Депрессия?

Временами накатывает. Как волна, накрывает с головой. Все так грустно и печально. В другие дни на все наплевать какайа то аппатийа. Иногда смеюсь без особой причины- вечером от усталости. Иногда не могу заснуть подолгу. Неужели надо лечитьсйа? И если да, то как? (с транслита)

Как лечиться, Вам только врач может назначить. Это не шутки.

Да, надо бы к врачу конечно. Но все же радикальные методы сразу на себе испытывать не советую. Таблетки - это крайнее дело, хуже нет, для здоровья плохо. Может лучше попробовать гомеопата сначала. Но если честно, врачи тока симптомы снимают, а причина внутри (в душе).

Никаких таблеток!К хорошему психотерапевту который таблетки не выписывает.Таблетки на время отодвигают ваше состояние.Оно вернется все равно.Я больше двух лет пила каждый раз увеличивая дозу.Потом нашла хорошего врача и теперь живу и радуюсь.

расскажите,что за врач и какие процедуры вам помогли?я стою перед выбором.одни говорят пить таблетки,другие говорят не пить и это всё говорят врачи и психотерапевты.есть же что нибудь ну например светотерапия или др.терапии?

Отвечу анонимно. Психотерапевт, особенно хороший, это как наркотик , на который подсаживаешься. Я так живу уже 4 с лишним года. Есть проблема , идешь туда, работаешь три-шесть занятий с ней. Все ОК. Кажется , что все в гармонии, все отлично и всё отлажено. Живешь какое-то время и потом снова начинает, извините , колбасить. Опять записываешься на прием , опять работаешь над проблемой, снова все ОК. И через какое-то время все повторяется. Заметив, закономерность,я пытаюсь специальными упражнениями (кстати, их дала мне мой психотерапевт) помочь себе, разобраться самостоятельно. Это на какое-то время оттягивает визит. Но в целом я заметила, что раз в 4-6 месяцев я РЕГУЛЯРНО обращаюсь к ней. Обычно на 6 месяцев хватает 4-6 занятий.

но это же денег стоит.бесплатно тоже не будут заниматься.тогда какой выход?я работаю над собой,читаю,стараюсь практиковаться,но плохо получается.у меня случился стресс в магазине,стало плохо и хотелось убежать и теперь тяжело заходить в магазин.начинаю нервничать,хочеться быстрей уйти.я незнаю,что делать?так тяжко становиться.прихожу с магазина и плакать хочеться.ходила по врачам,но у всех какое то странное отношение,не дружелюбное,денег сначала заплати,а потом будем заниматься.вот пытаюсь сама.

ещё всё вроде ничего,но что то держит внутри в области сердца,как бы сжимается и я начинаю думать,что мне станет плохо.почему то всё сжимается в нутри.сердце проверяла всё в порядке,наверно нервы,а что делать с ними незнаю.

Да, у услуги психотерапевта стоят денег. Совершенно разных и здесь нужно поискать врача. То, что Вам предлагают сначала заплатить , а потом лечить это обычная практика. Просто нужно разобраться в том, за что именно Вы платите. У меня например одна консультация по времени максимально три обычных часа. Она может быть меньше, а может быть ровно 3 часа. За это время мы успеваем обсудить некоторые темы. И потом, кстати, многое всплывается в памяти и видится совсем уже иначе. Я это к тому, что очень часто плоды труда прорастают спустя какое-то время. Но почти всегда я ухожу с занятия с определенным результатом либо даже отчасти с решенным вопросом. Это для меня показатель качества работы психотерапевта. У меня была докторица, от которой толку ноль, однако она убеждала меня что "большое видится на расстоянии". Бегите от таких "докторов". Толку ноль +потраченное время и деньги. Советую Вам для начала сходить в какую-нибудь хорошую клинику. Я не знаю где Вы живете, если в Москве, то смело можно идти в одну из ведомственных платных поликлиник. Там обязательно будет врач психолог. Как правило это психотерапевт. Денег это будет стоит значительно меньше чем в каком-нибудь специальном психотер. центре. А квалификация и опыт такого врача вне всяких сомнений. Я именно так и нашла для себя врача. Во всяком случае , может быть Вам будет достаточно всего два занятия или три ?? Это не сильно дорого, но Вам может реально помочь. Узнайте ! В инете поищите список ведомственных поликлиник и обзвоните их. Обязательно что-нибудь найдете. Всего Вам доброго.

У меня была скрытая депрессия.Все проблемы с детства.Со мной врач занималась по два часа в день в течении месяца.Час мы осуждали мои проблемы а час был сеанса НЛП.Сейчас несмогу расшифровать.Это негипноз.Суть в том что вы раслаблены можете с открытыми глазами сидеть.В руках листик и карандаш.Она говорит что вы где-то находитесь все это представляете.Потом она задает вопросы и вы быстренько записываете.(Например вы на море.Какого цвета вода песок если кто поблизости)Потом читаете врачу и она объясняет что это значит.Выходит ваше подсознание.Что бы вас вылечить нужно знать в чем проблема.Человек как бы раскрывается и узнает многое о себе.После таких сеансов хочется летать.Начинаешь верить в себя.Этим заканчивались наши занятия.А до этого приходилось заново переживать всю жизнь а вернее негативную сторону.Нужно лицом к лицу встретится с проблемой и решить её.А таблетками просто временно уходишь.Я изменилась.Подругому стала смотреть на ВСЁ.Я уверена что мне непонадобится ближайщее время врач.Моя новая жизнь только началась.

насчет таблеток Вы не совсем правы, после лечения антидепрессантами, конечно есть вероятность возвращения депрессии, но симптоматика будет ослаблена уже где то на 50-70%. Т.е. если и вернетесь к депрессии, то приступы будут слабее. Вы понимеаете, что депрессия появляется, при нарушении химического баланса в мозге. И его нужно восстановить. И маловероятно что только психотерапевт Вам поможет ето сделать, беседы с ним могут Вам только восстановить душевное равновесие. Как действуют антидепрессанты- Антидепрессанты - это препараты, облегчающие или предотвращающие депрессию. Они способны корректировать работу некоторых механизмов головного мозга. Наш мозг состоит из огромного количества нервных клеток - нейронов. Хотя между нейронами существуют связи, но непосредственно друг с другом они не соприкасаются - между ними находится узкий промежуток - щель, называемая синаптической щелью или просто синапсом. Задачу передачи сообщения от одного нейтрона к другому и переноса его через синапс выполняет химический посредник - медиатор (от лат. mediator - посредник). Согласно биологической теории депрессии - при заболевании в мозгу понижается концентрация некоторых медиаторов в синаптической щели. Биохимические процессы нашего мозга очень сложны, и в них принимают участие сотни различных медиаторов. На сегодняшний день из них выделено всего лишь 30, а непосредственно к депрессии имеют отношение три медиатора. Это - норадреналин, серотонин и дофамин. Их называют биогенными аминами. Антидепрессанты способны регулируя концентрацию одного или нескольких биогенных аминов.

это всё понятно,но надо определить какая это депрессия.вызвана она психоэмоциональным состоянием или повреждением в голове.например алкоголем,наркотиком,антибиотиком.мне кажется вначале надо сделать обследование головы,а потом назначать антидеприссанты.если в мозгу ничего не нарушено,то просто терапии могут помоч.сейчас каждый врач может выписать антидеприссант.мне кажетсячто это должно быть всё под контролем,а то выпишут и иди пей,поможет.может это не в каждой стране.

знаете, есть ли " повреждение в голове" можно выяснить 2-3 способами. ЕЕГ(енцефалограмма) и магнитный резонанс, и как правило такими способами опряделяют уже такие заболевания как-шизофрения, епилепсия. А повреждения вызванные антибиотком, наркотиком т д вряд ли Вы увидите. У моей знакомой даже по ЕЕГ определили уж епилепсию, оказалось-ничего подобного.И , кстати, наука в етой области еще очень не развита, ни один врач Вам точно вряд ли скажет, вызвана ли депрессия употреблениям наркотиками или наоборот, или человек употребляет наркотики , потому что у него депрессия. Знаете, алкоголь употребляют при панических атаках, чтобы их заглушить, или панические атаки часто появляются после употребления алкоголя. Как правило наличие депрессии определяют по опред. факторам(там их целый список), а современные АД , лечат не только депрессию, а так же фобии, панические атаки, тревожные состояния.А даже при самых тяжелых депрессиях, все ети томограммы или енцефалограммы, могут быть идеальны.

Я незнаю.Может в каждом случае поразному.Меня больше волновали панические атаки.Может депресию таблетки и подлечили за два года с лишним а вот атаки они на время отодвигали.Хотя убеждали что ПА лечатся очень легко-таблетками.На вопрос как долго их пить отвечали что зависит от пациэнта.Некоторые и всю жизнь.Знаете не очень хочеться сидеть на этих таблетках.И спать постоянно хочеться и потеешь и секс не интересует.Столько побочных явлений...

Вам не правильно подобрали АД(если вы ИХ употребляли), как правило, если правильно подобран АД(последнего поколения), то ПА исчезают на 3-4 недели. А все побочки(потливость, уменьшение либидо) исчезают к концу 3ей недели. Вам не повезло просто. При правильном подборе АД нужно употреблять где-то около 8-12 месяцев. Под наблюдением врача. Если лечение было правильным, то ремиссия должна быть долгой, а если и появиться опять депрессия или ПА, то в значительно ослабленном виде. Хотя я никого не уговариваю, констатирую факт. Если Вы справились с ПА используя спорт и психоанализ-снимаю шляпу.

Первый курс 6 месяцев.Перерыв.Через два месяца стресс и депрессия.Опять пью.Проходит 6 месяцев и опять стресс.Это при приеме лекарства.Опять немогу спать и тепает постоянно.Увеличили дозу.Проходит время и опять тепает.Стресса уже ненаблюдаю.Меняют препарат.Нет уже побочных действий.Проходит два месяца и опять повышаем дозу.Нормально вроде.Еду на родину и опять стресс.Хочу повысить но лекарства в продаже ненахожу.Ищу врача и он сомной занимается.Неделя и чувствую что нужно дозу понизить.Еще две недели и перестаю их пить вообще.Врачу крнечно должное.Большой поклон.Кстати она таблетки никому не назначает. Почему вы считаете что я их не пила?

я ничего не считаю. Чудесно что Вам помогла психотерапия. Ничего не могу сказать про ПА, я вообще о депрессии пишу.Если чесно, то природу появления ПА я вообще не знаю, просто в большинстве случаев ПА идут в комплекте с депрессией ,вот и начинают лечить депрессию, а ПА вылечиваются параллельно.А 6 месяцев для лечения депрессии малый срок, если она еще и запущена.При депрессии подбирают препарат, месяца 2 повышают дозу до оптимальной(т.е. когда прекращаются все проблемы) , потом не менее 6 месяцев пьете АД, а потом месяца 3 начинаете слезать " с него. Если резко прекратить принимать АД, может начаться синдром отмены АД, т.е. опять тревога , тремор и т д . Может то что Вы приняли за возобновление болезни , был тот же синдром отмены. Нужен грамотный врач. Наверное, если у Вас больше не будет провокаций, то ПА не повторятся

скажите какие симптомы ПА?

в основном сначала тревога появляется, иногда начинают неметь рука или нога, как , говориться, "под ложечкой" начинается чувство стягивания, начинаешь потеть сильно, постепенно нехватает воздуха, начинает трясти, все по нарастающей, и наступает страх что сходишь сума или умираешь.Может быть так же туман перед глазами или шум в ушах. Но главное неконтролируемое чувство страха. У кого слабее ПА у кого сильнее, знаю людей у кого в период ПА ноги отнимались, или не могли говорить.

а вы не пробовали обратиться к гомеопату?у меня тоже бывают панические атаки.по началу это было что то ужасное.у меня такая паника была,что врагу не пожелаешь.я обошла почти всех невропатологов и все предлагали деприссанты,а я не хотела вереть,что у меня такое,думала шутки.один раз во время приступа меня муж взял за руку посадил рядом и сказал успокойся и внутри стало легче сердцебиение успокоилось,перестало трясти.потом я забеременела.беременность прошла хорошо.не давно родила и стало повторяться вновь.я очень похудела,боролась.было очень плохо,тошнило.я была у психотерапевта,психолога.меня научили правильно дышать при страхах,но всё равно иногда проявлялось.поднималось давление,сердцебиение,думала умру или сойду с ума.я решилась пойти к гомеопату.он меня проверил,поговорил(он хороший психолог)научил справляться со страхом просить прощения у страха за то,что посадила его туда и у тела тоже.сказал,что проблема идёт с детства.выписал мне горошины.я не могу сказать,что стало легче сразу,но процес идёт медленно,но верно.не надо торопить события и всё восстановится.извините за длинное письмо.

G-anna,у меня была депресссия в течении 1года,я ревела не переставая, думала, всё, конец, с ума сойду. Помогла церковь, я ходила в нашу обычную православную церковь каждую неделю, на исповедь и причастие. Это мне один умный человек сказал, что страдают люди только из-за нераскаянных грехов. Вот они и мучают, покоя не дают. Когда покаятесь в самом последнем грехе-рай увидите. Я сейчас как на небесах живу.

Согласна. Зря многие попадают в зависимость от таблеток и психологов, когда лучше в церковь пойти. Там все лучше объяснят.

а если депрессия не из-за проблем в жизни? просто как болезнь - накатывает -сижу плачу, не могу остановиться. И так целый день. Потом проходит. Не знаю, может гормоны у меня не в порядке. Вообще, к какому врачу надо идти?

психиатор, но если Вы просто плачете, без соматики, то просто попейте Новопассит или др. таблетки на основе зверобоя, должно полегчать

сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку