Музыка во время сна
Anonymous
26 фев 2006, 21:08
Муж постоянно на ночь включает музыку и слушает через наушники во время сна. На работе очень устает и это у него типа расслабление.
Я же с ним "борюсь", говорю что мозг у него вообще не отдыхает. Постоянная нагрузка + громкие звуки. Не помогает.
А может действительно ничего страшного, пусть слушает?
Я же с ним "борюсь", говорю что мозг у него вообще не отдыхает. Постоянная нагрузка + громкие звуки. Не помогает.
А может действительно ничего страшного, пусть слушает?
27 фев 2006, 09:56
Мне кажется что ночью спать лучше в тишине с открытым окном и выключенными батареями. Вместо наушников можно беруши в уши засовывать. А вот на работе, в перерыв можно порасслабляться под музыку или подремать 10 минут (именно 10 читала что это оптимально чтобы "выспаться" и не заснуть глубже).
Кстати видела замечательную выставку про комнату отдыха. например помост с песком, теплой лампой сверу и наушники с морскими звуками. Или огромная лошадь качалка и тоже наушники с приятной музыкой. Или гамак... или кресло окруженное балдахином и наушники изолирующие звуки.
Кстати видела замечательную выставку про комнату отдыха. например помост с песком, теплой лампой сверу и наушники с морскими звуками. Или огромная лошадь качалка и тоже наушники с приятной музыкой. Или гамак... или кресло окруженное балдахином и наушники изолирующие звуки.
Anonymous
27 фев 2006, 13:38
А зачем беруши, если в комнате тихо?
27 фев 2006, 03:30
Если расслабляющая и спокойная, то хорошо. Но думаю, лучше слушать не в наушниках. Насчет отдыха мозга, то музыка ведь не долго играет, она заканчивается.
Anonymous
27 фев 2006, 13:37
Играет всю ночь до утра.(((
Меломанка
28 фев 2006, 08:44
Когда я была маленькой - родители научили меня слушать радио и пластинки. Всегда, когда их не было дома, начиная с 3-х лет, я слушала что-то... Привычка осталась. Я лучше засыпаю со звуком.
Я живу в местечке, где насекомые "поют" всю ночь. Мы открываем окна и спим по этот звук. Когда на океане (море) тоже открываем окно. Кстати, ритмичный храп моего мужа тоже заменяет мне музыку :)
Я считаю, что это специфическая особенность и навредить здоровью она никак не может
Я живу в местечке, где насекомые "поют" всю ночь. Мы открываем окна и спим по этот звук. Когда на океане (море) тоже открываем окно. Кстати, ритмичный храп моего мужа тоже заменяет мне музыку :)
Я считаю, что это специфическая особенность и навредить здоровью она никак не может
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Медицина и здоровье