Меню

Витамины

30 янв 2006, 00:58

Здравствуйте! Хотелось бы узнать: Какие витамины лучше пить? Когда лучше - сейчас или к весне? Обязательно ли ходить к врачу или можно самим выбрать? Какие посоветуте (для взрослых)? И стоит ли вообще? Спасибо.

charry

02 фев 2006, 14:27

Я пью всю осень-зиму-весну. Чередую: центрум, витрум супер стресс и мультитабс с пробиотиком.

KirsEl

02 фев 2006, 14:58

Я пью Компливит. Нравятся. До этого были Алфавит, но мне не удобно их пить.(там надо три раза в день)-забываю!

katrin10

30 янв 2006, 13:40

Мне нравятся витамины Комплевит с января обычно все свое семейство пою ими,каждому пропить флакончик на 60 дней,весь комплекс.А еще завариваю шиповник или курагу с изюмом,чередую.Зимой конечно нужно подпитаться витаминчиками.

Iris _a

31 янв 2006, 16:37

пить зимой-весной, а летом надо фрукты овощи кушать :))

У меня вся семья на Витрумах разных, все довольны, особо никто не простужается, не болееет.

Если у вас нет серьезных хронических болезней - то можно пить все, лучше поливитаминные комплексы.
если что-то есть - то лучше с врачом посоветоваться, тк. например избыток кальция и комплексных с ним) может влиять на почки, избыток железа тоже не очень. И тд.

Amorika

31 янв 2006, 16:44

А может ли от витаминов тошнить? Я стала пить селмевит ( с селеном), так не первый раз замечала, что простите, что начинается рвота. Первые 2 раза я не связала это с витаминами, но 3 и 4 мне показались подозрительными :(

Лялик

31 янв 2006, 21:00

Меня тошнит от мультитабса, до рвоты ттт не доходило.

mogwai

31 янв 2006, 17:26

А кто-нибудь пробовал "Мерц" для кожи, волос и ногтей?

викенсий

31 янв 2006, 19:04

Я пробовала, очень хорошие и действенные витамины, останавливали выпадение волос у меня, да и рост усиливался

Цве-ту

01 фев 2006, 11:06

Я как раз сейчас этот "Мерц" принимаю - особых результатов нет.