Ой, у меня начинается...

У меня мои пренеприятнейшие завихрения начинаются снова. Тоска напала. Депресняк ещё не идёт полным ходом, но где-то близко уже. Держусь из последних сил. Явных причин нет. Оно само :-( ... Тема всё та же "никто меня не любит...". Я сама пока ещё в состоянии над этим посмеяться. Через пару дней, если крышу всё-таки снесёт, утрачу критический взгляд на свои ощущения. Было уже не раз. Что делать?? Может чисто технические приёмы существуют?? Это очень плохо влияет на моих родных. Я пишу не анонимно. Поэтому все мысли воспроизвести не решаюсь. Очень противные и глупые. Вот

Люба, Вы в NYC? Похоже что у Вас обычная депрессия. Если хотите, позвоните моему папе - он психиатр - расскажите о проблемме, посоветует Вам кое что из русских препаратов (в Бруклине в русс. аптеках можно куптиь) вот мой мейл. lostcat@nyc.com если ответите - вышлю номер.

Спасибо, это очень щедрое предложение. Я, если Вы мне разрешите, сохраню за собой возможность вам написать. Если это конечно удобно, так беспокоить вашего папу. Препараты мне пока нельзя - я кормлю ребёнка.

Конечно пишите! Никаких неудобств :-) А препараты действительно не стоит если кормите. Желаю здоровья и лучшего настроения :-)

луба, я не спетс, конечно, но мозет ето от кормезки? гормони и все такое. Ето бивает. А ночуы как спит?

ТТТ идеальный. Спит всю ночь с 9 до 6-7. Редко 1 раз просыпается.

Глажу. Все подряд. Утюгом :-) Или окна мою.

Пол мыть тоже хорошо. Мебель , подушки, ковры выбивать (представляя вместо них ненавистные рожи ;) )

Полезный метод!

ПМС?

Очень может быть, но в скрытой форме. Кормлю грудью - это самое дело отсутствует.

люба! я вас люблю! вы красивая и умная. дети у вас чУдные. после дождя бывает радуга. а ясной ночью в небе звезды. и вообще мир прекрасен и вы его часть, вы на своем месте. не пускайте в себя депрессию!

:-):-), спасибо!

Любаша, ладно Вам, не надо - Вы такая оптимистка, такой открытый человек, а это у Вас временной помутнение настроения. Я в Вас верю:)

Пытаюсь проникнуться вашей убеждённостью :-), спасибо.

Люба, Вы такой замечательный, интеллигентный, умный человек! Как должно быть с Вами хорошо и интересно жить. Уйдут завихрения, обязательно. Просто Вы тонкокожий человек. На что-то отреагировали - вот и пошла депра. Надо докопаться - в чем причина. Срезать больной мозоль. Я в таких случаях убираю квартиру, размазывая слезы, остревенело мою посуду, потом смотрю что-нибудь из любимых фильмов. Если вы верующая - помолитесь. Еще полезно с кем-нибудь из давних знакомых встретиться и выговориться. А еще очень очень советую Владимира Леви. Такой деликатный и такой действенный.

а я думаю-все не безнадежно!Раз человек сам умеет оценивать и предугадывать свое настроение -это уже неплохо. Наверняка у Любы есть свои маленькие хитрости,как бороться с этим. Можно свернуться клубочком под пледом и лежать спокойно,пережидать волну,покушивая какие-нибудь вкусности,книжки хоршие читать по ходу дела.:-9 а можно чиназано с соком выпить немного- и тогда совсем другими глазами начинаешь на всех смотреть.И на душе легко! Вы Люба не пропадайте ,пишите нам,а мы Вам не дадим пропасть в своих сомнениях.

Владимир Леви очень долго был моей первой помощю! Только его советам нужно следовать, а я порой ленюсь :-( Зато вижу, Вы меня нашли:-) Это к вопросу, где я общаюсь на Еве. Восновном здесь и в Браке. Спасибо.

Это осень...Может съездить куда-нибудь? К югу ближе, туда, где океан теплее, и где не видно примет наступающей осени.

Точно! Есть ли такая возможность? Развеяться...

"Осень пора обломов", так Шевчук говорит. Я живу там, где тепло и океан, но тоже ломает. Вот думаю, может в лесу полегчает.

Так сезоны никто не отменял, даже там, где тепло и океан:) И сезонные приступы депрессии и смены настроения тоже. А лес - это замечательно:)

В этом году никак :-(

Люба, я с Вами. (Когда у меня такое начинается, я стираю вручную, нагнувшись головой над ванной. Появляется сначала раздражение, потом сержусь, что расслабилась, понимаю, что такое настроение фигня (извините, другое слово не подберу)и все проходит. Видимо, кровь к голове приливает :-))

Гениально! Никогда не пробовала :-)Спасибо

Вот-вот, и у меня тоже что-то похожее... Люба, держитесь. Должно же это пройти, в самом деле!!!

А у Вас то почему? :)

Кто бы знал... Но не ПМС, это точно.

И Вам, матушка, практический совет - небольшая авантюрная поездка в Москву подлечит уставшую психику :)

Спасибо тебе, дорогая :-* Давненько у меня авантюр не было!

Считаю своим долгом предупредить - в любой авантюре главное - знать свою меру :)

Это ты МНЕ, прожженной авантюристке???? Спасибо, дорогая, я знала, что ты меня любишь:-)

Пройдёт, а потом снова. У меня семейная история...Оба родителя живут на антидепресантах :-(

Это лето кончается , Люба. :( Вы просили практические советы, их есть у меня : на люди. Болтать, общаться. :) Лучше приглашать к себе - будет возможность занять перую половину дня уборкой, изобретением чего-то вкусненького. Меня это всегда спасает, переключаюсь от излишнего внимания к своему внутреннему состоянию; подпитываюсь от приятных людей. :)

Больное место, Тростинка! Полная изоляция у меня, Вы просто не поверите, до какой степени.. Кроме вас, люди, никого ...

Люба! Если чувство юмора Вас не покинуло, то вот...у нас сейчас везде крутят песню Верки Сердючки "Гоп гоп" и там есть такие слова ...никто меня не любит...пойти в садочек нажраться червячков... Песня энергичная, забойная ;-) посмотрите на сайтах, может скачаете, я, надеюсь, что она поднимет Вам настроение...Удачи! :-)

Точно! :) А сразу за ней включить "Всё будет хорошо, я это знаю!" той же Сердючки. :) Я на этих песнях сижу как на кислородной подушке. :)

:-)

Любочка! раз Вы бьете тревогу, то не все потеряно! Наше настроение зависит от нас самих. Станьте сильной. Щас Вам ссылочку найду.

Эх, не нашла ссылку. Люба, вы такая красивая! Не принимайте все близко к сердцу. "На что рассчитываешь, то и обретаешь". "Беспокйство - это фантазия, напрваленная в не нужную сторону" и т.д. Настройтесь на хорошее настроение. Я вот тоже думаю. Может удавится? Да времени нет. :):):) Жить весело проще. А обижаться - это только себе во вред. Надеюсь, что Вы будете в порядке. Главное - настрой Привет,

Спасибо, всё верно!

Люба! Простите, что я не в тему :) На российской Rainbow в этом году было просто супер! Тех людей, про которых вы мне говорили, я там, к сожалению, не видела, но люди умные, интересные и талантливые преобладали. Все будет хорошо! Теперь я это знаю :)

Завидую страстно :-)

А в спорт-зал? И нагрузить себя по полной? :)

Хорошо бы. Привязана к беби.

Люба! В етом вы не одинока! Как бы там ни было, нас уже несколько человек,!From, NY) и мощно было бы иногда встречаться, в каком нибудь кафе,поболтать, поделиться, может помочь чем то друг другу. Люба! Не унывайте!

Ура!! Я за!! (917)855-6074

А у вас там нету специальных программ для мам с детками? В бассейн там забуриться, а? Вам три месяца уже есть, так что вполне можно начинать заплывы. :)

Я бы с удовольствием. Где узнать, как Вы думаете?

Я бы просто обзвонила все окрестные бассейны и спортивные центры. Но ничего конкретного пособветовать не могу - в США бывать не приходилось.

Люба, во многих джимах (ххе, извините, у меня клавиатура не переключается) можно заниматься, отдавая детей в "детскую комнату". Иногда это бесплатно (входит в стоимость), иногда что-то стоит, в моём, например, $2 в час, дешевле не найдёте. И правда, есть программы для мам с младенцами в бассейнах.

Обязательно воспользуюсь, но в спорткомплексах берутся присматривать не раньше чем с года.

Понятно. Тогда только в бассейн, наверное, и то я не знаю, с какого возраста. Меня лично вода успокаивает. У нас в комплексе два бассейна, один мелкий и тёплый, там много матерей с детьми, может, и познакомитесь с кем-нибудь.

Мои братец так приходит ко мне переодически и говорит:"Завожу песню #10-меня никто не-е любит,меня никто не хочет,жи-изнь дала трещину!"Весело это обставляет,я-то знаю,что ему невесело,пока жили в одном городе"забирала" его к себе на пару днеи на терапию,просто,чтобы один не сидел.

Вашему брату с Вами очень повезло!

Спорт или книга. Или по магазинам.. Позвоните подруге с которой давно не виделись. не замыкайтесь, оно и отпустит.

:-)

На природу! Бегом, пока не прихватило!

Люба! Вам бы с моей дочкой познакомиться. Тоже, кричит Депрессия. Приехала из отпуска и уже неделю мозги мне чистит своим настроением. Так я ее в магазин потянула, купила, что сама выбрала и вроде улыбается. Так что может попробуете, маленький шапинг? Поможет! А еще, разговор по душам, с тем, кто вас хорошо понимает и выслушает. Не грустите. Депрессия ето, как я говорю дочке, РАСПУЩЕННОСТ" НЕРВОВ. УДАЧИ!

Я тоже так думала, но один раз столкнулась с реальной депрессией, которая лечится очень серьёзно. Это, увы, точно не распущенность :-( Не дай Бог никому:-(

Алика, получили ли Вы моё [краткое] письмо ?

Недопесок!Еще не проверяла. Я для вас, специально, сделала новый Е- маил... LMarishka@AOL.com.

Недопесок! А где искать? В почте ничего не нашла? Извините, но я ничего не получила, можно дубль, повторите? Спасибо!

конечно, можно ;)

Люба, вот Вам ссылки на две песни, которые мне лично поднимают настроение.... Желаю, чтобы и Вам подняли ;-) http://rmp.ru/catalog/song.phtml?id=72678 http://rmp.ru/catalog/song.phtml?id=73941 Если не скачаеся, то зарегистрируйтесь на сайте и тогда точно скачается...

Зарегистрировалась :-) Буду слушать!Спасибо.

Огромное всем спасибо! Мне ваши слова очень нужны!

предлагаю встретиться и пойти на пляж.

Да,да,да!!!! мыло: krevetka5@msn.com

"встречайте бабушку"... ;)

Побежала смотреть!!

Вот это деловое предложение. А то "осень, осень..." :) Осень на Восточном берегу--самое приятное время. Мысленно вами!

ну! я "за Вас" поплаваю. и вспомню добрым словом. могу даже арбуз съесть...

Только "за тебя", ладно? :)

за тебя - вдвонйе ;)

Особенно арбуза. :) Имейте фан!

всенепременно, спасибо ;) вот только "абонент не отвечает..."

Софья, я отправила.

и я ;) у меня телефон только "отвечает", но не "запрашивает" - последствия "тёмной ночи".

Тогда мылом.

ответила. до связи !

Извиняйте, что вклиниваюсь. Я прямо на Брайтоне живу, если вы туда собираетесь, то пляжик закрыт , вроде санитарная проба не соответсвует нормам. Я купаюсь, но это для смелых :-)

пляжик был в наилучшем виде. "Бум-Бум-Бум, нет это просто праздник какой-то!"

Люб! ;-) Я, к примеру, тебя очень люблю и прошу прощения за идиотскую записку перед отъездом. Муж изо всех сил помешал написать нормальную. Я приехала, собираюсь исправить ошибку, если оно тебе надо:-Р.

Пенка!! Ты приехала - ура!! Прекрати извиняться! Я тоже тебя люблю. Письмо обещаное я не написала ещё. Но напишу. И фотографий архивных ещё пришлю. А сейчас отошлю маленькое письмо.

А еще можно поройтись по барам в Манхеттене - напиться и поднять себе настроение :-), или в lot-61 зайти, там настрой такой спокойный :-)

Кормящей напиться? Может, чуть позже:)?

да.. кормящей не стоит :-) можно пить соки и просто атмосферой наслаждаться, пойти потанцевать в клубец какой....

Любчик,держись, ты самая обаятельная, привлекательная и конечно же любимая :) Уже столько всего насоветовали,что и добавить нечего, ты сильная, ты с этим быстро справишься. Мой рецепт - подальше от дома, на природу, на шоппинг, все это можно и с сыновьями делать :). Будет здорово если вы, бруклинские, в самом деле встретитесь. :) Из своего опыта борьбы с депрессией - новые знакомства средство № 1 :),смена обстановки, даже на пару часов тоже очень помагает, это просто усталость :)Ванну с травками(и без) при свечах каждый вечер - это к вопросу о технических способах :). Мне помогало смотреть на огонь, уж не знаю почему.

Спасибо Юличка! Опасный совет, а то ты не знаешь, чем у меня заканчиваются новые знакомства :-D (шучу, я знаю, ты не это имела ввиду)

Главное - самой любить :-) А остальные никуда не денутся - полюбят как миленькие ;-)

:) "Я прикажу тебя выпороть, и ты залюбишь меня, как миленькая".

Обaжжжаю! ;-)

И я. А ещё (из другой оперы), про "детей надо баловать".

до завтра, до завтра...! я Вам, Люба, позвоню через несколько часиков...

Жду:-)жду:-)жду:-)У Вас оба телефона?

Вы МОЛОДЦЫ!