным эффектом, который очищает кишечник ребенка от мекония (первичного стула темного цвета). Именно поэтому детки, вскармливаемые молозивом, в первые дни своей жизни какают значительно чаще, чем писают. При этом кишечник ребенка очищается от избытка билирубина, что предотвращает развитие патологической желтухи. При этом молозиво по сравнению со зрелым молоком очень концентрированно и гораздо более питательно. В первый день жизни ребенка содержание белка в молозиве достигает 14% - это примерно в три раза больше, чем в зрелом молоке. Количество молозива может быть разным, но в любом случае благодаря повышенной питательности его хватает только что родившемуся человечку. Воды в молозиве совсем немного, и это хорошо, ведь малыш пока не в силах перерабатывать большие объемы жидкости: его почки не в состоянии пройти мгновенную адаптацию от внутриутробного периода. Вместе с тем ребенок уже рождается с запасом воды, предохраняющим его организм от обезвоживания, пока не прибыло богатое жидкостью зрелое молоко. Как все начинается? Если у мамы есть возможность, то лучше всего приложить кроху к груди через 15-30 минут после рождения, и дать пососать подольше (около 20 минут на каждую грудь). Как раз в этот период малыш немного приходит в себя после родов и начинает проявлять поисковое поведение - искать мамину грудь. Он пытается поднять головку, открывает ротик, высовывает язычок. Иногда кроха, лежащий на мамином животе, начинает буквально ползти к груди! Однако не стоит ждать чудес от природы – здоровый новорожденный действительно может добраться до материнской груди, но это стоит ему очень большого напряжения всех оставшихся после родов сил, поэтому, конечно, лучше помочь ему получить желаемое. Если этот момент упустить, то малыш заснет и тогда его уже не удастся никакими уговорами приложить к маминой груди – он будет отдыхать. Сосательный рефлекс малыша особенно силен в первый час после рождения, и это помогает выработать правильное прикладывание к груди. Именно правильному прикладыванию надо уделять основное внимание в первые дни жизни. Правильное прикладывание коротко можно описать так: мама плотно прижимает малыша животиком к себе, чтобы сосок указывал бы ему в носик. Грудь надо поддерживать рукой, чтобы большой палец был сверху, там, где нос ребенка, а указательный и остальные - снизу, параллельно нижней губке малыша. Указательный палец должен быть далеко от соска, не ближе 5 сантиметров, чтобы не ограничивать открывающийся ротик ребенка. Дождитесь, пока ребенок широко откроет рот - как при зевании. В этот момент еще плотнее прижмите малыша к себе, направляя сосок в верхнюю часть рта: сосок и ареола окажутся глубоко у него во рту, снизу больше, чем сверху. Нижняя и верхняя губки при сосании оказываются вывернуты наружу. Чаще всего в первый день после родов грудь мягкая на ощупь и кажется пустой. Молозива выделяется совсем немного, хотя у некоторых женщин оно может потихоньку вытекать из груди само, а кто-то, наоборот, с трудом выдавливает единственную капельку. О действительном количестве молозива и тем более молока в будущем это еще ничего не говорит – все зависит только от индивидуальных особенностей строения груди. По-разному ведут себя и сами малыши: большинство отсыпаются, приходя в себя после родов, и прикладываются к маминой груди всего 5-7 раз в сутки, зато надолго, иногда до часа. Но некоторые, наоборот, уже с первых суток жизни просят мамину грудь очень часто. Есть и еще одна интересная закономерность: на вторые-третьи сутки жизни, при условии совместного пребывания с мамой, даже спокойные и редко сосущие малыши внезапно начинают требовать приложиться буквально каждые полчаса. Это означает, что кроха уже дозрел до получения пищи более обильной, чем молозиво – и благодаря более частым прикладываниям к груди и изменившимся движениям ротика у мамы начинается выработка молока. И именно в этот момент молодые мамы часто пугаются, что кроха «голодает», и бегут за смесью, стараясь накормить хоть чем-нибудь, лишь бы ребенок – которого сама же мама в таких случаях и отрывает от груди – не плакал. Но стоит ли это делать, если у мамы есть возможность прикладывать ребенка к груди? Чем опасен докорм смесью? Действительно, наевшийся смеси малыш обычно засыпает на несколько часов, но это происходит не просто потому, что он сыт, а потому, что смесь переваривается намного тяжелее грудного молока. У детского организма попросту не хватает сил ни на что другое, кроме сна. И, конечно, приход молока у мамы при этом неизбежно отодвигается. При этом докорм смесью совсем небезобиден, особенно если смесь заменяет собой молозиво и оказывается первым, что получил новорожденный кроха. В материалах по теме Всемирной Недели грудного вскармливания-2008 – «Кормление грудью в первый час после родов спасло бы миллион жизней» - есть следующие данные. Одно из проведенных исследований четко показало, что 41% всех детей, кто умер в период со 2 по 28 день жизни, могли быть спасены простым вмешательством: началом кормления грудью в течение первого часа после рождения. То, какую именно пищу получает новорожденный младенец, оказывает прямое влияние развитие кишечной микрофлоры. Кормящиеся грудью имеют более низкую кислотную среду в кишечнике - приблизительно 5.1-5.4 pH в течение первых шести недель, представленную в основном бифидобактериями с небольшим количеством патогенной флоры. А крохи, которых кормят исключительно смесью, имеют кислотность приблизительно 5.9-7.3 pH с разнообразной гнилостной бактериальной флорой. Именно поэтому дети, которых кормят смесью, гораздо чаще болеют кишечными инфекциями и различными формами аллергии. К сожалению, в семьях, где по наследственности имеется высокий риск развития аллергии, даже после одного кормления смесью вместо молозива может развиться чувствительность к белку коровьего молока. У детей, кормящихся грудью, при докорме смесью кислотность оказывается средней - 5.7-6.0 pH в течение первых четырех недель, к полутора месяцам она уменьшается до 5.45 pH. К сожалению, кишечная флора при таких условиях развивается очень похоже на ту, что возникает при кормлении смесью – очень неустойчивая, с преобладанием патогенной. Даже одно кормление смесью в сутки, но регулярное, быстро приводит к тому, что развивается дисбаланс кишечной флоры - быстро повышается число энтеробактерий и энтерококков, растет количество клостридий и анаэробных стрептококков. Это то самое явление, которое обычно называют дисбактериозом. Если в дальнейшем мама будет придерживаться исключительно грудного вскармливания, то для возвращения состояния, поддерживающего положительную флору в кишечнике, потребуется от двух до четырех недель. Помимо нарушения формирования нормальной кишечной флоры, докорм смесью в период, когда малыш должен еще получать молозиво, повышает вероятность трудностей с грудью (возникновение трещин и застоев молока на фоне не совсем правильного прикладывания). А статистические исследования как зарубежных, так и российских врачей показали, что мамы, дети которых докармливались смесью в первые дни жизни, обычно прекращали кормление грудью раньше, чем если бы ребенка с самого рождения кормили исключительно грудью. Вместе с тем бывают, конечно, случаи, когда докорм смесью объективно необходим – его назначает врач, и, как правило, связано это с тяжелым состоянием либо самой мамы, либо малыша. Но если строгих показаний к введению докорма смесью нет – свежеиспеченной маме нужно понимать, чем именно она рискует, когда идет в детскую, чтобы попросить там «всего одну бутылочку смеси». Но хватает ли ему все-таки молозива? И все же страх, что ребенок недоедает, часто преследует недавно родивших мам. И тут важно прежде всего успокоиться самой и подумать о том, что природа никак не могла рассчитывать на изобретение смеси. Если бы молозива действительно было недостаточно для младенца, то человечество просто не выжило бы как вид. Есть и четкие ориентиры, на которые может полагаться мама, чтобы быть уверенной, что с ее малышом все в порядке. Потеря веса, о которой обязательно скажут врачи, свойственна всем детям на третьем-четвертом дне жизни. Малыш к этому времени избавляется от мекония – первородного стула, накопившегося еще во время пребывания в утробе матери, и от запасов влаги, которые должны были помочь пройти через родовые пути, не травмируя кожицу младенца. Если снижение веса укладывается в 5-8% от веса при рождении, то это нормально, и такая потеря называется физиологической. Для сравнения, при весе родившегося малыша в 3500 г вполне нормально, если на третий-четвертый день жизни он потеряет 175-280 г. А вот при большей потере врач уже может назначить докорм. Чтобы точно знать, что малыш первых дней жизни получает столько питания, сколько ему необходимо, можно посчитать количество мокрых пеленок. Пока ребенку не исполнится неделя, он при достаточном питании будет писать столько раз, сколько ему исполнилось дней, иногда на один раз больше. Так, малыш двух суток от роду, если его потребность в питании удовлетворена, будет писать 2-3 раза, в трое суток – 3-4 раза, и так далее. Если крохе все же необходим докорм, лучше давать его не из бутылочки, а из ложечки, маленькой чашечки или специальной системы для докорма у груди. Все это уменьшает вероятность возникновения проблем с дальнейшим поведением ребенка под грудью.

сразу все сюда скопировала. Апрелята мы

ух ты! спасибо большое! Столько полезной информации!!!! Очень благодарна !!!! А я -мартенок :))))

да я знаю. К вам в том Леся ссылку про питания тоже копировала и к нам отсылала за остальным :) Заходите как-нибудь :)

а сколько малышу? ИМХО, от этого зависит сильно. Если совсем кроха, от еды, содержащую потенциальные аллергены стоит воздержаться, моей 1, 10, ем все, а поначалу был кошмар, от очень много приходилось воздерживаться и мясо в двух водах себе отваривать и т.д. но мы кесарята, нам простительно: антибиотики дали о себе знать

Кормящая мать должна питатся сбалансированно и полноценно, а не терзать себя диетами.Вы подумайте сами, где логика? После того, как организм женщины перенес такую встряску, как беременность, ей просто необходимо полноценное питание, если она конечно рассчитывает долго и успешно кормить ребенка. И экология тут не причем( приверженцы диет очень любят на неё ссылаться) Во времена наших прапрабабок уже был известно такое явление, как "диатез" только тогда все это дело золотушкой в народе обзывалось, а пробок в то время в деревнях не наблюдалось, равно как и пестицидов.:) Если вы сами не аллергик, то никаких ограничений нету, кроме алкоголя ессно. Мучное и сладкое для вашей попы плохо, а не для ребенка ;)Эти диеты при кормлении всё еще отголоски совковских предрассудков, ИМХО. Я вас уверяю, что если ребенок вдруг плохо будет переносить какой либо продукт, вы это обязательно заметите, и это не значит, что вам надо полностью от него отказаться.Количество потребляемого "аллергена" тоже играет важную роль. Моя дочь реагирует на молоко в БОЛЬШИХ количествах.Но если я молоко добавляю в чашку кофе(два раза в день) плюс шоколад,плюс ложка сметаны в суп, то реакции у неё не будет, так же как и на порцию мюсли с молоком. А вот две-три порции мюсли с молоком уже дадут реакцию в виде легкого дерматита на висках и лбу.Опять же у нас папа аллергик, а если у вас в семье нет аллергий, то шанс, что ваш деть отреагирует как-то, на то, что вы едите, практически равен нулю.

Согласна на все 100 проц.

полностью согласна. даже не вижу смысла ничего от себя добавлять. сама придерживаюсь такой же схемы.

И еще. За рубежом красные щечки, которые не имеют постоянный харакер, связывают с прорезыванием зубов, так как часто это сопровождается воспалительными процессами, которые захватывают и мягкие ткани счек :) оттого и краснота. А у нас сразу полрациона у матери или ребенка срубается :(

ой, вот про щечки поподробнее, если можно, а? то-то я думаю, что за ерунда - аллергены убрали, все проявления прошли - а щеки вдруг зашеравились и зуб как раз проклевывается. Это теперь что, только в фазе активного прорезания будет или до самых распоследних зубов?

Ой не знаю сама, перевернула весь немецкоязычный интернет, везде пишут про красные щеки, как один из основных симптомов прорезывания зубов, но объяснения с медицинской точки зрения нигде не нашла :(. Да, кстати эту не примета из бабушкиного сундука, в совершенно официальных книжках и сайтах по уходу за дитем упоминается сий феномен. Обязательно спрошу у педиатра, хочется все таки мнения специалиста услышать. Я к сожалению несильна настолько в английском чтоб эту тему прочесать на англоязычных сайтах, может кто поумней, и кому интересно, найдет минутку и посвятит свое время этой проблеме, мне было бы самой очень интересно знать, насколько это мнение распространено в мире.

Киньте мне пожалуйста ссылку на немецком о красных щеках.

http://www.netdoktor.de/ratschlaege/baby_und_kind/zahnen.html <> target='_blank' href='http://www.strampelmax.at/baby/dieerstenzaehne.html http://www.strampelmax.at/baby/dieerstenzaehne.html <> target='_blank' href='http://www.rund-ums-baby.de/gesundheit_baby/zahnen.html'>http://www.rund-ums-baby.de/gesundheit_baby/zahnen.html <> <>

Спасибо, прочитала.

А можно обнаглеть и попросить ссылку на английском или французском? Очень заинтересовало, а немецкий увы никак? Заранее благодарна.

К сожалению я не настолько хорошо владею английским или французским, чтобы дать нужные вам ссылки. Попробуйте сами задать в гугле такие понятия " красные щёки,симптомы прорезывания зубов" Обязательно найдете.

Да, я много раз читала, что при прорезывании зубов может наблюдаться покраснение щеки с той стороны, где лезет зуб. И еще насморк - тоже один из признаков зубов.

И понос тоже! :)Обильное слюноотделение во время прорезывания зубов может вызвать понос.

http://news.israelinfo.ru/health/24208?for_printing вроде бы то, что вы едите не снижает риск аллергии у ребенка

...Просто нам еще нет месяца, и сейчас мучаемся газиками-коликами. При таком раскладе все приведенное выше в силе?

Через газики-колики проходят почти все, и те кто сидят на диете, и те кто ест всё. Это физиологический процесс адаптации ребенка к жизни вне утробы матери. Максимум к трем месяцам животик в этом плане должен нормализоватся.

+1 не придерживалась никакой диеты(разве что мед и апельсины не ела - у самой аллергия).. газики-колики у нас были только первый месяц.. и то сейчас я понимаю, что больше плача была из-за жары, которая у нас спала как раз через месяц после рождения. А про диету вобще узнала только на еве. В РД мне надавали кучу литературы и советов, что кормящая мать должна питаться как можно разнообразнее!

В первые 2 месяца был весьма сжатый рацион. Естессно и белки и жиры и углеводы в нем были, но он был не особо разнообразным. Не жалею абсолютно, потому что ни дня нас не мучали колики!!! Когда наседали родственники - мол, что за фигня, мы ели все и ничего - я пару раз попробовала ввести продукты новые - колики были сразу же. Послала всех в баню и ела то, что считала нужным. Лично я считаю, что если у меня есть возможность сделать так, чтобы у моего ребенка не болел животик - я это сделаю, а не буду утешать себя тем, что у всех есть колики, значит ничего страшного, потерпит... Еще раз замечу - колик реально не было! Мы не плакали, даже кряхтели-то раза 2 всего. Колики начинались, когда поддавалась нажиму и начинала вводить что-то новое. Ела: говядину, свинину, индейку, рис бурый, гречу, макароны. После двух месяцев добавила вареный лук и морковь (мы аллергики, поэтому так поздно). Ела масло, сыр, чай с молоком, булку. После 2-х месяцев - сушки и печенье Мария, йогурт без добавок. Разве это совсем уж скудный рацион??? ИМХО нормальный. Зато у дочи не болел животик... Все - мое ИМХО и мой выбор.

Странно, что у Вас самой не заболел животик при таком питании. Полное отсутствие клетчатки и кисломолочки - это здравствуй запор. Это не нападки в Ваш адрес, ничего личного, просто с таким рационом не иметь проблем с кишечником сложно, а запоры кормящей матери для ребенка повреднее будут, чем колики.

Да вроде обошлось :) Как только ввела йогурт и печеное яблоко, т.е после 2 месяцев - вообще все супер было :) А так я еще забыла овсяную кашу упомянуть - тоже ее ела - запоров не было!

я ела и ем все в меру

А курицу можно?

Для животика - можно. Но лично у нас на курицу было ЖУТКАЯ аллегрия! Вообще птица, яйца, морепродукты и орехи - одни из самых аллергенных продуктов. Но надо смотреть конкретно по вам. Моя подруга ела - у них склонности к А. нет. А у нас есть, так что все это нам нельзя до сих пор... Попрбуйте. Если заметите проявления аллергии - отмените. А колик курица вроде не вызывет.

А что вызывает колик на самом деле не знает никто! ;) А вот черезмерное газооборазование -это уже друга песня, здесь -да может быть связь, но напрямую, если например я скушала много лука, то муж мой ночью не зарадуется, а вот все это дело через молоко, в это я уже не верю, сугубо мое ИМХО.

Лучше индейку

А сухофрукты можно? Изюм? Чернослив? Финики?

Ну так говорят же вам - можно все, в меру.

Питание кормящей матери должно быть разнообразным. Можно кушать практически все, кроме, разве что, продуктов, кот. дают газы ребенку и аллергены. Хотя, считаю, что и аллергены в мизерных дозах тоже можно, надо смотреть по ребенку. Я вот съела 2 раза клубнику по 2-3 штучки и ничего.

Угу, только перечнь аллергенов и продуктов, якобы вызывающих газики вариьируется в зависимости от впечатлительности и мнительности матери, так что тут и до одной воды с тарелкой риса дойти можно. По статистике аллергией в младенчестве страдают от 4-6 % детей, могу предположить, что львиная доля имеет наследственный фактор.Поэтому мне непонятно поголовное сажание матерей на диеты.Да и вообще аллергия через грудное молоко очень редкое явление.

ИМХО: лучше однозначно исключить цитрусы и шоколад - самые сильные аллергены - не стоит испытывать судьбу. Про цельное молоко вопрос спорный. Остальное - по реакции ребенка, в том числе и всякие клубники, приправы и т.д. Сама например спокойно ем клубнику, но на шоколад Кнопка покрывается сыпью.

ИМХО, не стоит обобщать и говорить "однозначно". Ем и ела все - и шоколад, и цитрусовые, и клубнику. Вообще, абсолютно все. У нас в семье нет аллергиков, ребенка моя ни разу не прореагировала на какой-либо продукт. Поэтому, все индивидуально, знаете ли.

Вот что все индивидуально - это факт! У нас тоже в семье аллергиков нет! Но дочь сыпет по страшному от очень многих продуктов. От одной "овсяной" печенюшки сыпь по всему телу была неделю, например. К трем ее месяцам моя диета стала довольно скудной, и никакие уговоры, что "кормящая мать должна есть ВСЕ, чтоб восстановиться после родов" меня не переубедят. На фиг мне такое восстановление, если дочь чешется до крови и плохо спит, потому что у нее зудит все! И я вижу реально, что это именно от еды, дело не в порошках, сухости воздуха и т.д., все проверено неоднократно.

+1. "На фиг мне такое восстановление, если дочь чешется до крови и плохо спит, потому что у нее зудит все! И я вижу реально, что это именно от еды" Согласна на все 100%. Я вообще не понимаю, почему некоторые мамы здесь на Еве с пеной у рта отрицают возможность реакции на еду при ГВ. Если они с этим не сталкивались, это не означает, что этого не существует. Возможно, у них не хватило силы воли и упорства, чтобы нормально соблюдать диету, и теперь они отговариваю других. Я знаю, что диета помогает. Мой ребеной чистый и не чешется, хотя для этого мне приходится жертвовать привычным питанием.

ПРи чем тут сила воли и упорство. Неужели вы думаете, что я, зная, что могу изменить ситуацию в лучшую сторону, все равно буду пичкать себя аллергенами, чтоб ребенок мучался? Мы здесь все(я надеюсь) желаем своим детям лучшего, и действуем в их интересах. Но я не верю в поголовные аллеригии через грудное молоко. Причем несостоятельность этого тезиса, я испытала на первом ребенке, когда сидела на диете, и стала отслеживать аллергены. Реакции были через раз, а потом я сделала тест, и он не показал вообще никаких аллергий.И я поняла, что АД зависит от многих факторов, и то что для вас кажется сыпью, на клубнику, на самом деле может быть реакцией на прорезывающиеся зубы, перемену влажности, или букет цветов от мужа. Да, аллергия на то что ест мать может быть, но это очень редкое явление, а шанс, что ребенок реагирует практически на все, как очень часто можно встретить на Еве, вообще равняется нулю. В России же любой прыщ у ребенка сразу списывают на рацион матери. И потом- мысль, она ведь материальна ;)Каждый получает по вере своей.

Вас никто не обвиняет в нежелании помочь своему ребенку. Спрашиваете, причем тут сила воли и упорство? Да при том, что у каждого ребенка перечнь аллергенов может быть разным, и отследить их нелегко, уже через месяц опускаются руки. У меня ушло на это 3 месяца, в черном списке оказались совершенно безобидные продукты типа кабачка, гречки, лука, моркови. А многие как раз садятся на гречку и удивляются, что диета не помогает. Предположим, на сыпь я могла бы плюнуть и замазать ее гормонами или, как вариант, не замазывать, и всей семьей не спать по ночам от того, что ребенок в кровь расчесывал себе кожу. Но что мне было делать с постоянными поносами? Вам знакомо, что такой жидкий стул со слизью по 10 раз в день? А диета помогла и с тем, и с другим. Про материальность мысли. Я до 3 ребенкиных месяцов рассуждала, как любой нормальный человек, не думала о проблемах, питалась разнообразно и полноценно. Я вообще по жизни спокойна, как слон, никогда не переживаю по пустякам и не придумываю несуществующих проблем. Когда у сына начались проблемы со стулом - врачи не обратили внимания, я тоже не парилась - "ну что вы, ребенок на ГВ имеет право на любой стул", потом пошла сыпь. К 4 месяцам ребенок был весь красный, зудящий, орущий и не вылезал из поносов. Извините за лирику.

Аллергодиагностика - очень сложная и пока еще несовершенная область медицины. Существуют различные типы пищевой непереносимости (IgG- и IgE-опосредованные реакции, а также не-IgG - и не-IgE опосредованные имунные реакции). Почитайте материалы на эту тему, и станет ясно, что не так все просто - сдал тест и успокоился.

Я с этой темой уже знакома давно, спасибо начиталась. Ладно, давайте оставим бесполезный спор, в России на счет диеты матери во время ГВ кардинально другое мнение в отличии от западной медицины, и иже с ним. Может быть вам действительно так не повезло и ваш сын входит в 0,5% детей аллергиков, которые реагирует на несколько продуктов в вашем рационе (причем очень нетепичных продуктов )Но, чтоб у большей половины форума сыпало детей на целый перечень продуктов, которые ест мать-увольте, в это я не поверю никогда! Здоровья малышу!

Ничего себе несколько продуктов! БКМ в любых проявлениях, говядина, все злаки, кроме риса (включая курурузу, гречку и пшено), куриный белок, яркие овощи-фрукты, кабачок, лук, пищевые добавки, многое я даже не пыталась есть. Это и называется "аллергия на все". Можете не верить. Спорить с Вами дейсйвительно не имеет смысла. И вы не болейте.

А может все же имеет смысл посикать аллерген вне продуктов питания? Ну, очень уж редко бывает непереносимость буквально всего, и тем более через молоко матери. Заметьте, что я не пишу "не может быть никогда" ;)Как я уже выше писала, моя дочь тоже реагирует на литры молока, которое я пью, приходится сокращать до поллитра, тогда все нормально :) А что такое БКМ?

Г-ыы, "ПОСИКАТЬ аллерген" только сейчас заметила :-D :-D :-D

Гы, посикаю обязательно))). БКМ - белок коровьего молока, т.е. все продукты, которые в любом виде его содержат (и кисломолные продукты, и говядина-телятина, вообще любые компоненты так или иначе с ним связанные). Сын сильнейшим образом реагирует даже на чайную ложку аллергенного продукта. Я не вижу смысла искать другие аллергены, так как диета полностью решает эту проблему. Так что единственный выход для меня - это терпеливо ждать, когда детский организм созреет для адекватного переваривания пищи при минимальном для нас ущербе. Еще надеюсь, что на лето удастся выбраться подальше от выхлопной трубы - возможно там нам полегчает.

Причем тут упорство и сила воли? С первым ребенком я была вот такая же упертая, сидела на жесткой диете до 8 месяцев, не из-за аллергии, а потому что у ребенка периодически болел животик. Толку от диеты не было вообще, наша врач на это только улыбалась (мол, нравится - сиди на диете), но много раз подтверждала, что питание матери практически не играет роли. Потом оказывалось, что проблемы с животом были от зубов, да мало ли еще от чего! Когда родилась дочка, я уже не была такой упрямой. Еще раз проконсультировалась со своим семейным врачом на тему питания матери при ГВ, и ем все. У нас здесь вообще никто и не слышал ни о каких спец. диетах при кормлении. Вы бы видели, что в роддоме приносят поесть сразу после родов! :)

Про упорство и силу воли ответила выше. Про связь диеты и колик могу с Вами согласиться - я ежедневно поглощаю все виды капусты, фасоль и горох - никого газообразования у ребенка не заметила. Но мы ведь говорим не о коликах, а об аллергии, верно?

И я ем цитрусовые шоколад но в мизерных количествах. ТТТ ни разу нас не обсыпало. Практически ем все кроме капусты и бобовых - они газы дают.

А капуста и в супе газы дает?

Не знаю я не ем.

Даже если верить что капуста и бобовые дают газы, то в вашем возрасте(судя по подписи) эти газы, и уж тем более через ваше молоко уж точно не страшны!!! Газики-колики в первые месяцы жизни беспокоят, а позже уже ЖКТ ребенка оправился и приспособился к молоку матеи, а не пище чеорез пуповину.

В первые месяцы жизни у нас вообще атас был. Сейчас лучше но газики-колики до сих пор мучают.

лимон не вызывает аллергии, это еще в роддоме мне сказали

попробовала у старшей клубнику( сама знаю ,дура) младшую обсыпало и уже 2 нед не проходит!!!!!! супрастин не помогает. что посоветуете?

А причем здесь клубника, если уже две недели не проходит? Ищите другю причину. Прививки делали? Порошок новый может купили, или ополаскиватель, воздух сухой, шерстяное одеяло, игрушка плюшивая может какая рядом пыльная с ребенком находитя, стресс, зубы...+ еще вагон и маленькая тележка причин. В жизни не поверю, что от одной клубники может обсыпать, тем более не напрямую, а через молоко.Чушь.ИМХО

А ребенку-то сколько? И супрастин, я надеюсь, Вы не ей даете? Клубника тут, конечно, не виновата, особенно, если уже 2 недели не проходит. А это не гормональная сыпь?

ОФФФ.... Помимо того, что вы красавица с чудными детьми и замечательными свадебными фотками, так я разглядывая ваши вкусности изошлась слюной похлеще моей семимесячной малышки, которая сейчас находится в интенсивной стадии прорезывания зубов :) Мой вам огромный РЕСПЕКТ!!!!

Спасибо! Прямо чувствую, как щеки румянцем покрылись :oops

Девочки, принимайте новенькую Моей малышке только 16 дней. Вот уже который день (четвертый или пятнтый) она мучается коликами :( Жутко очень. :( Какает плохо, Пытаемся помогать газоотводной трубочкой :( Может я что-то кушаю не то????? Хотя ем практически мало чего. Вот правда сегодня я ршила исключить из моего рациона все молочные продукты: пила много кефира, ряженки, варила геркулесовую кашу на молоке. От них тоже моожет быть???? Я уже практически все исключила. Осталось из моего меню: гречневая каша, супчик на говяжьем бульоне, чаи - вот и все. Все остальное я очень боюсь кушать - боюсь сделать моей малышке хуже. Подскажите, помогите - что можно еще кушать в моем случае - чтобы не провоцировать появление коликов, газообразования и аллергии. Курочку можно? Рыбку можно? А картошку - в каком виде? Что еще можно? А то я чувствую, что скоро сама ножки протяну от такой диеты...

Привет! По-моему супчик на говяжьем бульоне все же не надо. Мне врачи говорили мясо любое, кроме говядины. Рыбу, кроме дорогих сортов. Из фруктов бананы и груши Конференс можно, зел. яблоки запретили. Но как стало ясно из ответов выше, это все субъективно. (Я все равно почти все это ем, хотя тоже мучаемся, нам 22 дня!) Даю Бэбикалм, вроде лучше стало.

я придерживаюсь принципа - что у меня усваивается хорошо, то и у ребенка будет усваиваться, тк с молоком получает нужные ферменты. что моему организму не подходит, от того и у ребенка проблемы. я не аллергик, поэтому,в принципе,ем все, но в меру. стараюсь,чтобы было сбалансированно.

В вашей ситуации можно есть практически все, но не налегать на какой-то определенный продукт. Не мучайте себя диетами почем зря, ребенку это не поможет, а вы себя измотаете. Ешьте, мясо, овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. Желательно вареное, тушеное, печеное. Ограничивайте лишь сладости и мучное - всем будет от этого лучше. Для очистки совести можете не есть капусту и бобовые, и те продукты, которые у вас самой вызывают брожение.

Несмотря на то, что в меня, конечно, полетят сейчас тапки по поводу того, что кормящей маме надо есть все - иначе загнется :) рискну посоветовать. Я начиная с первого дня села на "бесколиковую" диету, и колики нас не мучали ни дня - ИМХО очень во многом из-за этого. Начинались только при увеличении рациона. Итак, мое ИМХО: Говяжий бульон вам пока не надо. Все супы - только вегетарианские. Бульон побуй2те ввести месяца со 2-3. Что ела я и на что лично у НАС колик не было? Говядина с гречей, свинина, бурый рис, бутерброды с сыром и маслом, чай с молоком. Только сыр твердых сортов - нам очень здорово Ламбер желтый подошел. Немного! творога, кефир я бы не стала пить - он газообразование повышает. Картошку ИМХО тоже пробуйте убрать - лучше макарошки попробуйте. С курицей осторожнее - лучше индейку - не в плане колик, а в плане аллергии. Вот так я бы вам посоветовала ПОКА ужать рацион. Цель - пусть он будет пока малым, но важно выйти на бесколиковый рацион! Чтобы потом можно было добавлять продукты и смотреть на реакцию малыша. Когда колики уйдут или почти уйдут - подождите недельку и пробуйте потихоньку добавлять что-то новое. Лично мое ИМХО - ничего с вами не случится, если пару недель так однообразно попитаетесь. Со сной не случилось :):):) Из профилактики колик я бы вам еще посоветовала заваривать СЕБЕ укропное семя - столовая ложка на полстакана-стакан воды - выпить в течение дня. И еще - почаще выкладывайте перед кормлением на животик, и почаще делайте масажик живота- спиралевидными движениями по часовой стрелке вокруг пупка. Не просто гладьте кожу - а чуть надавливайте. Подтягивайте ножки согнутые к животику - ими тоже масажируйте. Колики должны или уйти совсем или намного сократиться.

а сушки можно? или что-нибудь из хлебного захотелось Две недели уже без хлеба сижу. Но именно хлеба не хочется, а вот с чайком бы сушечек - с огромным бы удовольствием. Они не вызывают вздутия?

У нас обычные сушки без соли и без мака прошли нормально. Только их лучше есть в первой половине дня. Я один раз на ночь наелась :( Так Кристя кряхтела ночью... А так нормально :) Еще нам печенье Мария подошло :) Да и бутеры с сыром парочка в день - очень даже ничего. Только углеводами лучше не очень увлекаться...

А у вас самой сушки, или хлеб вызывают вздутие? :-D

ИМХО вы не то и не с тем сравниваете - ВАШ созревший ЖКТ и ЖКТ малыша. Не зря наверное педиатры говорят и пишут, что более или менее он созревает только к полугоду. Если ВАМ так повезло, что вы можете есть все и малышу от этого, как говорится, ни жарко ни холодно, то поверьте - далеко не у всех так!

Вы в самом деле считаете, что сушки вызывают вздутие? Ну-ну... И причем тут несозревший ЖКТ ребенка, вы же ему сушки не напрямую даете! Кстати, моих детей в первый месяц мучали колики, и то, что это начиналось в одно и тоже время доказывает, что это не было связано с моей едой. Вы поймите, что через колики проходят практически все, одни больше, другие меньше, и те кто сидит на диетах, и те кто кушает всё!!! Адекватные педиатры и специалисты по ГВ в один голос рекомендуют кормящей матери не ограничивать себя в еде диетами! Хочется вам быть жертвой, будьте ею,и спор тут бесполезен, потому что вы не переубедите меня, а я вас!

Свое мнение про сушки я уже выше автору написала. А с вами не согласна не про сушки, а про сравнение. Мне вот например съем я кило зеленых я\блок - вздутия не будет никакого. А съела я в 1,5 месяца половинку - реенок ночь плохо спал. А про колики мы с вами действительно вряд ли придем к общему мнению ;):) Но лично на своем опыте знаю - ела бы все - не спала бы ночами, доча бы мучилась. Говорю не голословно- проверено на опыте.У вас было по-другому - поздравляю и завидую :)

Скажите, а вы сами всегда спите хорошо, вот так легли и проспали, как убитая 10 часов? У вас самой никогда не бывают периоды, когда вы не можете заснуть, или просыпаетесь часто, или пописать часто встаете? Почему же вы считаете, что ребенок не имеет право покряхтеть,или одну-две ночи/недели поспать плохо? Да мне бы даже в голову такая мысль не пришла бы, что из-за куска яблока мой ребенок плохо спит, это же свихнутся можно, если на каждый пук ребенка я буду искать причину в своем рационе. Завидовать не чему, говорю же, и колики были, и поносы, и высыпания, только я филосовски к этому онтношусь и самобичиванием не занимаюсь, потому что всё это НОРМАЛЬНЫЕ ЯВЛЕНИЯ в младенчестве!!!

Да бросьте вы! Ну не знаю как вы, а я видела, когда у дочи болит животик или когда она просто беспокойная. Ну есть разница. И связь съеденного мамой продукта и колик установить вполне можно - позвольте, не буду вдаваться в детали? Уж писано на эту тему... Знаете, меня вот лично не очень утешает, что это НОРМАЛЬНЫЕ явления. Скорее, обычные... Прыщи в подростковом возрасте тоже нормальное явление. Но если есть возможность от них избавиться - будете избавляться или ходить с прыщами? Я - первое... Если я могу помочь доче этих явлений избежать - я это сделаю, мне не в лом... И самобичевание сдесь не при чем. Предлагаю на этом мирно закончить, а то топ будет держаться на плаву только благодаря нам с вами :):) Все равно ведь ни вы меня, ни я вас не переубедим :) Удачи :):):):):):):):)

Про колик принципиально не согласна, причины коликов неизвестны, есть только предположения, не путайте колики с газами! Ну а про связь со съеденным могу вам только сказать, что вы видите, то что хотите видеть, но раз вам от этого легче, то значит это ваш путь ;) Мы с вами диаметрально противоположные люди :) Лечить гормональные прыщи в период полового созревания- это иллюзия, такая же как лечить тонус в беременность! :) Эх, как просто было бы жить на свете, если бы причины всех наших болячек зависили бы от еды. И вам всего доброго!

А я вот не знаю, мы до сих пор (6м) спим очень плохо, все кушаем и кушаем, можем спать и по 2 яаса всего и так все ночь-))

вообще заметила,что большинство называют коликами и газы, и вздутие, и реакцию на смену погоды и тп и тд.просто в кучу все намешано,поэтому и пытаются лечить колики лекарствами от вздутия.

Мое мнение тоже такое, что кормящая мать не должна заморачивать себе голову диетами. Можно каждый раз, как ребенок плачет, исключать из своего рациона очередной подозрительный продукт. В конце концов можно придти к тому, что есть будет просто нечего. Я вообще думаю: а вот как оно в природе-то было? Давно-давно, когда не было ни интернета, ни книжек, когда еще никто и не знал про такое слово "колики". Думаю, мать ела то, что ела и просто кормила, не задумываясь ни о чем... И это самое естественное решение вопроса. А грудной ребенок плакал и будет плакать всегда. Потому что причин к этому множество. Совсем необязательно это будет именно тот самый пресловутый огурец, с таким аппетитом съеденный мамой... Вот увидите, пройдет еще n количество лет, и вы прочтете очередное опровержение всем этим коликам и прочему. Но будет поздно. Ведь такое количество современных женщин сидит на одних гречневых кашках и думают, что этим они делают лучше ребенку.

У нас было так: мне пришлось полностью кушать всю не аллергенную пищу: цветную капусту, брокколи, гречку, грудки индейки, кролика, творог детский и все. Жутко хотелось жрать, а что делать, аллергия была. Но потом постепенно вводила новые продукты. Кофе нам сказали категорическаи нельзя. Нам щас 6м и мы полностью на ГВ, но у нас повышен очень эоцинофил, так что мне опять приходиться все исключать, но полностью не получается, так жрать хочется-)))+ молока меньше становится, что деллать я уже и не знаю.

А цветную капусту и брокколи можно? Она не аллергенна??? А как вы ее готовите, чтобы это было более менее съедобно? :)

Что вы, нельзя, можно только воду!!! [-X :)

в каком смысле воду? а какой толк от воды?

Я знаю что сгущенку нельзя. Но я иногда срываюсь!

Кто сказал, что нельзя? И от того, что "срываетесь", кому-то хуже стало? Если нет, значит сгущенку можно.

Где только не написано, что сгущенка- это аллергенный продукт! И если я съедаю ложки три с чаем, то на следующий день сынок покрывается сыпью.

А надо ли при ГВ дополнительно давать водичку грудничкам?

Не надо. Начнете прикорм вводить, тогда можете предложить воду.