У меня такая проблема, появляется чус...
AD
18 июл 2003, 13:26
У меня такая проблема, появляется чуство паники и я начинаю задыхаться,видимо нервы. Пол года пила антидепрессанты,но через определенное время начинается все сначала.Сталкивался ли кто-нибудь с чем-нибудь похожим и как лечились.
18 июл 2003, 14:21
У меня такое было. Ходила постоянно с валидолом под языком. лечилась - самовнушением. Вроде, прошло, чего и Вам желаю:-)
18 июл 2003, 18:34
В каких ситуациях появляется?
18 июл 2003, 14:26
У меня бывает часто в метро, правда, ощущение не то чтобы страха, скорее предчувствие, что сейчас в обморок шлепнусь, и отсюда уже страх. "лечусь" сосердоточением на медленном глубоком дыхании. Повторяю мысленно "вдо-ох — выдох".
18 июл 2003, 15:08
Со мной тоже такое случается в метро, но чаще в лифтах Это,по-моему,клаустрофобия называется? Помогает только дыхание...
18 июл 2003, 23:39
Нас тут целая компания таких "паникёрш".Такая фигня, я Вам скажу.Здесь как-то давали ссылку на сайт про панические атаки. Попробуйте поискать в архиве или в инете по поиску.Скажу одно: не безнадёжно!:-)
AD