Бессоница
05 фев 2006, 20:03
Подскажите, пожалуйста, у моей свекрови (65 лет) страшная бессоница, перепробывала все, что только можно, ничего не помогает. Кто чем спасался? Что помогает?
Заранее благодарю.
Заранее благодарю.
05 фев 2006, 20:43
Моя мама пила утром и вечером 1 ст.л.меда с водой.Употребляла разные чаи с успокоительными травами и принимала ванны с шалфеем,ромашкой,чередой.
06 фев 2006, 23:28
А что , феназепам по полмилиграмма нельзя у невропатолога выписать, если положение такое трудное , да и возраст
08 фев 2006, 12:45
в том то и дело, что даже он не помогает
07 фев 2006, 13:01
Теплое молоко с медом.
07 фев 2006, 19:48
физическая активность и свежий воздух-прогулки...устаешь когда-не до бессонницы,хотя от причины зависит....
07 фев 2006, 19:48
еще телик и книга))отличное снотворное!!
08 фев 2006, 17:52
согласна:-) Потом я замечала, что пожилые люди, жалующиеся на бессонницу часто "дремлют" днем. Например телек смотрят и вырубаются минут на 10-15.При чем сами часто не замечают, им кажется что они не спали, а просто глаза прикрыли;-) И, если учесть что с возрастом процессы в организме замедляются и человеку уже не требуется столько времени для сна, то этих 15 минут днем и хватает, что бы уже не уснуть ночью. Получается как бы замкнутый круг.:-(Мой папа старается вести активный образ жизни, много двигается днем, потому, что, если даже придремлет на 5 минут,то ночью точно не уснет:-(
05 фев 2006, 20:23
Пустырник неплохо помогает
07 фев 2006, 15:05
Теплое молоко с медом перед сном.Корвалол по 40кап или валосердин или валокардин на ночь.Если уж совсем тяжко то к врачу за элениумом,тазепамом.Днем то она не спит?!Прогулки перед сном,кушать до 19.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье