В какое время дня правильно давать творог?
28 Apr 2008, 22:57
Здравствуйте! Подскажите, плиз, кто знает, в какое время дня правильно давать творог? Время приема принципиально для усвоения кальция или важно, сколько времени осталось до сна, чтобы не было лишней нагрузки на почки? Спасибо.
29 Apr 2008, 00:01
Я даю с утра обычно, или в обед, на ночь не даю никогда (с транслита)
29 Apr 2008, 11:30
Даю на полдник, т.е. примерно в 16-17 часов.
29 Apr 2008, 13:22
и опять +1 :)
29 Apr 2008, 13:56
+2
29 Apr 2008, 18:08
+3
30 Apr 2008, 11:55
+4
30 Apr 2008, 12:30
+5
29 Apr 2008, 11:56
Кальций лучше усваивается вечером. Не помню, в чем фишка, но вроде в организме повышается кол-во каких-то гормонов, которые способствуют лучшему усвоению. Но т.к. кальция много не только в твороге, то не знаю, стоит ли так уж сильно заморачиваться. А творожные сырки мы едим где-то в 16-17 часов, на полдник. (с транслита)
29 Apr 2008, 19:01
плюс из творога, кальций практически не усваивается.
29 Apr 2008, 11:24
Я как то не задумывалась над этим вопросом. Даю с утра или на полдник
29 Apr 2008, 13:24
Даю на полдник.
29 Apr 2008, 16:39
Даем на полдник. Иногда на ужин, если не ест предложенную еду.
30 Apr 2008, 13:01
Я даю после завтрака перед сном дневным. Примерно в 12 часов
30 Apr 2008, 15:06
Всем огромное спасибо за ответы! Все советы приняла к сведению. :)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Родительское собрание \ Кормление