ГВ и йога??
26 Aug 2008, 15:22
Опытные мамочки, подскажите, плиз, не повлияют ли занятия йогой на количество и качество молока? Выделяется ли молочная кислота при занятиях йогой? Очень хочу вернуться в прежнюю форму, но кормить не хочу бросать. Малышу 2.5 месяца.
26 Aug 2008, 16:35
Мне кажется умеренные нагрузки не повлияют, ИМХО
26 Aug 2008, 16:36
Ни йога, ни бассей, ни тренажерный зал на молоке не скажутся, если, конечно, вы в бассейн не вернетесь достигать олимпийских рекордов. Я вернулась на йогу, а потом на тренажеры с 2 месяцев, кормились до 2 лет. Никакой связи вообще не увидела, ни с количеством, ни с качеством молока, ни с поведением ребенка. (с транслита)
26 Aug 2008, 20:55
В мышцах молочная кислота вырабатывается при любых физических нагрузках, но никакого отрицательного влияния на ГВ это не оказывает. занимайтесь на здоровье-тем, чем привыкли.
26 Aug 2008, 22:57
Молочная кислота к лактации и к молоку как таковому никакого отношения не имеет, ни малейшего.
30 Aug 2008, 23:39
Спасибо всем за ответы! Значит попробую позаниматься. До родов, правда, я не занималась....
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Родительское собрание \ Кормление