Муж храпит! Посоветуйте эффективно избавиться...

... от храпа :) Жалко и его и себя :) Прочитала кучу инфы в инете. Все как-то расплывчато и пространно. Реально кто-нибудь избавился от храпа? Если да, то каким способом?

На ум приходит только самое радикальное средство:)))

А оно действительно помогает? Я еще ни разу не слышала от знакомых и близких чтобы это помогло избавиться от храпа.

Это средство, говорят, от всех болезней сразу помогает...:)) А если серьезно, то, увы:(

Я с этой проблемой мучилась два года! Чуть с ума не сошла.А потом купила себе беруши,теперь сплю как убитая и не просыпаюсь.А лечить мужа от храпа для меня нереально,не пойдёт он на это ни за что :(

У меня, к сожалению, от бируш уши болеть начинают через 2-3 часа. Я пробовала разные, и подгоняла-подрезала, все равно болят :( Так что это для меня не выход.

Вначале и у меня немного болели,а потом привыкли.Ну и пользуюсь я теперь только самыми мягкими,немецкого производства.

к ним просто привыкнуть надо.Я тоже только ими спасаюсь. Единственный минус - я без них не усну уже:-(

та же ерунда!!! Это как наркотик:( Даже когда тихо, не могу без них. (с транслита)

О,а я даже не задумывалась об этом.Завтра уезжаю к родителям в гости,надо будет их с собой взять :) А то точно,не усну.

к сожалению никак, только локтем !

Если он у Вас упитанный, заставьте его похудеть на пару кг, некоторым помогает, моему мужу, например, хотя у небыло лишнего веса, но после похудения храпеть перестал :-)

Я говорю мужу, что он храпит как слон, а он мне не верит. Говорят, что есть способы лечения в частных клиниках, но незнаю, как бы заставить его. Вообще -это на самом деле серьезная проблема. Наверно тоже скоро куплю себе беруши и буду крепко спать :-)

Говорят, храп появляется, когда ослабевает какая-то мышца (в горле, что ли). Помогают операции. А для тех, кто боится, рекомендуют почаще и погромче петь, тренируя эту мышцу. Сама мучаюсь от мужниного храпа. Но пока не на столько, чтобы звереть. Попробовать его попросить попеть чаще? :))) Терпения вам!

:) [ушла за сборником русских народных песен]

Делается операция. Лазером подрезают маленький язычок (магкое небо). Но моему мужу сказали это не поможет, сказали к психологу сходить, типа это у него от стресса началось..

А Вы обращались к специалисту? Кто именно сказал, что не поможет?

Да, обращались к очень уважаемому спец. у которого есть патент на операцию.

Ох... как мне знакомо, только муж не только меня будит, но и малыша (ему 5 месяцев!)... Я спрашивала у врача... врач сказал - или терпеть или мужа менять!... ужас.... терплю...и мужа люблю....вот)

... вот и я люблю. Но к утру я такая злая, что мне и его потом жалко становиться от того, что говорю ему по ночам когда нервы не выдерживают :(

я всегда стараюсь подушку из под него вытащить... иногда помогает)

а я заметила, что если под гловой не держать руки и спать на боку - меньше храпит. а самое главное средство - заснуть раньше него. а на руси был такой метод - пришивают к пижаме по центру спины карман, в него кладут картофелину. как только мужик стремится перевернуться на спину - картофелина ему мешает. таким образом он спит только на боку.

Если готовы на радикальные меры (операция), то надо идти на консультацию к лору. Если причина , обвисание верхнего небо, то будут делать операцию, говорят, что довольно болезнено..стоит около 8000р. Если причина другая, естественно храп не уберут.. придеться терпеть. У самой такая же беда(. Но муж, к счастью, меня понимает и готов идти к врачу.

ох, как знакомо!!! у меня вот муж храпит. Храпит громко, с такими звуками, жуть:( Да еще бывает вдруг дыхание задерживает, и я дергаюсь лежу, пихаю его. Ребенок в соседней комнате крутится от его храпа, бывает что и плачет. Поворачивать в какую-либо сторону бестолку, храпит как на спине, так и на боку, и на животе. Я иногда регулирую наклон головы (чтоб не запрокинута даже на боку была), подушки подкладываю или убираю. А когда сил уже нет, просто пинаю лежу:( Вчера уже сон мне снился, сил нет никаких, но во сне потрясываю его уже на автомате. В итоге мое укладывание растягивается обычно минимум на час. Пока найду нужное положение, чтоб не храпел, пока сама усну. Злит все это невероятно, когда спать хочется, а не дают:-| Один раз (ложусь я поздно обычно, не раньше 12 ночи) было такое, что уже светать начало, а я все не спала, и боролась с храпом:( Разбуженный муж же обычно отвечает "Да я не храпел, ты че???":evil в другой раз ушла в другую комнату злая как не знаю что. Утром, не обнаружив меня рядом, муж обиделся! Ну что делать, не знаю:(